1、食材
主要食材：苦杏仁15颗。
其它食材：枸杞30粒，桂圆8颗，红糖适量。
2、做法步骤
1、桂圆取肉，枸杞红枣洗净，一起放入砂锅里。
2、倒入适量的清水，旺火煮沸，用小火熬20分钟。
3、加入红糖搅拌均匀即可。
3、功效
暖胃、美容。
4、桂圆的吃法
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
【桂圆杏仁红枣汤的做法是怎样】相关文章：
黑芝麻杏仁蜜的做法是怎样的03-04
桂圆菊花茶的做法是怎样的03-04
桂圆玫瑰花茶的做法是怎样的03-04
芝麻糊杏仁茶的做法是怎样的03-03
红薯桂圆小米粥的做法是怎样的03-04
杏仁的做法02-28
南杏仁的做法10-03
桂圆粥的做法02-29
红枣杏仁粥的做法08-08
杏仁豆腐做法03-01