食材
主料:苹果1个
其它食材:小米100g
2、做法步骤
1、将苹果去核切块。
在高压锅中倒入小半锅清水。
3、下入小米、苹果。
4、按下煮粥模式,然后只要静静等待出锅就可以了。
5、再煮五分钟即可。
功效
增强免疫力,促进小孩生长发育
4、小米的保存方法
(1)小米的保存环境
小米这种食材应该保存有阴凉干燥并且通风条件良好的环境中,如果保存以前感觉它的比较潮,一定不能在阳光下曝晒,应该在通风的地方把小米阴干,另外在保存小米以后,应该把它里面的谷糠全部去掉。
(2)可低温处理后再保存
平时大家食用的小米多是在市场上直接购买回来的,购买以后回家可以先把小米放入到冰箱的冷冻室内,存放四五个小时,这样可以把小米中残留的虫卵杀死,放好以后取出,把它放入到干净的塑料桶中,再密封起来,可以保证小米不变质。
(3)小米中可以加入海带保存
平时保存小米时,想让它不变质,可以在小米中放入适量的干活带,干海带能吸收小米中的水米,也能预防虫蛀,时间久了以后小米中的海带会变潮,这时可以把海带取出晒干,再次放入到小米中,还能继续起到吸湿和杀菌的作用,能保证小米不变质。
【苹果小米粥的做法是怎样的】相关文章:
桃子苹果汁的做法是怎样的03-02
苹果醋水萝卜的做法是怎样的03-04
小米粥的做法和功效10-11
拔丝苹果的做法步骤03-26
银耳苹果汤的做法03-03
苹果醋的做法03-03
自制苹果酵素的做法自制苹果酵素的方法02-28
苹果鲫鱼汤的做法02-25
沙丁鱼汤的做法是怎样的03-02