黄体期怎么知道怀孕
1、黄体期怎么知道怀孕
黄体期是安全期的一段时间，它指的是排卵之后与月经来潮的前一天的那段日子，而黄体期女性怀孕的几率其实是非常低的。而且在黄体期也是无法判断是不是怀孕了。
2、怀孕早期有哪些症状
2、1、停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。
2、2、早孕反应：多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。
3、怀孕后需注意哪些事项
3、1、定期做产前检查。宝宝在妈妈肚子里孕育的时间一般是42周左右，在这42周里，根据宝宝发育情况的不同，又分为三个阶段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每个阶段要产检的内容也不相同。
3、2、生活中注意远离辐射源。少用手机和电脑，看电视的时间也要严格把控在一小时以内。另外厨房电器之类的也要少接触。一定不要使用微波炉，因为微波炉在启动的一刹那辐射是最大的。如果有必要可以穿上医用的防辐射服。防辐射服的购买一定要去专业正规的商店。
3、3、保持好心情。孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育，孕妈咪爽朗的笑声会使胎儿感觉到轻松，开心，反之，如果孕妈咪整日忧愁，心烦气躁，胎儿就会出现强烈的胎动，这是他的反抗哦。所以孕妈咪一定要克制怀孕给自己带来的不便和苦恼，多想点开心的事情，多和宝宝说说话，多到户外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鲜的氧气。
怀孕吃什么食物好
1、吃富含维生素的食物
虽然在怀孕初期胎儿发育缓慢，但也要适量的补充一些维生素，以免身体内维生素量不足，对胎儿有一定的影响。所以孕妇可以在怀孕初期多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜水果，这些都可以很好的补充人体中的维生素量。
2、吃富含蛋白质的食物
蛋白质是我们人体中非常重要的一种营养物质。同样胎儿也需要一定的营养物质。孕妇可以在平常多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏、鱼、虾、豆类食物。另外除了要补充蛋白质外，还应摄取充足的糖类、矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。
3、吃富含微量元素的食物
女性朋友在怀孕期间还应注意要补充身体内的一些微量元素，比如补充铁元素，怀孕后，孕妇的血容量扩容，铁的需要量增多，如果不休息补充铁元素，就可能导致孕妇患上缺铁性贫血，胎儿也可能患上。孕妇还要补充锌元素，因为充足的锌元素对胎儿器官的早期发育很重要。
怀孕禁吃哪些食物
1、鲜木耳
含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。
2、豆类
豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。
3、木薯
木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会导致中毒。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，严重的还会使人终生瘫痪在床。
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