暑期实践 篇1
此次暑假学车，是假期之前定好的暑假社会实践计划。之所以用这个假期学车，一是因为爸妈给报了名，假期也没有其他事情可做，但主要是因为面临升入大三的我们剩下的假期会忙于考研和实习的准备，而今后将更加没有额外的时间。时间的紧缺已不容许我再拖延下去。我后悔没有在大一大二的暑假里面做出点什么事来，故而这次下定了决心要好好学车，即使拿不出驾照，也要把科目一考出来，科目二练得差不多。虽然说近几年我还不可能开车往返于“住所与公共场所”之间，但开车已经成为了现代社会一项不可或缺的技能，技能的有用性是可以保险的。
说是驾车，在学的过程中也可以看到社会中一些普遍存在的现象，对这些现象我深有感触，可以这么说我不仅仅是在学车，也是在学习与上级和社会中的各种人打交道，沟通的重要性不言而喻。此次学车是学习、观察、反思的结合。
一开始，教练只是坐在副驾驶座坐上给我讲解了驾车的要领，然后就让我慢慢的从直线向前和倒车开始练习，从教练的口中以及其他人的操作中我感觉很简单，事实上一开始的操纵也确实是很顺利，我也逐渐找到了感觉。第一天也就这样很轻松的结束了，之后由于天气原因和奶奶的80大寿，我有3天没有去练习。党再次上车的时候，我就感觉到一些吃力，步骤也忘得差不多了，感觉也不知道跑到哪里去了。因为这个教练批评了我，我很伤心。于是我又很认真很认真地从头学起，这样练了3天直线，教练开始教我倒桩，这也是考驾照必考的知识，我听得很认真，也在后面看别人操作了很多次，自我感觉不是很难。可是等到我真的'上车，自己操作了，却发现想象和实际完全不一样！！！停车的位置不是太靠前就是太靠后，握方向盘的手完全失去了自如，不知道该怎么使用它，并且车也很难顺利地移入库中，我很难受，但教练安慰我说第一次都这样，慢慢练习就会好了。最后在我的不懈努力下终于可以很好的把车移入库中，但是要想不出一点差错还是需要好好练习才行。
其实，学车不仅仅是一个学习某一样专用技能的过程。学车还是为了练习心态，要从容不迫，忙中不乱。机动车的驾驶需要手脚并用，灵活的驾驭方向盘，离合，刹车以及换挡。刚驾驶的人肯定无法灵活操纵，但是当驾驶熟练之后，在道路上行驶就如常人骑自行车一样。实际上，初学者如何在教练的斥责声中茁壮成长是最值得关注的问题，也是隐蔽的一个历练机会。
据个人观察，目前机动车教练在教学方式上普遍存在急功近利的现象。如果学员悟性高、学得快还好，一旦学员学得慢，又经常熄火，那后果就“不堪设想”了。和我一个教练的学员里面有个40岁的叔叔，第一次上车因为老熄火被教练要求先下来看别人练体会体会，而且因为在细节上出错，实施需要承受着来自教练的瓢泼大雨的斥责声，而这样只能增加操作者的心理压力，使操作更不听使唤，甚至那些原本练得差不多的动作都因一时紧张而忘记。事实上，我也的确看见这位中年同志在教练训斥下的操作实况。每当教练训斥，他都会面红耳赤，并且特别会出汗，这样他就更耐以驾驭那本来就很不听话的“野马”了。
这是一个现实中普遍存在的问题，现在的教练大多是以前的老司机，对于教学方式理解不深，也不懂得循序渐进。对于这个问题，各驾校应该注意并加以改进。除此之外，对于学员，也应该做些力所能及的事情。比如端正学习态度，即时上课，认真练习等等。学车既是一门技术，也是一个锻炼心理素质的过程。开车本身是这么一个过程，尤其是道路驾驶一定要沉着冷静。但道路上的冷静是对
