乳鸽汤的做法
用料：鸽子300克，猪肉少许，食盐1汤匙，党参15克，北芪15克，红枣5粒，蜜枣5粒，桂圆肉8粒，枸杞5克
步骤做法：
1、鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下，准备好以上的药材，红枣和蜜枣
2、焯烫水后的鸽子放入注入水的砂锅中，加入清洗干净的药材和红枣，加入适量瘦肉丝，
3、盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时，关火加盐调味即可
鸽子汤的营养价值
美容养颜：女性可以多喝鸽子汤，比用任何一款化妆品都管用了，即不担心化学品的刺激作用，还能达到美容养颜的功效何乐而不为；
益智补脑：鸽子汤里面含有一种特殊的物质——脑磷脂，它可是补脑的好东西，不仅有延缓大脑衰老的作用，还有提高记忆力的作用；
强健筋骨：鸽子汤的营养丰富，里面的蛋白质和氨基酸含量都比较高，多喝可以达到强身健体，缓解疲劳的功效；
防治风湿：多喝鸽子汤还可以预防和治疗风湿，能够改善腰酸背痛，以及缓解疲劳的作用。
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