寒假实践 篇1
在医院药房工作过的实践生们都知道，在药房工作是一件很考验人的工作，要仔细，认真，极具耐心。医院药房实践报告怎么写呢?以下这篇医院药房实践报告范文推荐给您，仅供参考。
从x月x日到x月x日实践时间x个月，共在药房、药厂和药库的x个科室实践:中药房、门诊药房、保健药房、住院药房、中药制剂室、普通制剂室、药检室、药库。由于实践时间紧张，中心摆药室、药理科和药品采购中心只是了解一下。实践的过程就是我成长的过程。
从x月x日到x月x4日共6周的时间是在中药房实践，经过中药房的系统实践培训，我学习到了中药处方的识别、审查和按方发药，常见中药饮片的鉴定，中药入库和库存管理(包括特殊药品的管理)，认识新药;系统的了解一些中药的药性、药理、药味及其药物配伍和药物禁忌等。
从x月xx日到x月x日共计x周的时间在门诊药房实践学习，在梁老师精心指导下，让我第一次认识了几百种西药，了解西药配伍，学习西药在药理(药动学和药效学)、适应症、药品归类、不良反应和药物禁忌等知识。了解电脑在医药学方面的应用和所起到的重要意义。学习药品入库和按处方发药，还有特殊药品的管理，如贵重药品的专人专柜和毒麻药品的双人双锁，每日一小点，每周一大点，次次登记入表的管理。
从x月10日到x月x3日共计x周的时间在保健药房实践，在崔老师身上学习到了知识要扎实，态度要认真，发放药品要一丝不苟，不能有一点的马虎;工作上遇到问题要及时解决，弄清楚出错的环节。在保健药房里，进一步学习西药及中成药品的药理、适应症、不良反应和药物禁忌，熟悉常见药品;审查处方、发放药品、使用电脑登记药品入库和传帐。在发放药品期间，认识到了药品有生产厂家、进口和国产、剂量规格的不同，给我在以后药品的发放带来了很多方便。
从11月1x日到11月30日共计x周的时间在住院药房实践，在这里认识到了针剂、片剂、营养液体和大液体是分开来发放的，这样给药品的发放带来了很大的方便。在住院药房实践期间，主要是在针剂和营养液体两个地方实践，在此我更好的学习到了针剂管理和营养液体的管理。在针剂室里，我学习了针剂根据抗微生物药、抗肿瘤药、解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药、麻醉用药、循环系统用药、专科用药等分类管理。了解药品从一级库传到二级库的各个环节。在这里，我系统的熟悉了针剂发放和管理。在营养液体发放室里，我认识了很多氨基酸、脂肪乳、激素类等营养液体药物，对以后在医院工作打下坚实的'基础。
从x月x4日到11月x日共计6周的时间在药厂实践，实践的科室共计4个，依次是药检室、中药制剂室、普通制剂室，灭菌制剂室。
在药检室里，学习使用检测仪器，如检测0。x%碘伏溶液中，学习使用碾钵、烧杯、量筒、吸管、容量瓶、滴定管等，熟悉溶解和滴定终点等知识。还接触使用精密仪器，如万分之一电子天平，紫外光谱色谱仪，超声波谱仪及高效液相色谱仪等。在张老师指导下操作液固分离提取，色谱分析，回收液体和滤渣等，还学习操作西洋参的粉碎、过筛、灌胶囊包装、检测颗粒大小是否符合等。
在中药制剂室里，认识了一大批中成药品，如胃得安片，胃乐舒颗粒、玄麦柑橘颗粒、退烧冲剂，复方酸揸颗粒等，学习一批药，从制膏剂，加工生产，再到包装出厂的整个过程。亲自参与生产胃乐舒、胃得安、退烧冲剂的生产。
在普通制剂室里，参与了一大批的软膏剂和液体制剂的生产包装。在张老师的精心指导下，学习操作尿素乳膏、
碘甘油、复方碘溶液、0。x%碘伏、0。1%碘伏的配制、生产过程中的注意事项及其药理作用等。在张老师，梁老师的指导下，学习复方苯甲酸软膏、水合氯醛溶液、小儿止咳合剂、克霉唑乳膏的检测标准、处方、制作中注意事项及其药理作用等知识。学习熟练使用灌装机，药品分包装机、粉碎机和搅拌机等。了解标签使用和保管，洁净区卫生学处理等知识。
在灭菌制剂室里，参与生产呋喃西林溶液和大液体的生产。学习使用灭制仪器。
从11月3日到11月16日共计x周的时间在药库实践，熟悉西药药品归类，大体上分为抗微生物药、专科用药、循环系统用药、消化系统用药、呼吸系统用药、泌尿系统用药、血液系统用药、精神系统用药、抗肿瘤药、麻醉用药、激素及调节内分泌功能药。在药库里，我更多的时间是熟悉了一批药入库、出库的过程，了解电脑在库存药品上的管理所起到的重要意义。在这里，我还努力熟悉了冰箱x～x℃储藏药物多达30多种，了解它们的适应症、不良反应和药物禁忌等知识。
这就是我的实践报告总结，在以后的工作中，我一定会加倍努力，争取将各项工作开展得更好。
寒假实践 篇2
学校学院的团委鼓励我们大学生要自力更生，勤工助学，为家里减轻一份负担，为我们大学生自己增加一点实践的经验，体验一下实际工作的经历。通过开展勤工俭学活动，使学生受到一次深刻的现实教育，珍惜大学学习机会，努力提高学习的主动性。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺，以便我们日后学习有个侧重点。另外，校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。
当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。
