在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的跳绳作文范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳绳作文范文1
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的'事。我立马拿起绳子，到走廊上练习。可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧！”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了！
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都
断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！
跳绳作文范文2
为了丰富校园生活，增强体质，我们学校准备在十一月份，举行跳绳比赛，同学们都进入了热身阶段，今天是我第一次把跳绳带到学校，就有了下面精彩的对决……
第一组：梅栋源和李宇航
第二组：我和方云龙
第三组：皱爱吉和尚经义
裁判：马峰杰
下课铃一响，我们几个拿起跳绳飞快地跑到楼下，找到我们约好地点。
“第一组准备，开始！”随着裁判的一声呐喊，它们都飞快的地跳起来，跳绳“啪啪”地打着地面，他们“嗖嗖”地向上蹦着，真是像舞蹈演员在劲舞一样，连我们数数的都累得喘不过起来，眼看他们是旗鼓相当，不分胜负，离一分钟时间就差几秒了，梅栋源突然脚一滑，败了一下，李宇航结果夺得了本场的冠军。
我和方云龙已做好了准备，虽然我俩都比较瘦小，但我相信，只要掌握好技巧，以自己的`最快速度，找好节奏，匀速地跳完一分钟就能取得好成绩的。
“第二组，开始！”我们充满信心的跳了起来，刚开始还觉得很轻松，一会儿，我的小腿像灌了铅一样重，两个胳膊也又累又酸。“李森，加油！”听到同学们的喊声，我忽然有一种神奇的力量，来一个“暴风旋舞”，终于取得了本组的冠军。
第三组比赛开始了，特别向大家介绍一下，皱爱吉是我们班跑的最快的，跳的最远的，我们都预测这场他肯定赢。
我们的跳绳比赛不知不觉引来很多人，“加油，加油！”围观的人不由自主地在为他们助威。可是刚开始尚经义却领先十几下，这让我们有点儿出乎意料，但是也可能尚经义体力有点不足了，或者是沾沾自喜，他渐渐放慢了速度，皱爱吉可是紧追不舍呀，他看准时机来一个“ 疯狂转速”，最后勇夺了桂冠。
我们都拥抱起来，庆贺胜利！
“叮铃铃……”上课铃响了，我们飞快地向教室跑去。
跳绳作文范文3
“叮铃铃，叮铃铃。”上课的铃声准时响起，班上的同学顿时活跃起来，因为这节是体育课，体育老师说这节课要练习跳绳的。
随着体委洪亮而有节奏的口号声，同学们拿着早已准备好的五颜六色的跳绳来到操场上，体育老师早在那面带微笑的等着我们了。
来到老师面前，体委又一次整理好队伍，我们个个精神抖擞地等着老师训话。老师说：“今天这节体育课我们练习跳绳，跳绳有好几种跳法，比如单人跳，双人跳，多人跳。单人跳时还可以正跳、反跳、双跳、花样跳等等。”老师一边说一边做着示范，看得同学们瞠目结舌，原来跳绳还有这么多花样啊，体育老师可真牛啊，我们不禁对体育老师暗暗竖起了大拇指。
终于轮到我们跳了，同学们有的跳正绳，有的跳反绳，有的还在跳花样，最引人注目的是多人跳，由两名高个子同学挥动着一根大约10米长的大麻绳，绳子在上下翻飞，三四个同学顺着绳子晃动的.方向在上面跳着，陆续上去跳的人越来越多。我也想上去跳一跳，可大麻绳在飞速地晃着，根本就上不去，就在这时一名女同学被绊倒了，其他同学也下来了，于是重新来一次，我抓住机会，屏住呼吸，攥紧拳头，眼睛死死地盯住绳子，等绳子晃到了我这边时，我纵身一跃，向绳里跳了进去，嘿，还真成功了，我随着大绳晃动的节奏跳了30多下，大家对我的表现赞叹不已。我好得意啊，脸上露出了骄傲的神色，头也开始晃了，啊！不好，有道是：骄兵必败啊！正当我摇头晃尾时，我的一只脚抬起得慢了一些，勾住了绳子，绳子晃不起来了，大家一片哗然，我也在大家的掌声中走出了大绳。啊！我们玩的真带劲啊！
短短的40分钟过去了，这节体育课，我们不仅学会了跳绳，锻炼了身体，还培养了我们团结合作的精神，期盼下一节体育课早日来到！
跳绳作文范文4
一年一度的学校冬季运动会又开始了，我报名参加了跳绳比赛。
盼望已久的.日子终于来了，星期五下午上完第二节课，我和茆瑞青、蒋慎几位同学来到比赛现场，我到的时候赛场上已有几十名参赛选手了。我环顾四周，发现参赛选手个个都是身强力壮的高手，这时我有些担忧：万一比不过他们，那该怎么办呢？刚想到这儿，茆瑞青同学跟我说："徐若杰，加油！马上就轮到我们啦！"我也给他鼓劲儿："加油！"
终于轮到我了，当我听到发令员大喊："各位选手，预备，开始！"我用闪电般的速度跳了起来。刚跳没多久，耳边一位同学对我说："徐若杰，我快撑不住了。"听这声音，像是蒋慎。我想：才跳到一半他就不行了，为了我们班的荣誉，我使出浑身解数，感觉今天跳的速度非常快，不知比平时快了多少倍。正想到这儿，我那不给力的腿开始发麻，可这时已经进退两难，但我没有停下来，而是继续跳。我相信：坚持到底就是胜利！时间一分一秒地过去，我的腿也一分一秒地发麻。
当发令员说："停！"所有选手都停了下来。随后裁判老师公布比赛结果：徐若杰145个。我高兴地跳了起来！这时茆瑞青同学把手伸过来，我和他握了握手并齐声说道："友谊第一，比赛第二。"接着我们都笑了起来。回到班上，当同学们知道我跳了145个时，他们都向我竖起大拇指夸我真棒，我听了心里美滋滋的。
通过这次跳绳比赛，我明白了一个道理：不管做什么事情只要坚持不懈，就一定能成功！
跳绳作文范文5
今天可是个特别的日子，你知道是什么日子吗?没错，今天就是我们期盼已久的体育周(运动会)啦!
