1、食材
主要食材：猪皮500克。
其他食材：干红枣100克、冰糖适量。
2、做法步骤
1、猪皮去毛，洗净，切成小块。
2、与洗净的干红枣，放入锅中，加水适量，以小火慢炖，也可加冰糖适量。分顿随意食之，或佐餐食用。
3、功效
补血、止血、滋补。
4、猪皮的功效
1、补血
对于患有贫血的人群而言，吃猪皮补血是很不错的选择，不通过保健品补血好很多，毕竟食补比药补有太多的优势。
2、活血
月经期间女性经常会出现有血块的现象，此时吃猪皮能很好的改善这种症状；对于平时的磕磕碰碰，吃猪皮也能很好的缓解淤青现象。
3、调节心理
吃猪皮可以调节心理？对的，你没有听错，猪皮中含有维生素B12，对于调节心情，使心情变好有很大的帮助，所以出现心理问题时，不妨吃吃猪皮。
4、美容养颜
猪皮中含有丰富的胶原蛋白，美容养颜的功效是很多人都知道的功效。想变年轻漂亮，平时适量的吃些猪皮吧。
5、提高免疫力
猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，这对于体质较弱的人群而言是很好的食材选择，能提高机体免疫力，胜过很多易使人产生依赖性的保健品。
【猪皮红枣羹的做法是怎样的】相关文章：
芝麻蜂蜜羹的做法是怎样的03-03
银耳南瓜羹做法09-22
红枣茯苓粥的做法02-24
红枣茶的做法与功效02-28
桂圆红枣茶的做法02-29
红枣杏仁粥的做法08-08
山楂糯米羹材料和做法02-28
冰糖银耳莲子羹 做法简单12-18
红枣花生汤的做法红枣花生汤的做法步骤详解04-04