到妊娠3个月
叶酸吃到什么时候停比较好1
相信大家也都知道叶酸对于孕妇来说其实是非常必要的，特别是在刚开始怀孕的时候，通过吃一些叶酸，可以很好地促进体内相应激素的生成，能够避免宝宝出现畸形以及其他的先天性疾病的情况。
叶酸吃到什么时候停比较好
一般来说，正常的孕妇在怀孕三个月之后就可以不用再吃叶酸了，因为相对来说，体内的激素水平也达到了正常的情况，当然继续吃也是没有什么问题的，但是就要控制好量了，不要吃太多，不然反而会带来一些不好的影响。
同时，本身在怀孕期间就需要注意很多的事情，特别是在生活习惯以及饮食上面都要进行一定的调理，在生活习惯方面尽可能的保持一个良好的作息状态，尽量少熬夜，多坚持走动，不要久坐久站，这些对于身体器官和系统的功能来说都是有不好的作用，大家平常的时候都要注意好。
同时，在饮食上面也不要吃太辛辣刺激的食物，这样子不仅对孕妇自己的身体会有一定的影响，同时，对于宝宝的生长发育来说，也是会造成一定的伤害，所以大家在平常的时候就一定要注意控制好这些生活上面的问题，尽可能的避免在怀孕期间出现一些不必要的麻烦。
当然，孕妇在怀孕期间，也需要保持一个良好的心态，要有一个愉快的心情，同时也不要有太多的生活压力，因为本身孕妇的情绪就直接决定了宝宝的发育情况。
如果长时间处于一种抑郁的情绪的话，对于宝宝的`生长发育来说也是会有很大的影响，这些都是在平常的时候就需要注意和控制的地方，不仅仅是为了孕妇个人的身体，同时也是为了给宝宝营造一个更好的发育环境。
总之，对于孕妇在怀孕之后三个月左右就可以不用再吃叶酸了，因为体内的叶酸含量以及相应的激素水平都达到了一个正常的的范围，而且也一定要注意好平常生活状态，而饮食上面的调整，这样子才能给宝宝有一个更好的生长发育的环境。
叶酸吃到什么时候停比较好2
叶酸从备孕前3个月开始服用，至少吃到怀孕后三个月可以停止，对于预防神经管缺陷来说，已经足够。
但由于叶酸对孕妇和胎儿还有其他益处，所以中国和国外一些学术团体也建议，叶酸可维持整个妊娠期，甚至持续整个哺乳期。
叶酸是维生素B9，在人体内不能合成，只能外源性摄入。深绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆制品、坚果以及动物肝脏等富含天然叶酸。
对没有任何高危因素的妇女，可服用0.4mg叶酸到妊娠3个月。对生育过有神经管缺陷或夫妻一方是神经管缺陷的妇女，应服用叶酸4mg到妊娠3个月。
对糖尿病、肥胖或癫痫发妇女，建议至少服用叶酸0.8-1.0mg至妊娠满三个月。具体服用情况及停止日期，还可以咨询专科医生。
叶酸吃到什么时候停比较好3
服用叶酸的目的是为了预防胎儿出现神经管畸形，所以备孕女性要提前三个月服用叶酸，怀孕后三个月要继续服用，三个月后可停止服用叶酸。
叶酸有利于胎儿大脑发育，避免发生神经管畸形。胎儿的神经管一般到怀孕三个月的时候已经发育完成，继续补充叶酸就没有太大意义。所以一般是服用孕前三个月，怀孕后三个月。
三个月以后孕妇要查微量元素，看有无缺锌、钙等，可以继续服用多种维生素。孕期营养要均衡，不要吸烟、喝酒，保证睡眠，保持心情愉悦。
怀孕的`前三个月和后三个月尽量避免性生活，按时产检，即可生出健康宝宝。
建议孕妈在生活中可以多吃一些绿色蔬菜，核桃、花生、豆类也能够补充叶酸。
有些水果当中也含有叶酸，比如葡萄、橘子、猕猴桃、杨梅等，吃了这些水果既能够补充足够的叶酸，又能够增进食欲，对于怀孕阶段的女性来说是最合适的饮食。
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