1、食材
主要食材：冰糖50克。
其他食材：山楂200克；清水适量。
2、做法步骤
1、新鲜山楂洗净晾干水分，把两头切去去籽。
2、用1：1冰糖与山楂加水慢慢煮到汤汁粘稠即可。
3、功效
消食健脾、活血化瘀。
4、山楂吃多了胃酸怎么办
1、多喝水
山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。
2、吃碱性食物
吃山楂导致胃酸过多，可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。
3、服用药物
如果吃山楂产生严重的不适感，那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊，遵医嘱服药。不要擅自采用偏方，以免加重病情。
4、穴位按摩
中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症。
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