可以多读书，多享受美食等等。
做什么事情可以变得开心1
01第一件事：多读书
当你不开心的时候，就去读自己喜欢的书，当你去读自己喜欢的书以后，你会发现，你的大状态会被慢慢地改善，你的情绪也会被慢慢地改善，而你不开心的状态就会慢慢地好起来。
比如有时候，你很难受，你很痛苦，心中有心结，却始终没办法解开，这种时候，我们可以去看书，通过看书让自己找到解决的办法，让自己慢慢地治愈自己，让自己的情绪慢慢地好起来。
当你的情绪好起来以后，你会发现，你的心情也会慢慢地好起来，而当心情好起来以后，你自然就快乐了。
02第二件事：多享受美食
有时候，你是不是心情很不好，而这种时候，你不知道怎么办，其实最好的办法就是去享受美食，也就是去吃你想吃的。
有时候不能去随心所欲去吃的时候，我们可以做自己想吃的，当你做了自己想吃的以后，你会发现，你的生活会好很多。
而在做的时候，或者是吃的时候，你的生活就是完全不一样的，你此时的状态会被影响，你此时的状态会彻底地改变，而这种时候，你会发现，你的心情慢慢得到好起来了，你的生活也会慢慢地好起来。
当你的心情好起来以后，你就慢慢地变得开心了。
03第三件事：多和朋友聊天
有时候我们在心烦的时候，会觉得很难受，会觉得很痛苦，会觉得很不好受。此时很希望有个人可以开导我们，有个人可以安慰我们，让我们不要那么难受，让我们不要那么心痛。
这种时候，我们可以去找身边的朋友聊天，不管是聊什么都好，当你的'事情想说的时候，就说出来，而当你的事情不想说的时候，就不要说出来。
不管想说或者是不想说，和他人在聊天的时候，会分散你的注意力，而这种时候，其实就是对你情绪的一种调节，所以不管是什么时候，当你情绪不好的时候，可以去找朋友聊天，也可以和朋友分享生活。
这样做，慢慢的你的心情就会好起来，而你也会变得快乐起来。
04第四件事：早睡早起
人这一生最重要的就是作息要规律，当我们的作息不规律的时候，我们很难受，我们很痛苦，我们不知道要怎么办，此时的我们是难受的，是痛苦的。
越是难受，越是痛苦，你会发现，你的状态也越差，不管做什么都做不好。
但若是我们的作息是规律的，我们每天的精神状态就是好的，一旦精神状态是好的，那么我们的生活也会慢慢地变好，当我们的生活慢慢变好的时候，我们就会发现，人生真的很好。
毕竟当我们每天的状态都变好以后，我们也会在不知不觉中开心起来，在不知不觉中，快乐起来，当我们快乐了，开心了，生活自然就幸福了。
05第五件事：定期犒劳自己
有时候我们总是忙着赚钱，忙着生活，却忘记了自己应该做什么，可以做什么，于是慢慢的时间久了，我们就会发现，自己的生活是不开心的。
每天就像一个陀螺一样，不停地转动，却没有时间可以休息，当我们转动的时间久了以后，就会发现，生活很难，生活很不容易。
此时的我们真正需要做的就是定期犒劳自己，只有懂得犒劳自己，我们的生活才会变得更好，我们的生活才会变得更幸福。
毕竟我们不懂得犒劳自己的时候，总是很忙碌，也总是很心烦，但若是我们懂得犒劳自己了，就会发现，生活很好，很开心，很美好，也很幸福。
这种时候，我们也才会真正地快乐起来。
06第六件事：多微笑
当你心情不好的时候，总是愁眉苦脸，你越是愁眉苦脸，你会发现，你的状态越差，你的心情越不好，而你的心情越不好，事情也都不会朝着好的方向去发展。
所以这种时候，你要学会微笑，当你微笑的时候，好像那些烦心事在瞬间就消失不见了，在瞬间就没有了，而者需诶烦心事没有了之后，你会发现，你的生活也会慢慢的变得到好起来。
没事的时候多微笑吧！没事的时候多笑一笑，当你笑得多了，生活自然就幸福了。
07第七件事：培养一个兴趣爱好
有没有一些时候，你不知道自己可以做什么，于是总是很烦躁，于是总是很痛苦，总觉得自己无所事事，当你越觉得自己无所事事的时候，你的生活越难，你的人生越难。
所以这种时候，你真正要做的，就是培养一个自己的兴趣爱好，也就是知道自己喜欢什么，然后去做什么。
比如你喜欢练字，那么就去练字，比如你喜欢看书，那么就去看书，比如你喜欢画画，那么就去画画，让自己有一个特长，当自己无聊的时候，可以拿出来去做。
这其实也是我们快乐的源泉之一。
做什么事情可以变得开心2
01、阅读，丰盈我们的精神世界；
阅读能使我的心静下来，在书中体验自己没经历过的人生，有的时候，它让我们的人生有迹可循。
人本生来孤独，在阅读的过程中，内心会得到充实，心灵不再孤单。
阅读可以丰富我们的精神世界，开拓视野，提升格局。
董卿曾说：
我始终相信，我读过的书，它总会在未来的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人力量的，她更能让人快乐。
02、写作，记录心情，梳理思绪；
最近我在《写作7堂课》中了解到一种写作叫“疗愈式写作”，就是通过写作疗愈心情，让自己开心起来。
当你心情烦闷的时候，试着把自己的心情记录下来，你会发现自己慢慢变得快乐起来。
写作有时候就是对自己的情绪的一个梳理过程，把一切来龙去脉疏通了，心情自然就会好了。
03、养花，陶冶情操、放松心情；
现在很多人太浮躁，心很难静下来。养花不仅可以转移注意力，还能让你浮躁的心平静下来。
偶尔给花浇浇水，施施肥，让自己从快节奏的生活中慢下来，体验养花的乐趣。
当自己养的花开时，你会体会到不一样的快乐。
04、早睡早起，让自己保持精神充沛，身体健康；
早睡，让身体得到充分的休息，第二天才能保持精神充沛，做事才会更顺利。
早晨早起让自己有更多的时间，让要做的事有条不紊地进行。
长期早睡早起的.人，生活过得井然有序，人也会越活越精神。
05、提前做准备，让一切有条不紊地进行；
我喜欢凡事提前做好准备，做到心里有数，内心才不慌张。
就好比写作，平时没事的时候我喜欢积累大量的素材，在需要用时，才能手到擒来。
生活中也是一样，比如提前把第二天要穿的衣服准备好，提前把要去的地方的路线规划好，提前把第二天可能遇到的问题想一个预案。
有准备的人生，才不至于慌慌张张。
06、立刻行动，解决人生中大多数迷茫；
人们口中大多数的迷茫和拖延有关，想做成一件事，又不行动，于是思想和身体在打架，就产生了内耗，内耗时间久了就会迷茫。
解决这个问题最好的办法是，立刻行动。
去做了才有后面的结果，不去做就只能永远停留在自我内耗中。
想要做一件事，就立刻行动，不要拖延。
07、每天尝试多微笑，让自己和环境形成一个正反馈；
反正开心也是一天，不开心也是一天，为什么不试着开开心心地过呢？
每天多微笑一点，你的行动，也会影响别人，当你所处的环境变得愉快时，自己也会开心起来。
就像有句话说的一样：世界是一面镜子，你笑它便笑。
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