羊肾腰豆杜仲汤——补肾壮阳提高体质1
羊肾就是我们经常吃的羊腰子，很腥味的味道，有的人很喜欢吃，羊腰子具有补肾的作用，对于身体虚弱的人群来说是可以有提高体质和免疫力的效果的一种食材，而且食用的方法有很多。
食材：
原材料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法:
1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。
功效:
杜仲能补肝肾之阳，对肝肾不足引起的腰膝无力、冷痛、尿频有一定的食疗作用。腰豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等都有相当的食疗功效。
羊肾富含铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。这样的食材相互搭配的话可以起到很好的补肾的作用，对于补虚劳有好吃，而且还可以有缓解肾虚啊或者是遗精等等的一些问题的出现，对于提高体质来说效果不错，还可以提高大脑发育。
羊肾腰豆杜仲汤是一道很有滋补作用的`养生汤品，适合的人群有很多。含有丰富的的维生素和矿物质，而且还很容易消化和吸收，具有补血促进食欲的作用，而且还可以增强免疫力哦。对于补肝补肾有帮助，还可以提高人体的免疫力，赶紧试试吧、
羊肾腰豆杜仲汤——补肾壮阳提高体质2
羊肉冬瓜汤是属于我们常吃的一种食物，在平时不少人都爱吃这种养生汤，对我们健康是有一定帮助的，同时我们吃羊肉冬瓜汤是可以有效滋补的，所以在平时很多人都会爱吃些羊肉冬瓜汤，那么具体羊肉冬瓜汤吃起来怎么样。
羊肉冬瓜汤的材料
羊肉片160g，冬瓜240g，食盐适量，葱适量，姜适量，香油适量，调和油适量，胡椒粉适量。
羊肉冬瓜汤的做法
首先需要我们把材料都准备好，然后选择将冬瓜去皮去瓤切成薄片。在锅中放少许油烧热，炒香葱姜丝。之后就可以加入适量水烧开。等到水沸后加入冬瓜片。然后选择加入适量盐调味。之后选择加入少许高汤精或鸡精调味。等到水再次沸腾后，加入羊肉片，然后再加入适量枸杞。当汤再次煮沸，羊肉变白时，加入少许葱花关火。加入适量胡椒粉调味。最后再加入少许芝麻油搅匀出锅，就可以开始吃了。
羊肉冬瓜汤的食用功效
羊肉冬瓜汤是大家常吃的`一种食物，在喝汤的时候很多人都会选择去这样吃了，对我们健康也是会有帮助的，吃这道羊肉冬瓜汤具有滋阴壮阳、益精补血的功效。而且，它除了含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，是可以有效促进我们健康的，所以说这是搭配非常好的一种食物，在平时常吃对健康是有好处的，大家不要错过。
常吃羊肉冬瓜汤对我们健康是有一定好处的，而且这种食物吃起来的味道也是不错的，是非常鲜美的一种养生汤品，在平时我们很适合吃这种食物，对于大多数人来说都很适合吃，对内脏健康非常有帮助，特别可以促进肾脏健康，推荐大家去多吃。
羊肾腰豆杜仲汤——补肾壮阳提高体质3
很多男性都有肾虚的症状存在，这对于自身健康也是非常有影响的，因此通过一些手段来进行补肾，非常的重要。补肾的方法有很多，尤其是通过吃一些食物，能起到很好的效果，尤其是吃一些狗肉和羊肾，对于补肾的作用是非常明显的。
狗肉
男性要想补肾的话在平时适当的吃些狗肉有较好的温补作用，狗肉可以起到益脾和胃、滋补壮阳、暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可以用于治疗阳痿早泄。把熟附煨姜烧的狗肉能够用于温肾壮阳、祛寒止痛。但是狗肉是属于温热性的食物，吃多了会上火，不能多吃。
推荐吃法-狗肉汤
用料：准备半斤狗肉，五克菟丝子，五十克姜，两斤清水，二十克桂皮，五克盐，三克鸡精，一克糖，一克胡椒粉。
做法：
1、选用适量的.精华狗肉洗净斩件汆水，把菟丝子洗净，把姜切成片待用。
2、在干净的锅里放入水加热，再放入姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖半小时，待肉软烂时调味后即可食用。
功效：服用狗肉汤能够温补强身，补肾壮阳，适合体虚阳痿的男性经常食用。
羊肾
在羊肾中蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等含量极为丰富。经常食用能够生精益血、壮阳补肾。适合肾虚阳痿的患者食用。
推荐吃法-羊肾煮粥
材料：准备一百克羊肾、半斤大米，调味料适量。
做法：
1、先把备好的羊肾除去腰臊，洗净，切成小片。
2、然后把羊肾片洗去血水，彻底清洗干净。
3、最后把处理好的羊肾片放入锅中，放入适量的水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，煮成粥后食用。
功效：服用羊肾煮粥能够补肾强身，需要补肾的人可以经常食用。
狗肉和羊肉是非常具有温补作用的两种食材，这两种食材来补肾的效果是相当明显的，如果男性朋友存在肾虚的情况，那么在平时就可以经食用这两种食材，将这两种食材做成自己喜欢吃的菜肴来吃，不仅能补肾，还能够享受独特的美味。但愿本文的讲述能帮助到肾虚的男性朋友。
【羊肾腰豆杜仲汤——补肾壮阳提高体质】相关文章：
男人煲什么汤补肾壮阳09-17
强腰膝补肾壮阳的三种食谱08-07
补肾又壮阳的食疗08-17
食物补肾壮阳好10-20
补肾壮阳吃什么09-04
四款养生药膳提高体质能壮阳10-24
男性补肾吃狗肉和羊肾可以吗09-28
男人补肾壮阳最好的茶04-19
补肾壮阳抗疲劳的食疗10-09