桂圆的功效：
桂圆果坚，必须去皮才能食，桂圆味有点甜，其性质也比较温和，可以煮粥的时候用也可以泡水泡酒用，有助于帮助增强记忆力，治疗失眠，具有很好的滋养和保健的作用。
红枣的功效：
红枣就更不用说了，红枣色红，具有很好的补血作用，红枣中维生素C的含量非常的丰富，并且还含有人体所需的微量元素，包括钙、铁等。人常说“日日食三枣，青春不显老”,红枣性热，味甘甜，适合泡水，直接吃，煮粥，泡茶等等，具有补气养血，补虚安神的作用，而且还有助于促进血液循环，提高人体免疫能力。
桂圆和红枣单独都具有如此的功效，那么把他们放在一起煮杯桂圆红枣茶一定也非常的美味。
桂圆红枣茶的煮法：
桂圆红枣只有在煮的时候其美味才通散发出来。桂圆红枣茶非煮不能喝也。
怎么煮？
材料：桂圆、红枣、红糖、花茶各适量
做法：
一、将桂圆、红枣取适量洗净，放入煮茶的容器中，然后加入水煮至水开。
二、再取红糖适量，花茶适量放入煮茶的容器中。
三、然后不要再煮，只要盖上容器的盖子即可，盖大概五分钟左右即可。
四、然后再将茶水倒入水杯中即可。
功效：此道茶不仅煮出了桂圆和红枣的美味，而且又加入了红糖，加入红糖具有补血的作用，女人经期喝比较好，至于加入花茶是让茶更名副其食，喝茶没有茶叶如何能称之为茶。花茶味美，具有花香，喝茶的时候花香扑来，本来要少喝也得多喝两杯了。当然加入花茶根据情况而定，女人经期最好不要加入花茶，平常喝比较好，花茶清凉降火。这道茶的美容效果不言而喻了吧。
新婚当天把桂圆和红枣用来压床喻“早生贵子”还真是不无道理的，新婚吃了红枣和桂圆，睡眠质量好，气血足，气色好，新郎肯定更爱啊，能不早生贵子吗。
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