凉拌水芹菜的做法

时间:2024-01-04 19:10:00 饮食 我要投稿

  

  凉拌水芹菜的做法1

  很多人都特别爱吃水芹菜做的菜肴,尤其是把水芹菜做成凉拌水芹菜来吃的话,更是别有一番风味,而且凉拌水芹菜的做法并不是很复杂,但有些人却不知道该怎么做

  1、凉拌水芹菜准备食材

  制作凉拌水芹菜主要选择的原料就是水芹菜,要准备好半斤左右的新鲜水芹菜,确保水芹菜的新鲜度是制作的前提,如果水芹菜不够新鲜的话,那么营养得不到保证,做出来的口味也不会好,所以我们一定要挑选优质新鲜的水芹菜来制作凉拌水芹菜这道菜,然后还要准备好,少量的'食用盐和少量的食用醋。

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  2、凉拌水芹菜的做法步骤

  制作凉拌水,芹菜之前,首先要把水芹菜彻底的清洗干净是关键,最好是放到盐水中浸泡,这么做的目的是把其中的一些有害物质去除,然后再把它用清水冲洗几遍,再将它切成一段一段的,准备一口锅里面放入半锅水烧热,烧热以后再把水芹菜放进去,烫两分钟后捞起来,放到碗里面,再加入之前准备的调味料搅拌均匀,凉拌水芹菜就做好了。

  3、凉拌水芹菜的特点

  做好的凉拌水芹菜是非常美味的,而且看起来色泽也非常的鲜艳,如果自己的食欲不正的话,那么吃这道菜的话是非常适合的,凉拌水芹菜可以起到开胃健脾的作用,而且还可以促进消化,制作的方法也特别的简单,如果你喜欢吃凉拌水芹菜的话,那么一定要自己动手制作试一试,不仅做起来方便,而且吃起来味道特好。

  通过文章的讲述,相信大家对于凉拌水芹菜的做法应该有了一定的了解,如果自己不知道该如何制作的话,那么不妨参照上述介绍的方法来自己制作,希望本文的讲述能够帮到大家。

  凉拌水芹菜的做法2

  食材清单

  水芹菜一把(约一斤半左右)、盐少许、玉米油少许、

  蒸鱼豉油或者鲜酱油二小勺、白糖一小勺、

  香油(麻油)少许

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  烹饪步骤

  1

  这就是水芹菜,买要挑菜杆白白粗壮的买,回家剪去根须,放在水里细细洗干净,因为是生长在水中的',有的菜杆里会有淤泥,一定要仔细洗干净了。

  2

  锅里放水烧开,放入一小撮盐,滴几滴油,将水芹菜放入烫一下,水开后马上上捞出来过凉水

  3

  挤干水分,切成段,锅烧烫放入适量玉米油,二小勺蒸鱼豉油,一小勺白糖,将水芹菜倒入拌匀后出锅。

  凉拌水芹菜的做法3

  有很多在吃芹菜的时候,喜欢将芹菜叶摘掉,其实芹菜叶比芹菜茎营养价值更高。所以,如果不喜欢芹菜茎和叶一起吃,可以将芹菜叶单独摘下来,做成凉拌菜,不仅味道可口,而且降血压的效果一点都不输给芹菜茎。大家不妨尝试着做一做花生凉拌芹菜叶。

  材料:

  芹菜叶300克、水煮花生200克,青椒、芝麻油、盐、白胡椒粉、苹果醋、鸡精各适量

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  做法:

  1、将青椒洗净后切丝;

  2、芹菜叶洗净后放入开水中焯烫一下,沥干水分;

  3、将芹菜叶、花生和青椒丝放入碗中;

  4、加入食盐、芝麻油、鸡精、白胡椒粉、苹果醋,搅拌均匀即可。

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