妈妈对宝宝的爱抚不仅仅是肌肤间的亲密接触,更是让宝宝健康成长的最佳途径。通过对身体不同部位进行抚摩能够促进宝宝新陈代谢,增强宝宝免疫能力,促进大脑发育。除此之外,抚摩还能够促进亲子之间的感情,在妈妈和宝宝之间培养出最佳默契。
功效:增强脑部血液循环,提高大脑氧气供给,调节宝宝大脑皮质,有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用。
步骤一:让宝宝侧躺,妈妈用一只手轻轻地抚摸宝宝的背部,然后抚摩头部,用手掌轻轻“包住”宝宝的头顶。
步骤二:用指端抚摩宝宝的头顶,然后将手指拿开,再继续抚摩。如此反复数次,重复整个抚摩过程。
抚摩步骤
步骤一:妈妈将双手拇指置于宝宝的前额中央,然后同时向两侧滑动。反复数次后,用掌心从前额发际向脑后滑动,至头顶后做画圈抚摩,时间为1—2分钟。
步骤二:逐渐扩大掌心抚摩的范围,继续抚摩宝宝的后脑,时间为1分钟,然后再回到前额,最后用掌心环绕抚摩宝宝头顶。
步骤三:抚摩至枕下发际后,双手拇指轻轻按压两耳乳突,然后抚摩宝宝的耳朵,并用拇指和食指轻轻按压整个耳朵。
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