宝宝饮食做法是怎么样的

时间:2024-03-10 10:45:49 饮食 我要投稿

  宝宝饮食做法之中一个比较可取的就是玉米粥了,具体如下所示:

宝宝饮食做法是怎么样的

  宝宝玉米粥的做法一:食物原料:小白菜、玉米面各50克,制作方法:1、小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

  宝宝玉米粥的做法二:主料:玉米面(适量),辅料:蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许,调料:奶酪1小匙、水适量,1、锅中倒入凉水,先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出,放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块,大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔,可以用来煮粥。4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥,很容易结块,所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊。5、继续加热煮菜的水,但是不要沸腾,以85度左右的温度最好,倒入调好的玉米面糊,边倒边搅拌,水沸腾后,玉米粥就慢慢粘稠了。6、把切好的菜倒入粥中拌匀,如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀,小孩子会喜欢喝的。

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