上坟的传说和由来，清明还是我国重要的传统民俗节日，是祭祖和扫墓的日子。清明节的起源，据传始于古代帝王将相墓祭之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。下面跟随我一起看看上坟的传说和由来。
上坟的传说和由来1
清明节上坟的由来
清明节是中国三大鬼节之一。“鬼节”即是悼念亡人之节，是和祭祀天神、地神的节日相对而言的。
与其他节气不同的是，清明还是我国重要的传统民俗节日，是祭祖和扫墓的日子。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
相传，先秦已有设坛祭墓的习俗，后来逐渐演化为坟前祭拜。“寒食墓祭”大约在南北朝时形成习俗。据《旧唐书·玄宗纪》记载：“寒食节上墓拜扫礼经无文，但近代相沿，积久成俗，士庶之家，每逢寒食节无不祭扫。”
鉴于此俗已久，唐玄宗就于开元二十年下诏：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。”寒食墓祭于是作为国家礼俗确定下来，也清明节扫墓原因。
中国人讲究慎终追远，与此观念相适应的有关祭祀活动曾多得不胜枚举。随着历史的推移，这类活动现已大多式微，唯有清明时节的扫墓，传承至今依旧不衰，因而被专家视为生命力量最为悠久的民俗事象之一。
清明节祭祀的方式
清明祭祀的方式或项目各地有所不同，常见的做法有两部分内容组成：一是整修坟墓，二是挂烧纸钱、供奉祭品。
扫墓时首先整修坟墓，其做法主要是清除杂草，培添新土。这种行为一方面可以表达祭祀者对亡人的孝敬和关怀，另一方面，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培墓是不可轻忽的一项祭奠内容。
《清通礼》把修整坟墓解释为“扫墓”名称的来由：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”
过去由于寒食禁火的影响，纸钱不焚烧，而是挂在墓地的小树上、竹竿上，或用石块、坷垃压在坟墓边。宋庄季裕《鸡肋篇》卷上：“寒食上冢，亦不设香火。纸钱挂于茔树。其去乡里者，皆登山望祭。
裂帛于空中，谓之掰钱。”这样，凡是祭扫过的`坟墓就有纸幡飘飘，构成清明前后的特有景观。没有纸钱者，一般就是缺少后嗣的孤坟了。
后来，一般不再讲究禁火，就把纸钱烧掉。旧时北京清明祭祖的主要形式是“烧包袱”。所谓“包袱”，被祭祀者当作从阳世寄往“阴间”的邮包。过去南纸店有卖所谓的“包袱皮”，即用白纸糊的一个大口袋。
这口袋有两种样式：一种是有图案的，用木刻版印上梵文音译的《往咒》，中间印莲座牌位，写上亡人的名讳，如“已故张府君讳云山老大人”字样。
另一种是素包袱皮，不印任何图案，中间只贴一张蓝签，写上亡人名讳。包袱里装有各种冥钱。所供奉祭品主要是食品，品种各地不同，都是当地人认为的并且按祭祀者的经济能力能拿得出来的美味佳肴，或合于时令的特色食品。
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清明节上坟的注意事项
一、并不是所有民族都在清明节当日祭祖
我国是一个多民族的国家，每个民族都有自己的一套风俗习惯。虽然清明扫墓祭祖早已在许多人心中打上了烙印，但我国的一些少数民族会在其他的一些民族节日中进行类似的活动。如小年、除夕夜、正月十五、七月十二、七月十五等日子都是一些民族的传统祭祀日。
二、常规顺序不可反
扫墓祭祀是有个先后顺序的，许多年纪大的老人都会相当注意这点。一般都是先把墓园或墓地打扫干净然后才是祭祀。由于祭祀是相当讲究风水和礼节的，所以先后顺序尽可能不要出现差错。先后顺序如下：修正墓地-上香-上肉-敬酒-拜祭-送别。
三、何时拜山
的拜山时间为寅时，也就是5-7点。不过由于墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早，不过是在下午三点前完成扫墓拜祭。
四、怀孕妇女不宜祭拜
通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，除了强调风俗外，其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。相信家中如若有上了年纪的长辈多数都会阻止孕妇清明拜祭的。
五、悼念逝者应买白色菊花
我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。不过黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人，而不是拜祭已逝者。
六、扫墓前须禁食
当你动身开始扫墓，就不要吃食物或只吃食素。另外强调衣著整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。
七、扫墓时不可嘻笑怒骂
因为墓地是故人的安居之所，不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污语。这样做不单只对自己的`先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰，更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎可在先人
八、墓地照相
在墓地不要照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。
九、忌讳探视朋友亲人
清明节当日不要去探视亲朋好友。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友实在是让人难堪，或者说是相当不吉利的。
十、清明节着装的讲究
清明节拜祭时忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。
十一、清明节拜祭辈分的讲究
拜祭要分先后次序，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。
十二、丈夫去世妻子不能去扫墓
个别地区个别民族有一说法：丈夫去世前3年，妻子都不能去扫墓。当然如果家里的长辈没有这些避忌或者当地没有这些风俗的话，也就无关此禁忌了。
十三、外人不要陪同扫墓
非自家人不要陪同前去扫墓拜祭，比如女朋友陪男朋友，下属陪上司等。
十四、清明节前忌买鞋
由于鞋与邪同音，故而通常不能在此时买鞋。
十五、家中有人清明节生日应适当禁忌
上坟的传说和由来3
上坟烧纸的十大禁忌
（一）阴气较重时避免扫墓。
扫墓最佳时间是9:00~15:00，这个时段是阳气比较旺的时候，避免在下午三点后再去扫墓，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运不佳或体弱多病的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。
（二）怀孕的妇女避免扫墓。
墓地阴气重，孕妇最好不要参加扫墓活动；再者，祭祀已故亲人，情绪也会影响到胎儿；另有清明节人多拥挤还不安全。
（三）体弱多病者避免扫墓。
身体虚弱正在患病的人，最近运气不佳事事不顺的人，最好不要去坟地扫墓参加祭祀活动。因为这类人缺乏阳气，容易招致晦气。
（四）扫墓避免穿大红大紫。
穿大红大紫的衣服上坟参加祭祀活动，是对先人的不敬。但是内衣或本命年的人就可以例外。
（五）避免在墓地照像。
在祭祀先人的时候，要心怀敬意，不得在墓地拍照合影，否则，会将不好的气场收进镜头里，导致气势不顺。
（六）不宜在坟前放置新的物件。
有的出于孝义在坟前摆放盆栽小树或石头等，会遮挡坟前面临的好风水，影响后代人的气势。
（七）忌在坟前嬉骂或非议先人。
坟地是阴灵沉睡之所，如果带的小孩嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是对先人的不敬，更不要非议已故先人，否则，会招致报复。
（八）墓碑一定不要乱动。
墓碑是天地沟通的一个介质，在拜祀时，千万不要挪动这个碑的.朝向，否则会诸事不顺。
（九）扫墓后不要直接回家。
从墓地祭祀回来不要径直到家，最好到人气旺的大超市转转，可以驱散阴气，消除负面信息。
（十）不要参与他人扫墓。
非亲非故参加他人的扫墓祭拜活动，容易招致不必要的麻烦，毕竟各自的气运不同，可能会造成气场的紊乱，而走霉运。
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