强阳补骨、滋阴养液、补益气血。
松子羊肉串什么功效1
松子羊肉串
食疗功效:补肾壮阳、温经散寒
营养价值:亚油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾、锰、亚麻油酸
适宜人群:适宜肾虚、腰膝无力、畏寒、手足不温、阳痿早泄、性欲减退者
禁忌人群:胃脾功能不好的人慎食
松子羊肉串所需材料
主要食材羊肉、松子、盐、酱油、料酒、孜然粉、烧烤蜜汁
松子羊肉串的做法
1.羊肉洗净，沥干切丁;将盐、料酒、生抽、调成汁备用。
2.羊肉用调味汁腌渍片刻后，用竹签串起，撒上孜然粉，在表面刷一层烧烤蜜汁。
3.羊肉串表面裹一层松子，将其放入烤箱中，约20分钟烤熟即可。
松子羊肉串的'功效与作用
松子和羊肉一起吃，可以有补虚强身的作用，而且还可以强身健体，对于滋补气血来说效果不错，而且还可以有软化血管的作用。松子具有强阳补骨、滋阴养液、补益气血、软化血管、润燥滑肠之功效。羊肉具有补体虚、祛寒冷、温补气血，开胃健力，补益产妇，通乳治带等功效。
松子羊肉串具有补气血，暖脾肾之功效，能够起到补肾壮阳、温经散寒的作用。松子羊肉串这道食谱适合秋冬季节食用，而且还可以有通乳的作用，对于润肠通便也有帮助。
松子羊肉串什么功效2
羊肉不能和什么一起吃
1、羊肉不能和西瓜一起吃
很多人在吃羊肉的时候，都喜欢吃一些西瓜，因为这样吃起来非常的爽快，但是这种吃法是非常错误的，因为羊肉是属于热性的，而西瓜是属于寒性的，如果把羊肉和西瓜混合在一起吃的话，会大伤元气，表面上可能没有什么异样，但其实对自己的身体是会有很大影响的，所以羊肉不能和西瓜一起吃。
2、羊肉不能和板栗一起吃
在吃羊肉的时候也不可以吃板栗，因为羊肉和板栗中的营养会产生冲突，两者结合食用的话，不利于被自己的肠胃所消化吸收，不仅降低了两者的营养，而且还会造成呕吐的症状出现，所以平时吃羊肉的时候切记不要吃板栗，吃板栗的时候就不要吃羊肉了，这两种食材放在一起吃对健康是会造成一些危害的。
3、羊肉不能和茶一起吃
羊肉和茶也是不能一起吃的，有些人吃完羊肉以后喜欢喝一些茶，认为喝一些茶可以解油腻，但是在吃完羊肉后喝茶的话，对自己的肠胃是没有好处的，不仅会影响到正常的消化，而且还有可能会造成便秘的出现，所以吃完羊肉以后就不能喝茶，如果要喝茶的话，一定要间隔半小时到一小时左右，否则的话对自己的消化是会造成一些影响的。
羊肉怎么去膻味
1、用食醋去膻味
如果想将羊肉的膻味去除的话，那么可以选择在烹调时放入一些食醋在里面，用这种方法可以有效去除羊肉的膻味。首先把羊肉切成块洗干净以后，放入锅里面加入水，开火煮，然后再放入适量的食用醋，在里面搅拌均匀，煮沸以后就把羊肉捞出来。通过这种方式处理以后，可以大大降低羊膻味。
2、用橘子皮去膻味
选择用橘子皮也是可以去除膻味的，这种方法也是非常值得推荐的。首先要准备几个干橘子皮，然后把切好洗净的羊肉放入锅中，再把准备的干橘子皮放进去，一起用大火将其煮开，煮开以后，再把橘子皮捞出来，放入了橘子皮煮开后的羊肉，羊膻味会减轻很多，再用其做成菜肴的话，那么就不会有太多的羊膻味了。
3、用料酒腌制去膻味
还可以选择用料酒来将羊肉进行腌制，用这种方法也是可以去羊膻味的。首先把准备的羊肉切成块清洗干净，捞出来把水分沥干后，摆入大碗中，再加入适量的料酒，搅拌均匀，然后挤压紧胭脂，大概5分钟左右后再把料酒倒掉，在将其烹调成自己喜欢吃的菜肴，经过料酒腌制过的羊肉，不仅羊膻味得到了去除，而且做出来的菜肴味道也会更加的清香。
新鲜羊肉如何保存
1、速冻保存