雾化情况处理过程中的冷静。场地驾驶没有道路驾驶的紧张感，然而面对这么一个驾驶室训练环境，实际上就要求学员能很好地进行人化情况处理的心理能力和承受力。个人认为，后者对于将来从事需要在社会上进行沟通职业的年轻人带来的锻炼效率更高，锻炼方式也更契合。很多人只会在遇到教练呵斥时抱怨，但他们没有想过，无论如何，机动车初学者都会犯这样或那样的错误，这是难免的，所以为什么不想想，怎样能在教练呵斥时保持一颗谨慎但平常的心，将因呵斥而带来的心里阴云和学习的专注从容分开呢？这样做不仅会使你学的更快更好，更有驾驶技巧的体会，而且你将在此过程中多多少少掌握人为造成紧张关系的处理方式，至少会有一种相对熟练地处理心态，使自己在将来的发展道路中走得更为轻松。
还有我格外注重的一点就是去学车的人是形形色色，他们是各种年龄，各种职业，各种性格，各种爱好，相处起来就不免有些困难，其他还不乏一些喜欢嚼舌根，喜欢斤斤计较，喜欢打牌打麻将的人，但是毕竟要一起学车，时间也不短，所以必须要和睦相处，也不只仅限于学车这小小的一件事上，对于将来，我们踏入工作岗位，真正地步入社会，也是极其重要的一个问题！！！那么该怎么办呢？通过学车的这10天左右的经历，我总结了这么几点。首先，与人相处，要多做实事，少说空话。比如到了场地，需要打扫卫生，擦车等这些活，所有的人都愿意干，那么你就要主动积极的去做，其次，不要背后议论别人、说别人坏话，就算有人和你说，你也不需要发表你的任何观点，可以用一些适当地感叹词带过，或者给对方一个微笑即可。还有很重要的一点，与人相处，不可太自私。所有的人都希望自己可以多练一会，但是所有的事情都有规定，每个人10分钟就是10分钟，如果你多练了10分钟，别人就可能少练，不可以为了自己而耽误其他人的时间。最后一点就是礼貌问题。与人相处要懂得谦卑礼貌。比如我，作为学院里面比较小的，当你练完了要离开的时候，你要记得和教练打声招呼，和其他人说一声再见。不能小觑了这短短的几句话，我认为这几句话可以很好地体现出一个人的素质和教养。人是群体动物，不能够脱离集体而单独生活，所以与人相处也就显得尤为重要。
学车本身就是一件很辛苦很漫长的事情，贵在坚持不懈。就算我们已经拿到了驾照，也并不意味着我们已经很好的学会了开车。开车不仅仅是门技术，更关键的是一个人的品德修养。法律规定不能酒后驾驶，纳闷我们就应该严格遵守。如今“马路杀手”已经太多，我们应该对自己负责，更对他人负责。像药家鑫一类的人，必将受到法律的严惩！
其实不仅仅是学车这一件小事，做任何事，都不可以只拘泥于一件事本身，必须在理性上有发散性思维，而在感性上有一双敏睿的眼睛。发散性思维和洞察力对一个人的发展都至关重要，建议忙于学业和就业的我们注意培养。
以上就是这次学车的经历以及所有的感悟。自我感觉，这个暑假是我大学以来过的最有意义、最有价值的假期。
暑期实践 篇2
关于辅导大亚湾特勤二中队官兵学习亚运会常用英语的报告 这是我迈入大学校门以后的第一个暑假，为了使这个漫长的暑假过得充实，为了对这一年来所学的知识、所培养的能力做一个除期末考试以外的另一个侧面的检验，作为一名外国语学院的学生，我在20xx年7月26日至31日进行了一次教学实践活动，详细深入的为深圳市公安消防支队大亚湾特勤二中队的官兵讲授亚运会期间的基本常用英语。现将此次实践活动的有关情况报告如下：
一、了解基本情况，制定教学计划：
在整个过程的起初第一天里，我并未贸然进行实质性的教学活动。首先，我了解了中队官兵的基本文化水平，又向其中队干部了解了一些情况，对该单位的基本情况有了初步掌握。由于部队官兵一直未能有良好的英语指导，造成学习上的盲点区域过多，基础较差，具体表现有：大多数官兵能说出日常的基本英语，如“早上好”、“请问有什么可以帮助吗”、“欢迎来到中国”等等，但稍加深入后，便不得其意。另一方面就是发音上存在严重偏差，音标的掌握比较模糊。针对上述情况，我为该中队官兵制定了一个“夯实基础——逐步提高——巩固学习”分三步走的辅导计划。