今年寒假一回到家乡我就积极在我家附近的一家超市找了一份寒假临时工——做促销员。当促销员走进大学时，我们离走进社会也就越来越近了。就业围绕我们头绪，成了想不尽的问题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可整天呆在校园里的学子们社会经验又会拥有多少呢于是为了提高自己的能力，增加团队工作经验，不少人竞选班委、学生会职务;在档案上留段字为日后的工作添筹码。有了这些经验就能够解决社会实际问题了吗答案是不够的。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。这也是老师要求我们写社会实践论文的目的。
挂着实习生的牌子站在柜台旁，我一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。”
在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地
方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。
有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到;而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢现在的教育真的.存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解能力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。
通过这个假期的实践活动，我也学会了很多。我体会到了工作的艰辛，我知道了以后一定要学会勤俭节约，我以后还会多多参与这样的实践活动的。
寒假实践 篇3
根据学校安排，我到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市丽园广场一期工程进行建筑施工及管理实践，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的两个月的实践生活结束了，在公司总工的带领下，在工地工程师的讲解下，我在实践过程中还是有不少的收获，以下是我对实践的收获与体会。
一、经过这次实践活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。
它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实践使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实践总结，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的'一些了解，我所实践的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一级企业。
该公司所承建的漳州市丽园广场一期4#、5#、7#、8#楼工程位于南昌路中段北侧，框剪结构，地下1层，4#、5#楼地上27层，7#、8#楼地上19层，工程总建筑面积192030㎡，地下室建筑面积13340㎡。实践期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。
三、通过这次实践认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到以下几个方面：
⑴工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口，因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必须达到的质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等，其最后的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。
⑵工程变更签证关。工程变更是指业主根据需要在工程施工过程中对原图纸进行的更改。既然对原有图纸进行了更改，就必然会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必然会引起原签订合同价款的增加或减少，特别是有些工程变更较多，工程量增减变化大，其最后结算依据仅凭建设单位代表的变更签证，这样变更签证关就显得尤为重要。可以说，工程变更签证是否及时准确直接影响到建筑工程造价的高低。
⑶工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含所有工程量及所有价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制，建设单位进行初审，最后由建设单位委托有资质的社会中介机构进行审核，并出具审核报告。工程决算审核是基建管理活动的最终环节，也是工程造价控制的最后关口，施工单位必须予以高度重视。
通过在工地进行了实践，我学到了地下室施工有关很多技术要点，在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。
混凝土配合比设计采用了“三掺”技术。其中，掺用ⅱ级粉煤灰，降低水化热峰值，减少水泥用量，增加可泵性，确保现场泵送连续浇筑，掺用uea膨胀剂，防止因混凝土收缩而引起的裂缝，增强结构的自防水能力；掺用高效减水剂，改善和易性，减少游离水产生的蒸发水通道，增加混凝土密实性。
