菠菜、香蕉、鸡蛋。
强迫症患者应该多吃哪些食物1
菠菜
菠菜里面含有非常丰富的镁元素，这种物质可以让身体变得更加放松，也可以让头脑变得更加清楚，菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质——维生素c，同时也含有大量铁质和人体所需的'叶酸。
香蕉
香蕉里面有一种生物碱成分，可以让自信心变高，还可以振奋精神，香蕉里面含有非常丰富的维他命b6以及色氨酸，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺，那么我们的情绪就会陷入狂燥和忧郁中，而香蕉中的5-羟色胺含量比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
鸡蛋
如果大脑的反应速度非常慢，没有办法集中注意力，那么就可以吃鸡蛋，鸡蛋里面含有非常丰富的胆碱，可以让记忆力提高，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
强迫症患者应该多吃哪些食物2
强迫症疾病的患者在饮食上要保持营养均衡，可以吃一些含维生素和蛋白质较高的食物，同时需要在医生的指导下服用药物治疗。
强迫症的患者在饮食上可以吃一些苹果、猕猴桃、火龙果以及橙子等含维生素较高的.水果，也可以吃一些鸡蛋、牛肉、羊肉、动物肝脏等含蛋白质高的食物，这些食物有助于患者充分吸收和消化，还可以补充体内所缺乏的营养物质。
强迫症也可以在医生的指导下服用药物，一般有盐酸阿米替林片、盐酸度洛西汀肠溶片以及马来酸氟伏沙明片等。服用药物需要遵医嘱服用，不可以私自盲目用药，以免出现不良反应，影响病情恢复。
平时要多注意休息，保证充足的睡眠，家属要对患者进行心理疏导，避免产生不良情绪，可以做一些户外锻炼，例如打乒乓球、踢足球，可以提高身体抵抗力。
强迫症患者适宜食用以下食物：
1.甜食：适量食用能促进多巴胺分泌，产生愉悦感，但要控制用量。
2.优质蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等，含高蛋白质，补充营养，增强身体抵抗力。
3.新鲜水果和蔬菜：如苹果、橙子、柚子、西红柿等，含高维生素，补充微量元素，减轻消极情绪。
4. 燕麦片、荞麦面、小米粥等食物也适宜食用。
建议严重患者到正规医院检查治疗，以免延误病情。
强迫症患者应该多吃哪些食物3
一、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。
二、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。
三、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的.患者可以试一试多吃核桃。
四、牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。
强迫症是一种心理疾病，因此，它的关键且主要疗法则要以心理疗法为主，但是注意平常的饮食调节则会帮忙您更快的恢复健康，而且食疗法没有任何副作用，是在采用gr-hp脑源神经修复技术同时，自我调理的最健康的一种治疗方法，希望广大强迫症患者能够对其重视。
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