1、食材
主要食材：桂鱼1条（约600克）。
其他食材：生姜1块，蒜2瓣，葱2根，花椒10粒，炖鱼汁、酱油、白糖、醋、盐、食用油适量。
2、做法步骤
1、桂鱼刮鳞去内脏洗净，葱切段、姜蒜切片。
2、把切好的葱姜蒜放入碗中，加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁。
3、锅内放油，油热后将鱼放入，把鱼煎成金黄色。
4、倒入白醋盖上盖子焖十秒左右，倒入调好的炖鱼汁。
5、加入花椒粒、大料转小火慢炖，收汁后装盘即可。
3、功效
补血益气、健脾开胃、补充营养、美容养颜。
4、哪几类人不能吃鱼肉
1、痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的；
2、出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状；
3、肝硬化病人肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜；
4、结核病人服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
【红烧桂鱼的做法是怎样的】相关文章：
红烧沙丁鱼的做法是怎样的03-04
红烧干贝的做法10-02
红烧鲫鱼的做法09-22
红烧素鸡的做法10-10
红烧槟榔芋的做法08-12
红烧鸽肉的做法10-04
红烧鱼的做法10-02
红烧肉的做法05-25
红烧鸭肉的做法11-21