如果你仔细观察的话，会发现，我从入操场开始就像一个在冰天雪地里冻着腿了的小姑娘，双腿一直在发抖。要知道，我和别人的跳绳个数可是有村民和国王那么大的差别。
我在朝海朝洋开的“话吧”里一边听林川词版录音机播放着《果宝特攻》，一边练习跳绳。
突然，一只豹子飞奔过来，原来是施诗，后面跟着浠言。她高声喊道：“6号7号快去比赛!”我连忙按下林川词版录音机的停止按纽，向正在向我打招呼的张霖那跑去。
所有人都站好了，只有我的目光还在看着那些“树上的观众”——小鸟们。它们有的在安静地注视着我们，有的在做准备动作，似乎要和我们一起比赛，还有的居然在跳舞。
等我把我的`目光收回来了后，比赛就立刻开始了。
我努力地跳着，心中涌上一团火。差不多快结束的时候，我的肚子突然发作，变得十分痛。幸好老师及时“拯救”，才痛两秒比赛就结束了。
“多少个?多少个?”我心急如火地冲了上去，“到底跳了多少......”
“停，你跳了85个。”三(2)班的一位男生打断了我。
这时的我高兴极了，平常我要及格都很难，现在却超出了及格分!
“你跳了134个。” 三(2)班的的一位女生走了上来。
那我可被搞湖涂啦!“到底听谁的呢?”我又转念一想，“算了，反正不都是及格，打破了我的记录吗?”
不要碰到困难就放弃，加油!我相信你也能够成功!
跳绳作文范文6
星期天，我家举行了一场别开生面的家庭跳绳比赛。
比赛开始了，首先上场的是略微发胖的爸爸。只见他挺着肚子，信心百倍地站到场地中间，抡起绳子就跳。可惜，他的手脚配合不好，不是绳子到脚下没抬起来，就是一脚跳过去一脚还呆在原地。因此，第一次爸爸仅跳了 10 个。第二次，才跳 3 个，绳子便拌住了爸爸的脚。他像一只肥肥的鸭子，歪来歪去就是跳不起来。我和妈妈看他哪滑稽样，笑得前仰后合。爸爸生气地说：“我跳了 13 个还算不错呢！”第三次，他说：“既然双脚跳不好，干脆用单脚跳吧！”于是，爸爸便用“金鸡独立”的姿势，竟跳了 20 个。三次下来，他总计跳了 33 个。我和妈妈都为他越跳越好鼓掌，爸爸得意地挺着肚子下了场。
接着上场的`是妈妈。妈妈可比爸爸动作轻巧。她拿起绳子，比好长短才左脚一下右脚一下跳了起来，三次共跳了 47 个。妈妈战胜了爸爸，脸上乐开了花。
最后上场的当然是我。爸爸庄重宣告：“下面有请我们的瘦——女儿上场！”他特意把“瘦”说得很重，音拖得很长。我心想：别看我瘦，我跳绳的技术还不错呢！因为我在学校里经常练习，所以今天比赛定能夺魁。我一会儿双脚齐跳，一会儿两脚交换跳，一会儿又反跳……不时地还学学爸爸的“金鸡独立”。由于我花样繁多，赢得了爸爸妈妈地阵阵喝彩。三次下来，我共跳了 126 个。爸爸妈妈情不自禁地说：“我们的宝贝女儿还真棒啊！”见爸妈这么夸我，我高兴地不知所措，站在那傻傻发笑。
最后，爸爸宣布：“这次比赛，我们的宝贝女儿——豆豆是冠军！”妈妈则从一旁拿出一本《汉语词典》作为奖品奖励给我，并鼓励我在其他方面也要像跳绳一样的优秀。