（一）夯实基础：
首先，我对中队官兵进行了英语音标的讲解和发音示范，系统的
为他们讲解了英语音标的组合和拼音，通过两天的练习后，该单位大部分官兵掌握了音标的基本拼音，发音的准确度达到了令我满意的程度。我认为这一阶段的教学没有多少方法和技巧的讲究，关键在于熟练程度，即所谓“熟能生巧”。所以在这两天的时间里，我保证让他们每天都有足量的英语单词发音练习，并随时以提问陌生单词的方式进行考察来加深他们对英语单词基本发音的印象来巩固其效果。
虽然学习音标花费了两天的时间，但是我认为“磨刀不误砍柴功”，只有夯实基础，才能将后面的英语教学顺利的进行下去。
（二）逐步提高：
由于第一阶段的功夫下的扎实，在英语单词认知方面，基本的口语发音得到了纠正，现在说英语时，发音都显得标准多了，但稍长些的词汇发音还略显吃力。由于中队官兵大多都为高中毕业，有一定的基础知识，所以稍加复习引导后，单个的常用单词发音已经不存在什么知识性的障碍。然而，该中队官兵的确在实际应用方面存在极大的困难，对单词的含义不是很了解，这也是辅导整个过程中费时费力最多的一个环节。详细出现如下几个方面：
1 对英语单词的表达理解不足
2 对口语化英语不理解
3 应变能力较差
4 改不了“中国式英语”思维模式
5 纠正语音、语调的意识淡薄
在解决这些问题时，仍然本着“由浅入深。循序渐进”的原则。根据
实际情况，在讲解英语单词含义时语言叙述尽量直白，应用范围尽量扩大化；等到这一关过了以后，我便逐渐加大难度，根据《亚运常用英语一百句》内容，进行了英语短句的叙述。与此同时，为培养官兵们的语言表达能力，我组织官兵进行角色互换，由一人扮演旅客，一人扮演官兵，进行会话。经过这一番辅导后，基本常用英语问题对话得到了解决。在“拼音的正确的拼写和拼读”这个问题上，我首先让其明确了拼音拼写拼读的基本规则，然后再其音标表内找出易读错、易混淆的音节为其特别指出，帮其加以辨认、辨读。以此来加深对读音、拼写方式的印象。这样的学习完成一遍后，我又将在练习中出现的错误整理出来，先提供正确答案让其辨认、朗读，再为其听写。这样反复几遍，“逐渐缩小包围圈”，扫除死角。学习口语是消防官兵们的另一大弱势，许多官兵虽然单词发音练准了，可是如果连成句子，却又不着调了。为了给他们强化口语训练，我拿出《亚运常用英语一百句》，从见面打招呼、自我介绍、礼节礼貌、简单军事训练等方面用最简单的英语口语短句和词汇带领他们练习口语，同时勉励他们一定要坚持学好英语，要把自己培养成适应时代发展的军事人才。
（三）巩固学习：
四天的教学过去了，第五天，我对前面所学的内容进行了一次全面的复习，对存在的问题以及不解，及时的为官兵们进行了讲解，使他们掌握好亚运会期间的常用英语对话用于，更好的为人民服务。最后一天，我通过随机抽查提问的形式，与官兵们进行了英语口语交流，官兵对于当前掌握的英语词组和短语句子做到了较为流利的口语表
达，同时，经过为期七天的学习，中队官兵已经系统的对《亚运常用英语一百句》的内容有了深刻的了解和掌握，基本达到了我的预想效果。
二、深入了解消防官兵，调查其学英语的原因：
在我与深圳市公安消防支队大亚湾特勤二中队的官兵们共处的这段时间里，我深入了解了他们学习英语的原因。有的官兵对我说：“因为以前在农村读书，教师的口语发音不标准，所以想提升音准”，有的说：“以前在学校时英语课几乎都不上，因为听不懂，没兴趣，所以现在感觉到英语作为一门世界语出现在中国，后悔自己当初没有认真学习英语”。不过大多数官兵认为，距离广州亚运会开幕还有一百多天的时间了，在此期间努力学点基本用语，这样也可以与外国友人亲切谈话，或是提升深圳市各个景区的旅游安保工作质量。
