宝宝可以吃的东西比较多了。但是也就增加了我们的做菜难度,只有一丝不苟的按照食谱上面做,才能做出宝宝爱吃的食物。那么,八个月宝宝食谱大全及做法怎么做?
八个月的宝宝具有超普通人的接受能力和敏感兴。只要对宝宝采用正确的方法引导,宝宝一定会爱上自己吃食物的。这个期间,千万不要给宝宝一直喂一种辅食,一般要稍微变化一次,一般周期是三天一次;八个月宝宝的食谱忌讳过甜、过辣、过咸、过酸的食物。妈妈们在给宝宝喂食的时候下要喂小口一点,宝宝反应好了,才大口为宝宝;下面给妈妈介绍几种适合八个月宝宝的食谱,妈妈们可以作为参考。
小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
红嘴绿鹦哥丝面,原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。
菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。
八宝粥。原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。功效:全面补充营养素,强身健脑。
八个月宝宝吃的食谱差不多就这么多,只要按照以上的方法做,宝宝一定会爱吃的,如果对于做法还有不清楚的,就慢慢的实验,毕竟谁也不是天生的厨师嘛。
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