新鲜羊肉如果一次性吃不完的话，确实应该将它妥善的保存起来，如果保存不到位的话，那么就会出现变质，所以选对保存的方法是很重要的，可以将羊肉速冻起来保存这种方法是最为常用的一种保存方法，也是比较简单的，只要将羊肉切成块状，然后装入保鲜袋中，把保鲜袋的口封好，然后放到冰箱的冷冻室里面冷冻起来即可。
2、熏晒保存
还可以选择把新鲜的羊肉用熏晒的方式进行保存，这种保存方法也是非常值得推荐的.，首先把羊肉切成一片一片的，然后在肉的两面都撒上一些盐，再把它挂起来晒，或者直接放到阳光底下进行晒，工厂只要晒到两三天左右即可，经过熏晒的羊肉既能够保存很长的时间，而且也能够使口味更加的鲜香。
3、风干保存
烘干保全新鲜的羊肉，也是比较有效的一种保存方法，而且经过风干的羊肉，吃起来会更加的具有风味。首先把羊肉切成块或者切成片，然后抹上一些盐，再将它用酱油浸红，再把它挂到阴凉处，用干燥的风将其吹干，让羊肉变成硬化，风干跟晒干是不一样的，不能用阳光直接晒，风干的羊肉里面是没有水分的，肉质非常的干燥清香。
吃羊肉的注意事项
1、羊肉不能多吃
平时吃羊肉一定要注意，虽然羊肉很美味，而且羊肉的各类营养素也很丰富，但是羊肉是属于热性的一种肉类，所以羊肉是不能多吃的，如果一次把羊肉吃的太多的话，那么就很容易引起上火，或者引起其他的一些不适反应，所以羊肉不能多吃。尽管羊肉美味有营养，但是一定要控制好食用量，这是不容忽视的。
2、羊肉不能和西瓜同食
平时吃羊肉的时候要注意，不能再吃羊肉的时候吃西瓜，因为羊肉和西瓜中的营养会产生冲突，而且羊肉是属于温性的，而西瓜是属于寒性的，如果两者同时吃的话，会导致元气受损，所以羊肉和西瓜是不能同时吃的，大家一定要避免将两者同食，否则的话对自身的健康是不利的。
3、吃完羊肉不能立马喝茶
许多人在吃完羊肉以后喜欢喝茶，认为喝茶可以解油腻，但是这种做法是不科学的，如果在吃完羊肉以后立马喝茶的话，那么就会导致自己的消化受到影响，因为羊肉中含有很丰富的蛋白质，而在茶叶中含有丰富的鞣酸物质，如果蛋白质和鞣酸结合的话，会让人出现消化不良，并且会造成便秘的出现。所以吃完羊肉以后不可以立马喝茶，间隔时间要达到一个小时才可以。
松子羊肉串什么功效3
松子的营养价值
现代科学研究证明，松子虽非仙品，但其营养和药用价值非同一般。松子仁每百克含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，含碳水化合物9.8克，并含挥发油、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。其所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对预防心血管病有良好作用。因此，经常适量吃些松子仁，不但可以增加营养，还能滋补强身、延年益寿。堪称老年人养生的必备佳品。
不饱和脂肪酸
松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；
矿物质
松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；
维生素E
松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的.理想食物；
脂肪油
松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；
脂肪成分
脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。
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