现代都市生活快速的情况下,很多人都不怎么会煮饭,但是有了宝宝之后,各位爸爸妈妈们还想着让宝宝天天陪你们吃外卖吗?下面就来告诉你一些1岁半宝宝的食谱和烹饪注意事项,就算是不懂烹饪的爸爸妈妈也能学会哦。
其实一岁半宝宝的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃带刺激性的食物或整粒干果,如花生米、瓜子、核桃、干豆等。
现推荐2款一岁半宝宝食谱:
1、土豆地雷
食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。
做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实,倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴,奶酪片做出牙齿,圣女果用菜梗插在米饭上。
2、杂蔬丸子
食材:土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。
做法:将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖,加入1/2小匙鸡粉,混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,取1小块面团,用手揉圆。外层沾裹上玉米粒,依次将所有小丸子做好,摆在盘内。蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
上面两款菜式做法其实比较简单,各位爸爸妈妈就算不精通煮饭,但是食材操作难度不大,可是适当的给自己的宝宝制作,如果宝宝对这两款菜式不是很喜欢,可以往一些菜内添加一些番茄或者一些酸甜口味的食材,这样宝宝吃起来更开胃哦。
【1岁半宝宝食谱做法】相关文章:
适合1岁半的宝宝食谱及做法02-26
一岁半宝宝食谱大全及做法02-25
1岁半宝宝食谱大全及做法是怎样的03-10
1岁半宝宝食谱做法图是怎样的呢03-10
1岁宝宝食谱做法03-12
2岁宝宝食谱大全及做法02-26
1岁宝宝的食谱及做法介绍03-11
9月宝宝食谱大全及做法03-10
宝宝食谱2岁的饮食做法03-11
一岁宝宝食谱做法03-10