1、食材
主要食材：莲雾一个。
其他食材：芝麻酱一勺、炼乳适量。
2、做法步骤
1、芝麻酱中加炼乳适量，搅拌均匀。
2、将芝麻酱涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。
3、功效
润肠通便、促消化。
4、如何自制黑芝麻糊
1、准备好黑芝麻和糯米。
2、将黑芝麻洗净，用筛网沥起来。
3、把黑芝麻倒进炒锅里，小火不断地翻炒。
4、炒干水分，听到很多劈劈啪啪的声音，就关火盛出来。
5、把糯米放进炒锅里，小火翻炒。
6、炒到微黄就可以关火了。
7、将炒好的都放进大盘子里摊凉一点，可以翻动一下让热气更好散开。
8、加糖一起放进料理机里面。
9、分次打成粉末。
10、打好的粉粉，直接就可以吃了，加适量的水就可以调成黑芝麻糊了。
小窍门：
1、白糖可以根据自己的口味来加减！
2、炒好的黑芝麻和糯米要用大点的容器摊开，不然底下热气散不出去会回潮！
3、放料理机打碎的时候，一次不要加太多了，不然打的不细腻。
【莲雾芝麻糊的做法是怎样的】相关文章：
黑芝麻糊的做法是怎样的03-04
芝麻糊杏仁茶的做法是怎样的03-03
芝麻蜂蜜羹的做法是怎样的03-03
黑芝麻糊的作用10-02
蜂蜜芝麻油的做法是怎样的03-04
黑芝麻杏仁蜜的做法是怎样的03-04
黑芝麻糊有什么功效与作用08-02
芝麻山药糊：滋补肝肾、益脾润肤12-03
芝麻绿豆饭的做法02-24