由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收缩，易产生塑性收缩裂缝，它一般发生在混凝土终凝之前，且由于受到钢筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土内部颗粒沉降不均匀，也会出现不规则的危害性表面裂缝。为了防止这类裂缝的产生，在混凝土浇筑至设计标高时，混凝土经振动器振捣密实，表面出现浮浆时，随即用刮尺刮平，待混凝土终凝硬化前，用木抹子连续搓平，以闭合混凝土表面，防止泌水收缩裂缝的产生，同时加以覆盖养护，避免混凝土受风吹日晒，从而排除了混凝土内部颗粒下均匀沉降而引起的危害性表面裂缝。
尽管在配合比上采取了减少混凝土裂缝的技术措施，但由于水泥水化热温升较大，在浇筑后散热高峰期如果保温养护不佳仍然会引起混凝土承台、底板及其它厚大体积混凝土的内外温差过大，表层混凝土收缩过大，产生超过混凝土抗拉极限的拉应力，从而使混凝土产生深度裂缝，甚至是贯穿裂缝，使地下室混凝土达不到抗渗防水的功能。为了保证地下室混凝土内外温差控制在gb50204—XX所规定的25℃之内，可在混凝土结构厚度1000mm以上的构件中分层埋设了循环水管，在混凝土浇筑完后，并根据监温系统所测到的混凝土内外温差，调节循环水量从而达到降低混凝土内外温差的目的。
为了准确掌握大体积混凝土温度上升和下降变化规律，严格控制混凝土内外温差小于25℃，在混凝土内部沿高度方向设置了不同深度的测温点，平面上为每m2布置一个测温点，测温点的选定具有代表性，能够反映地下室大体积混凝土各部位温度。在混凝土浇筑20小时后开始测温，每隔4小时测一次，并做好记录，共测至第10天，测温主要内容是测定混凝土核心，温度与表面温度之差（<25℃）及测定混凝土表层温度与天气温度之差（<25℃），对所记录的各时期的测温数据整理。通过以上的技术措施，可以达到了控制混凝土内外温差保持在25℃之内的目的，避免了因混凝土内外温差过大而造成危害性裂缝的产生。
综上所述，通过两个月的实践，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，使我近距离的观察了地下室的施工过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，不断进步。
寒假实践 篇4
一、实践前———思虑。
20xx年xx月xx日，从xx放假回家。
经过议定几天的休整，当刚回到家时的奋发与满意垂垂淡去，我回想了一下本身这半年的进修糊口生涯，固然在xx里的糊口生涯寂静而高兴，可我却看到了“危机”——就业危机。
在大学这个相对解放的六合里，同学们都在竭力的经过议定各种机遇来磨砺和富裕本身，盼望能多进修一些东西对本身将来走进社会有所救助。但是，大学只是一个雷同校园与社会的桥梁，是我们步入社会前连续富裕本身知识的“深加工厂”。最终我们还是要面对社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校园里的知识是不敷的。因而，我入手下手思虑：如何才华让本身在寒假这个转瞬的时候里学到一些校园里学不到的东西，从而渡过一个故意义的寒假。
经过议定了一番思虑后，我把本身的设法报告了父母：独自到附近的装潢装修公司去应聘。因为思虑到本身各方面的实际环境（一没经验；二没学历；三时候有限），决议进行动期10天无偿的任务工作，紧张目标是体验和进修，以便尽早适应社会的工作环境。 在获得父母的认同后，我决议第二天就出去找单位应聘。
二、实践中———举动。
xx日一大早和父亲在表面吃过早餐后，我揣着本身唯一的身份证和门生证，入手下手了我人生中的第一次求职。固然在电视上看过人家应聘，内心也作好了被进攻的筹办，可毕竟是第一次，站在应聘单位的门外还是紧急的打起了退膛鼓。
一贯在一旁的父亲看出了我的心思，说道：“要不我去帮你问问，看看人家要不要人，你再进去。”
“不……不消了，我本身去问，不可我再换一家，你……你还是先回家吧。”我谢绝了父亲的“救助”，因为我知道，从小到大我一贯都糊口生涯在父母的帮助中，如今的我如果不迈出这自力的第一步，那么此次应聘将落空意义，尽管获得这份工作，对我来讲也没甚么本色性的成果，因为我已输在了起跑线上。
待父亲回身离开后，我稳了稳本身的心情，深呼吸，带着七上八下的心情走进了艾帝尔装潢公司的大门……
半个多小局势后。“告成了！”我带着难以粉饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好动静报告家人，回家的脚步也显得轻快了很多，可没想到一抬头，发觉父亲就在不远处的拐角处等着我。本来，他这既是监督我（怕我半途落跑）又是关心我（怕我蒙受进攻），立刻领会了父亲的一片良苦用心。
在肯定我此次零丁应聘告成后，他也只淡淡的对我说了一句：“看来真的是长大了。”是呀，就在这一刻我发觉本身真的长大了，不再是那个甚么事变都要等父母安排安妥了再去做的.小孩子了。
这又不由有让我想起刚才临离开公司，经理退还我门生证时对我说的话：“我之所以录用你，是因为我观赏你的就业危机意识和这类勇于零丁到社会里推销本身的勇气，对付你如许一个刚上大一的女孩子来讲，能做到这两点是很不简单的。”
想到这里，再一次庆幸本身之前没让父亲为本身去刺探，不然，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验本身决议信念和勇气的机遇。
当全国午2：00我按时来到公司，和办公室的同事打过号召后，见大家都在忙本身的事变，我就找了两本书关于家居专修根本知识的书看，因为上午和经理商量过，因为我的本领和时候有限，一些纷乱和长期的工作我也不能做，因而就安排我每天早上做一下办公室（包括卫生间）的干净工作，以及大略的客户欢迎工作，别的时候就本身看书进修或看别的同事如何建造电脑结果图。
