儿童食谱家常菜做法
1、儿童食谱之蘑菇炒肉片,食材,鲜蘑菇4两、猪肉2两、植物油、红辣椒、淀粉、蛋清做法,将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、盐腌制。蘑菇洗净;红辣椒切丁,蒜切成片。葱、姜切成丝。锅放少许油烧热,下肉片炒至变色,出锅待用。锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入蘑菇翻炒,半熟时加盐,继续翻炒。蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,加入红辣椒,翻炒两下,关火加入鸡精,调匀盛盘即可。
2、儿童食谱之百合虾,食材,虾仁2两、胡萝卜1两、柿子椒1两、植物油、百合、淀粉、味精、盐适量做法,在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清。用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右。新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣;起锅做油,下入姜片和蒜片。在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒。烹入一大勺料酒,下入焯过水的量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐,搅拌均匀出锅。
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