八个半月宝宝食谱的具体做法是什么

时间:2024-03-11 07:16:09 饮食 我要投稿

  尽管我们在奶粉方面下路不少功夫,什么牌子的奶粉都用过,但是我们要明白,随着宝宝成长,我们要适当改变其饮食,那就说明要添加辅食了,不能完全以来,乳液奶粉等,睡着宝宝长大,妈妈们一般在其每一个生长阶段都采用不同的食谱。那么,8个半月宝宝的食谱该怎没做呢?

八个半月宝宝食谱的具体做法是什么

  实际上,8个半月的宝宝食谱跟8个月或者9个月的差不多。九个月或者接近9个月的宝宝已经进入了长牙期,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,你可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。

  下面是一些具体的菜谱及做法

  1、疙瘩汤

  食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

  做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

  2、小白菜玉米粥

  食材:小白菜、玉米面各50克。

  做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

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