而要作到欢迎客户时能应付平常的发问就必须先增加本身这方面的知识，因而决议先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快5：00了，这时候一贯在表面忙的经理返来了，见我书快看完了就说到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎样样了？看完了我要查抄的，你要能复述出来才行。”
“啊！？”我内心不由一惊：怎样办呀，我翻的太马虎了，复述生怕……经理没明白我的惊奇去忙本身的事变了。这时候我才知道，经理这么说一方面是要考验我的进修吸取本领，一方面是要求我不管做甚么事变都必定要当真细致，看书一样如此，决不能浮光掠影，要对本身当真。
特别是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓：细节决议成败。而让我深切领会这一道理的是第二天的排除工作。
一贯都觉得排除卫生是个再大略不过的工作，家里的干净工作我也只是偶尔做做，觉得没甚么大不了的。可此次的干净工作，让我变化了对干净的见解。
把办公室的卫生做完以后，我入手下手了卫生间的干净工作，把地板上的水渍扫干净今后，擦了墙壁与镜子，看看没甚么要弄的了，筹办出去看书了，忽然想起了“细节决议成败”：既然我是出来熬炼的，就要获得老板的认同才行，而像我如许的干净工作谁能做，如何才华让我的工作更高雅？便是更细致的干净！
从头审阅了全部卫生间，我发觉本身之前的工作实在是不敷完全的：墙上的瓷砖上另有星星点点的小水渍和污垢，洗漱台下面也有很多尘土，而题目最紧张的还是便池上的污垢。
看到“任务”还如此“艰巨”，我就脱去外套筹办来大干一场，说句实话，在本身家里我还没这么勤奋过呢，但为了工作我决议“捐躯”了，还好异国甚么异味，但内心还是有点不恬逸，面对一些固执的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就用力的刷，不觉间时候就已经过去了两个小时，看着被本身排除的整齐一新的卫生间，健忘了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。
固然这件是并异国被经理注意到，但我本身却有了成果，那便是对“细节决议成败”更深层的明白：人与人之间在智力和体力上的差别其实不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，别的一个人也能做，只是做出来的结果不一样，每每是一些细节上的韶光，决议着事变结束的质量。
垂垂的工作步入了正轨，我也缓缓的适应了我的工作，可时候过的很快，10多天的实践工作即将结束，经理特别为我开了一个大略的小会：
1、查抄《家居针砭针砭》的进修环境；（因为那天经理说要查抄，第二天我就筹办了一个笔记本，把书又从头当真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我不能只讲册本上的知识，还要联合本身的见解来谈，如许才华有所进步和成果。）
2、谈谈各自的弱点和不敷，互助找出响应的办理方法；（与联合个办公室的小王和小邹相处了一段时候，大家彼此也有了必定的明白，经过议定谈本身的弱点来更加明白的认识本身，改正弱点补充不敷，互助进步。）
3、进修《根本营销礼仪》；（接人待物到处都是学问，与人的雷同除了说话的表达外，最紧张的便是肢体说话即礼仪，为了能给客户留下较好的办事记忆，顺利展开接下来的工作，根本的营销礼仪是必须把握的。）
4、罗列分析哲理小故事；（很多风趣的哲理小故事是启迪人生的金钥匙，工作中的不明白的很多道理都可以在如许的小故事中找到谜底。）
5、对本身近期进修环境的总结。（固然从表面上看我好像便是看了一些书，作了一些读书笔记，可我觉得我所成果到的远不但这些。最终，有规律的工作时候，让我在寒假仍然能有平常的作息时候，而不是一味的睡懒觉。
其次，家居的一些小知识也救助我养成了更健康的糊口生涯风俗。再者，让我更复苏的认识到了本身在面对就业这一方面还欠缺哪些东西，以便我能在今后的进修糊口生涯中做到有的放矢的去补充。）
我转瞬的实践糊口生涯就如许结束了，除了成果以外留下的是更多的思虑……
三、实践后———感悟。
第一次参加社会实践，让我明白了大门生社会实践是指导我们门生走出校门，走向社会，兵戈社会，明白社会，投身社会的精良式样；是促使大门生投身改革开放，向工农大众进修，培养熬炼才华的好渠道；是提拔思维，修身养性，建立办事社会的思维的有效路子。
经过议定参加社会实践活动，有助于我们在校大门生更新见解，吸取新的思维与知识。此次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我毕生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的间隔，也让本身在社会实践中开辟了视野，增加了才华，进一步明了了本身的搏斗目标。
社会是另外一个进修和受教诲的大讲堂，在那片广阔的六合里，既能让我们的人生代价获得表现，更加将来更加猛烈的竞争打下了更加坚固的根本。
陶渊明说过“ 盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，光阴不待人。”盼望今后另有如许的机遇，让我从实践中获得熬炼。
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