罗汉果菊花茶
婆婆说今年种的杭白菊产量很高,可能是树已有年头,不再长高只长分枝,我基本上是不在外买菊花的,拿回来就用烤箱低温烤干,告诉你.卖的菊花那么白,肯定有放东西,我自己烤的都是偏黄的,晒干的话就更黄了.而且菊花很多小虫子,我真怕他们打了农药.从家里回来冷着了,儿子也有点上火.冬天不敢吃太凉的草药,喉咙不适时,一般就会煲点罗汉果加菊花.
材料
罗汉果，菊花
罗汉果菊花茶的做法一
1.先把罗汉果放清水泡一会，然后煮开.
2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.
罗汉果营养丰富，营养价值极高，被人们誉为“神仙果”，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等。其含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。因此罗汉果是非常适合食疗养生食用的。
金银花15克，槐花15克，葛花15克，鸡蛋花15克，木棉花15克，罗汉果1/4个，红糖20克。
罗汉果菊花茶做法二
1.把所有的材料都倒入沙煲里，没有沙煲可以用电饭煲代替。
2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。
3.用中火加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可。
4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜，还可以放入冰箱冷藏一会，更加冰爽。
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