在我与部队的上级干部对话后得知，深圳市为了进一步提高消防官兵执法质量和服务水平，更好地完成亚运各项安全保卫工作，深圳消防支队也下发了《亚运警务英语100句》。的确，亚运会是全亚洲人民的盛世节日，广东省将迎来国内外友人，如何与外国友人沟通是摆在全体消防官兵面前的一个实际问题。只有认真学好亚运会期间的.常用英语，这样，才能树立消防部队的良好形象，做到与国外游客的正常沟通，让世界了解亚运，了解中国。
三、热情饱满，主动学习，精神可嘉：
虽然大部分官兵们的英语基础薄弱，但是他们学习英语的恒心让我感动。在我来到消防部队的前一天，部队的领导干部高度重视此次
对官兵们的培训工作，及时的将学习资料发给官兵们，组织全体官兵学习《亚运常用英语一百句》。有些官兵是自幼家在农村，小时候根本没有条件上学，英语底子非常薄弱，但是中队上级干部鼓励大家要发挥消防部队优良传统，不怕困难，勇于接受挑战。这些官兵们对于学习英语，热情积极，主动向我讨教，我深受感动。中队还邀请了其他专业老师到中队来授课，提高官兵们的英语素质，确保每一名官兵都能与外国游客进行基本交流。当我看见官兵们坐在会议室里学习英语的时候，问到其中一个非常刻苦、年纪较小的官兵是否感觉到累时，他说：“一点也不累，相反，我觉得学习英语有趣的很。而且亚运安保是我们工作的重中之重，这点小事难不倒我的，我要发挥吃苦耐劳的精神，努力学好英语，正常与外国人对话，确保亚运会的平安举行。”当时听到他说的这番话以后非常的兴奋与感动，让我也不由得拿起《亚运常用英语一百句》，与大家一同念了起来。
四、经验体会与理性思考： 我与大亚湾特勤二中队的消防官兵们共度的这六天可以说既开心又充实。他们对学习知识的渴望以及学习英语的兴趣都是非常的憧憬与浓厚。在本次为期六天的教学中，我也体验到了作为一名教师的辛苦。
首先，我体会到从事教学工作需要专心致志。为了这次实践可以顺利进行，我投入了大量的精力去做准备工作。虽然说我对于英语基础知识不存在较大的问题，但是我还是找来了教材和教学参考书等专心备课，力求做到在知识上准确无误；除了在“教什么”上面下功夫，
暑期实践 篇3
华北电力大学环境科学与工程学院暑期社会实践
“让衡水湖更美，我们在行动!”——之衡水湖环境调查
时间：XX年7月19日星期一——XX年7月24星期六
地点：河北省衡水市
实践队员：邓悦 司丹丹 林灏凡 刘顺 侯长江 韩钊博 李平
第一天：取样
到达衡水汽车站已经12点，但舟车劳顿并未影响我们实践的激情和热度，我们吃了中午饭就坐上了18路直奔目的地衡水湖。到了目的地之后我们按照原定安排执行我们的第一项任务：全面了解衡水湖周边居民生活状况和湖区生态环境、生物物种生存状况。
生物物种调查. 我们将针对衡水湖及周围的玉米、水稻、莲花、芦苇、芡实、菱角等植物观察其生长情况，对鲤鱼、鲫鱼、田螺等动物进行仔细观察。
生态环境调查 此次主要在岸边水质水下污泥采样检测，并拍照作为参考。适当采集周围土壤，验证酸碱性等。
我们认真地取样，准备带回实验室进行水质监测。完成时天色已近晚。
(第二天)
“民意调查”是我们实践内容的第二部分，首先我们把提前准备好的调查问卷让开船的师傅(是当地人，对衡水湖有很深的感情和了解)填写，师傅不仅热情认真的填问卷，还给我们讲解了好多有关衡水湖的历史故事和人文趣事：
我们还向当地的渔民了解了衡水湖水质保护的相关信息。
岛上居民也热情参加了我们的调查问卷。
(第三天)
经过昨天从当地人和渔民口中对衡水湖国家级自然保护区的深入了解，知道了这两年政府及其相关部门更加重视对衡水湖的治理和保护工作。所以我们就举行了“让衡水湖更美，我们在行动!”条幅签名活动!
