心思敏感的人表现

时间:2023-09-02 17:10:50 阅读 我要投稿

  内心戏很多,不喜欢麻烦别人,喜欢自己扛等。

  心思敏感的人表现1

  01.内心戏很多

  内心敏感的人会特别在意别人对自己的评价。常常因为别人的一言一行而惴惴不安一整天,会不自觉地去猜测他到底是什么意思。

  又比如:

  当别人回复信息晚了,就会想他是不是不想理我了。

  当别人只回复一个“嗯”“哦”字时,就会想他是不是对我有意见,不想聊下去了。

  别人无意间的一句话,就会脑补一整天,甚至脑子里都给自己制造了“剧本”,自己编制各种“剧情”。

  我记得有次领导对我说减少项目,当时我以为是因为我做的不好而减少项目。

  那段时间一直在揣测领导的意思,每天精神恍惚,心不在焉的。

  甚至到晚上睡觉前都会给自己脑补一些自己被辞退,找工作的场景。后来才知道领导是因为别的原因。一切都是自己内心敏感在作祟,没有任何原因的脑补,给自己演了一部内心大戏。

  当自己从脑补回到现实的时候,发现自己的猜测根本就没有发生,但是整个脑补过程下来感觉自己的脑袋被抽空了一样。

  自己会随着“剧本剧情”的发生,心理产生各种情绪,压抑、难过、愤怒等等。

  这样的情绪会带到现实生活中,不仅会影响周围人,还会造成特别严重的内耗。

  02.不喜欢麻烦别人,喜欢自己扛

  内心敏感的人,更多时间喜欢独来独往,有事自己去办,不喜欢有人陪着,不喜欢麻烦别人。

  我有事也会喜欢一个去做,不喜欢别人陪着,其实就是不喜欢别人知道我太多事,我怕这个人知道后又告诉别人,会对我有不好的评价。

  我内心承受不住别人对我有不好的评价。

  其实,不想让太多人知道自己的事情,是因为我们本能对别人的靠近会感到不舒服不适应。

  害怕我们的「弱点」被人看到,害怕受到伤害,所以内心不自觉地启动防御和保护机制。

  对别人的靠近或者帮助会觉得不适应。

  造成这样的原因可能是以前有过缺乏关注的遭遇,为了得到别人的'关注和喜欢,就会把自己好的一面展现出来,把自己不好的一面隐藏。

  长大后就会习惯性地收敛自己,即使遇到困难需要帮助,也不希望自己的隐藏的「不好」被人知道,怕对方嫌弃自己或不满意自己。

  所以,他们宁愿自己扛,也绝对不会麻烦别人。

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  03.死要面子

  内心敏感的人,特别在乎面子问题。

  所以,他们大多数喜欢撒谎,打肿脸充胖子,这不是他们为了向别人炫耀,而是“面子”可以帮助自己抵挡尴尬。

  因为别人拥有的东西,你没有。就相当会把自己「不行」的一面展示出来,你会因为你的「不行」而遭到别人的攻击,而无法承受。

  我以前上大学买衣服的时候,因为衣服不好看,就把衣服藏到衣柜里,后来不小心拿出来的时候,被舍友发现了。

  我就撒谎说这件衣服是朋友送的,我不敢承认是自己买的,我怕别人说我没有眼光,审美差,买衣服不行。

  同时也害怕自己的「不行」会遭到家的嫌弃,会让自己显得格格不入。

  所以,要面子,其实就是隐藏自己的「不好」

  04.对细节有极强的洞察力

  内心敏感的人能注意到别人注意不到的细节,因为曾经有过渴望得到别人的关注,但是又怕得不到关注的经历。

  他们言行都会小心翼翼,生怕自己的行为遭到他人的嫌弃。

  我特别会察言观色,当一个人和我说话的时候,他的言行举止,甚至一个眼神我都能猜到这个人的意图。

  从这个人的言行,我几乎也能察觉到这个平时的为人处世和做事风格。

  很多时候,我就是靠这个「敏感」避开了很多坑,分辨了很多好人和坏人。

  给自己解决了安全问题。

  记得以前某一天,我傍晚在公园散步,碰到一个男人站在我不远处抽烟,我就随意望了一眼,就感觉这个人有点刻意。

  我内心顿时感觉不对劲,从当时环境和他的动作分析,这个人很古怪。

  后来,我果然猜得没错,我走到哪里他就跟到哪里,他不怀好意,后来我迅速选择一条人多的道走,才成功甩掉了他。

  还有之前认识的一个人,也是我通过靠细节识破那个是搞CX的,最后没有被他骗成功。

  我真的挺感谢我「对细节敏感」这个特质的,在外行走那么多年,遇到过很多危险,很多就是靠这个「对细节敏感」识破坏人的诡计,成工程帮助了自己。

  「能注意到别人注意不到的细节」我觉得这个非常难得,在这社会上有这个能力,可以说能让你如虎添翼。

  很多人听到「敏感」这个词,都是不好的方面去想,其实「敏感」也就是敏锐,就是对一样事物能够做出迅速的反应。

  就比如:

  嗅觉敏感的人,在调香这块就特别能够发挥优势。

  对细节敏感的人,那么在刑侦方面就能发挥特别大的作用。

  所以,我们不要一味地排斥自己的「敏感体质」。

  心思敏感的人表现2

  1.表面上神经兮兮,满不在意,内心却十分重视他人的评价

  内心敏感的人有点像抑郁症患者,表面上与常人无异,甚至比所有人都乐观,但私下却很在意他人的看法,总是担心自己做错了什么事,会给别人造成伤害。

  2.寡言少语,不轻易表达自己的想法,害怕被他人注视。

  内心敏感的人就像是个被遗弃过一次的孩子,充满了自卑,总担心会再次被人抛弃,所以万事都小心翼翼。不敢将自己内心的真实想法告诉别人,所以常常会显得很孤独。

  3.情绪变化频繁,每时每刻都在反思自己

  内心敏感的人无时无刻都在自省,对待任何事物都患得患失,前一秒可能很悲伤,下一秒可能就在想如果自己表现出悲伤会让身边人担心,于是马上调整好心态表情。所以常常会被大家认为是没心没肺,其实活的比谁都累。

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  4.待人真诚,凡是站在对方角度思考

  这是他们最让人心疼的地方,他们从来不会考虑自己怎么样,而是想对方怎么样?夸张的.说,就算挨打了都会先想对方的手疼不疼,明明自己才是受伤的那个。

  5.容易悲观,凡事先想到最坏的结果,终日杞人忧天。

  很多时候会想得很远,一定程度上影响了决策,想得多行动不足这是常发生的事。担忧事情往外的方向发展,特别是小组分工合作,同时也担心自己做不好会被嫌弃。

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