重阳节的传说有哪些，我国很多传统节日都有着自己独特的来历和历史，其中重阳节，农历九月初九，二九相重，称为重九。以下分享重阳节的传说有哪些。
重阳节的传说有哪些1
1、重阳节的传说
相传东汉汝南县境内有个瘟魔，每逢九月初九都会出来作恶。瘟魔夺去了恒景的父母，于是他决心防仙学艺，为民除害。恒景历经艰险，找到了一位法力高强的仙长。他拜师练功，终于学成降妖剑术。
恒景回到家乡，按照仙长的嘱咐，在九月初九这天，发给每位乡亲一片茱萸和一盅菊花酒，并带着乡亲到山上避险。当瘟魔出现时，突然闻到茱萸和菊花酒的味道，便不敢前进。恒景此时手持宝剑，斩杀了瘟魔自此，每逢重阳，插茱萸、饮菊花酒成为重阳节的风俗。
而在民俗观念中，九有长久长寿的含意，所以农历九月九日又被定为敬老节。2006年重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
2、重阳节的来历
每年农历九月初九，是中国传统的重阳节。关于重阳节的来历，大致有三种说法。
1、据《续齐谐记》记述、汉代桓景随《易》学大师费长房游学多年。一天，费大师对徒弟讲，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因听从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡。故每年九月九日外出登高，躲避灾难，相沿成习。
2、源于汉代的道学。道家奉为经典的《易经》中，把奇数视为阳数，偶数视为阴数，阳数中“九”又被视为“极阳”，九月九日是两个“极阳”相遇，所以称作“重阳”。阳又表示钢，重阳是“二钢相逢”而相克，所以被视为“厄日”，登高和系茱萸，目的`是为了“解厄”，重阳习俗由此而来。
3、源于公元前五世纪春秋战国时代的齐景公。九月初九的这天他带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日。以后，每年这天他都要外出登高。后人仿之，形成习俗。
但这3种说法究竟哪种正确，历史学家和民俗学家们尚无定论。
3、重阳节习俗
我国重阳节的风俗有很多，在有些地方选择登高，也就是登山或者登高塔。有些地方还选择吃重阳糕，也就是一些糕点。有的还会跟亲朋好友一起赏菊花、饮菊花酒。或者是插茱萸、簪菊花,总之各地的风俗不一样。
在中国古代很重视我国的传统节日，因为每个节日都有它的意义所在，或者是发生了什么重大的事情为了纪念那个日子。
近代以来，人们又把米果改制为一种很有特色的九重米果。将优质晚米用清水淘洗，浸泡2小时,捞出沥干，掺水磨成稀浆，加入明矾搅拌，加红板糖，而后置于蒸笼于锅上，铺上洁净炊布，然后分九次，舀入米果浆，蒸若干时即熟出笼，米果面抹上花生油。
此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，星半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的最佳礼馔。
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重阳节的美食有哪些
红糖糍粑是西南地区传统美食，也是重阳节必吃美食之一，在重阳节这天吃红糖糍粑，寓意着生活甜蜜幸福。唐词吧，制作的主要材料为糯米和红糖，糯米在使用之前需要淘洗干净，提前放在清水中浸泡，放入锅中蒸熟，用锤子捣烂以后搓成条状，放置锅中煎至金黄，最后添加熬好的红糖浆即可。
重阳花糕也叫做崇洋高制作的，主要材料为糯米粉和粳米粉，做好以后口感软糯清甜。做重阳花糕使用的糯米粉，需要和糖粉以及适量的清水搅匀之后过筛，这样做出来的重阳花糕，口感会更加细腻柔软。制作重阳花糕时，将调制后的面糊放入锅中蒸30分钟左右出锅即可食用。
萝卜汤是生活当中虽然普遍的一款美食，做的`主要材料为萝卜。在山东重阳节的时候会想用辣萝卜汤，寓意着顺利安康。在制作萝卜汤的时候，可以根据口味添加虾皮以及大虾的食材，做出来的萝卜汤，口味会更加鲜美。做萝卜汤的时候添加的佐料不宜过多，以免影响萝卜原汁原味的口感。
在中国很多地方重阳节的时候都会吃上一碗羊肉面，吃羊肉面的时候也是有讲究的，寓意着长寿。羊肉在煮汤之前需要进行焯水处理。制作羊肉面食添加食用盐调味，出锅后撒上葱花即可食用。
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重阳节期间，民间有很多节日习俗，主要的有以下五种；
一、插茱萸
在古代，重阳节有插茱萸的习俗，因此九月九日重阳节又叫茱萸节。茱萸入药，可制酒养生祛病。茱萸香味很浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，还能消积食，治寒热。人们在重阳节这天喜欢佩戴茱萸，以求避难消灾，吉祥如意。
在王维的《九月九日忆山东兄弟》中就记载了重阳节登高、插茱萸这两种节日习俗，张悦在《湘州九日城北亭子》一诗中也提到：“西楚茱萸节，南淮戏马台。”
二、饮菊花酒
重阳节有饮菊花酒的习俗，菊花酒，就是用菊花作为原料酿制而成的美酒。在《西京杂记》中有记载说：每年菊花盛开的时候，采集菊花的茎叶，杂以黍米酿成，至来年九月九始熟。
酿菊花酒，早在汉魏时期就已经流行。菊花酿成的美酒，是延年益寿的佳品，具有明目、补肝气、安肠胃、利血、降血压、治头昏、减肥等功效。据民间传说，在重阳节饮菊花酒，还能辟邪祛灾。
三、登高望远
每年到了重阳节，民间有一个普遍的习俗，就是在这一天，老百姓们都会外出登高望远。为什么要登高呢？有下面两种说法：
一是古人认为，九为老阳，阳极必变，九月九日，月、日均为老阳之数，不吉利。所以才衍变为人们在这一天登高望远、躲避不详、以求长寿的节日习俗。
二，重阳时节，五谷丰登，秋收已经结束，老百姓进入农闲时期，人们纷纷上山采集野果、药材和植物原料，这种上山采集活动，又称为“小秋收”，后来也逐渐演化为登高望远的节日习俗。
四、赏菊花
在重阳节期间，各种各样的菊花，正是盛开的.时候，所以观赏菊花也成为节日的一项重要内容。赏菊花的节日习俗，传说起源于陶渊明。
陶渊明归隐田园后，以隐居、赋诗、饮酒、爱菊闻名，后人就效仿他，也希望自己的风光和陶渊明接近，于是就有了重阳赏菊花的习俗。
五、吃重阳糕
重阳节的代表性节日食品，就是重阳糕。重阳糕，最初是庆祝粮食丰收、大家欢喜品尝新鲜粮食的意思，后来演变成重阳节吃重阳糕的习俗。
由于“高”与“糕”谐音，所以人们就取步步登高的吉祥之意，希望吃了重阳糕之后，能够步步高升，甚至还可以祛病健身。
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