对风寒感冒有很好的食疗，夏天温度虽然高，但是如果不注意也是很容易着凉的，风寒感冒是属于中医的常见病症，治疗这种疾病的方法很多，以下分享对风寒感冒有很好的食疗。
对风寒感冒有很好的食疗1
1、葱豉汤
材料：淡豆豉、连须葱白、黄酒、生姜。方法：把淡豆豉加水煮10分钟，然后加入洗干净的葱白煮开，出锅后加入黄酒趁热饮用。
2、红糖面粉粥
材料：生姜、面粉、葱。做法：生姜、红糖加水煮15分钟，面粉加水调成糊状，倒进生姜红糖水里面，烧开后加入葱拌匀食用。
3、紫苏薄荷汤
材料：
紫苏、薄荷、生姜。做法：把紫苏、生姜、薄荷分别洗净切碎，然后一起放入锅中加水煮汤饮用。
4、白玉兰粥
材料：白玉兰花瓣、生姜、粳米、山楂片、蜂蜜。做饭：把粳米和生姜洗净放入锅内用大火煮开后，小火熬粥，粥快熟的时候加入山楂片、蜂蜜、白玉兰花，煮几分钟就可以食用。
5、胡椒葱白面
材料：白胡椒粉、葱白、面条。做法：把白胡椒粉、葱白制成面汤，然后把面条倒入汤中煮熟食用。
6、姜蒜柠檬酒
食材：大蒜、生姜、柠檬、白酒、蜂蜜。做法：把大蒜、生姜、柠檬切片，然后加入白酒煮10分钟，用蜂蜜调味食用。
7、豆豉紫苏汤
材料：生姜、紫苏叶、红枣。做法：把生姜、紫苏叶、红枣分别洗净切好，然后煮汤趁热服用。
8、香菜汤
材料：饴糖、香菜、大米。做法：将大米洗净加水大火烧开，5分钟后取适量米汤，拌上饴糖、香菜蒸10分钟食用。
9、生姜炒米粥
材料：炒米、姜片。做法：把生姜和炒米一起煮粥，用盐调味后食用。
10、大蒜红糖饮
材料：生姜、大蒜、红糖。做法：把生姜和大蒜洗净切片，然后加水煮汤，用红糖调味饮用。
对风寒感冒有很好的`食疗2
1、生葱驱寒粥
材料：香葱、生姜、粳米。用法：把粳米洗净先加水煮粥，生姜和香葱分别洗净剁碎，粥开后把生姜加入继续煮，煮好后把葱加进去，然后用盐调味食用。有辛温驱寒、发汗解表的作用。
2、胡椒生姜粥
材料：胡椒粉、生姜、大米。用法：将生姜片和大米分别洗净，放入砂锅中倒入水煮粥，煮好后加入胡椒粉搅拌均匀食用。每天要吃2次。有解表散寒、通阳发汗的作用。
3、香菜根生姜汤
材料：生姜、香菜根、盐。做法：生姜洗净切丝，香菜根也洗净切碎，然后一起放入锅中加入清水煮20分钟，要趁热饮用，对感染风寒引起的.感冒有很好的疗效。
4、藿香生姜汤
材料：新鲜藿香叶、生姜、白糖。做法：将生姜洗净切细丝，藿香叶洗净切碎，然后一起放进锅中加水煮汤饮用。藿香、生姜都有驱寒的作用，很适合用于治疗风寒感冒。
5、香菜葱姜汤
葱白、香菜、生姜这三种食材都有辛温发散的作用，所以常常被人们用于治疗风寒感冒。用法：把葱白、香菜、姜分别洗净，然后切碎放入锅中，加水煮15分钟就可以饮用了。
对风寒感冒有很好的食疗3
姜丝萝卜汤
配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
葱豉汤
配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
香菜葱白汤
配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。姜糖饮
配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
苍耳鸡蛋
配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。
神仙粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
黄芪鲫鱼汤
[原料] 鲫鱼150克，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。
[制法]将鲫鱼去鳃、鳞、内脏待用。将黄芪、白术、防风煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，加入鲫鱼，煮沸后加入葱、姜，文火继续煮，待熟时加盐调味，食鱼喝汤。
紫苏杏仁粥
[原料]紫苏叶10克，杏仁(去皮、尖)5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。
[制法]先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。
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