这次宣传面对的'群体有游客、有渔民还有相关工作人员，我们还会去附近中小学对这些祖国的未来的建设者和接班人进行宣传、教育。让他们从小就养成一种珍惜水资源、保护水资源的意识，让他们有一种“让母亲湖更美丽，有你有我”的责任感，并学会运用所学知识来保护母亲湖，保护环境，保护我们自己的家园!
(第四天)
走访“衡水湖管委会”
经过了解，我们得知衡水湖现直接由“衡水湖管理委员会”直接管理。我们最后会把我们这次调研活动的具体成果和存在的相关问题以及需要官方部门采取的措施和还有我们大学生自己的意见和想法以报告的形式发给管委会，领导说他们欢迎也必然会采纳合适的建议。拍照过后，李主任还亲切地和我们每个人一一握手，让我们深受感动，也感受到了这次实践活动的意义和自己身上肩负的责任。
(第五天)
对我们带回来的样本进行“水质检验”
运用我们所学的有关污水处理的相关知识进行水质污染的检验，我们了解用离子交换法净化水的原理和方法，用天然水中无机离子杂质的定性鉴定方法。
1离子交换法净化水
天然水中主要有无机杂质离子，另外还有某些气体、有机物和微生物等。除去天然水中无机杂质离子而获得的净化水称为去离子水，实验制备去离子的方法是离子交换法，工业上制备去离子水的方法除离子交换法外，还有电渗析法、反渗透法。
2水的电导率及水质检验
水中所含杂质离子越多，水的电导能力越强，水的电导率越大，所以可以根据水的电导率，判断水中杂质离子的相对含量。评价水的纯度。
检测表明，目前受污染河段的超标项目主要为大肠菌群、非离子氮、石油类、溶解氧、ph值等，其中以矿物污染和化学污染最为严重。
暑期实践 篇4
暑假已经结束了，在回到校园之后，学校要求我们每一名学生都要将自己在假期中参加社会实践的体会总结出来，我在考虑到自己的实际情况之后，我参加到了社会实践中，并且得到了很大的进步。以往的我还是有很多的不足之处，可是我一直在改进，在实践中确实得到了不小的进步！
专业：市场营销
实践单位：*****营养配餐公司
一、实践目的：通过暑期实践了解职场情况，熟悉用人单位对大学生素质和能力的要求；了解自己能力有哪些不足；锻炼自己，为毕业就业做准备。
二、实践内容：
***公司是一家快餐公司，位于北京经济最发达的cbd，那里写字楼集中，快餐市场广阔。作为一名全职工，我的主要工作就是送餐，另外还有户外宣传工作。送餐的主要时间是中午十一点到下午二点，晚上六点到八点。户外宣传工作主要是发单，时间一般为上午八点到十点，下午五点到七点。总工作时间一般为上午八点到晚上八点，下午有段休息时间，除去上述主要工作，还有制作快餐包装、装餐、打扫卫生、清洗厨具等。
三、实践结果：
通过这次实践活动，让我了解到本工作所要求的素质和能力。送餐工作比较辛苦，需要较好的体力和吃苦耐劳的精神；中午送餐时间比较紧，对工作效率要求比较高；如果送餐份数较多，还需要具备认真负责的态度。而发单工作，主要要求是积极的态度。在送餐过程中会遇到许多突发问题，为了更好的解决那些问题，公司对我进行了前期的培训，介绍了一些处理问题的方法。假如餐品送错，不要马上告诉公司调换，应先征求顾客的意见，话应该这样说对不起，给您送错了，请问这份餐您要吗？如果顾客不要，再告诉公司调换。假如餐品送晚，也要先道歉，然后表示下次一定尽早送过去。如此种种情况。户外宣传工作主要是时间问题，因为送餐对象主要是公司职员，所以发单一般选在上下班的时间。地点则主要选在上下班人流密集的地方，如写字楼群的入口、地铁站附近等。发单对象主要为白领阶层，所以要过滤民工、老人等人群。
四、实践总结：通过这次暑期实践工作，让我了解到用人单位对大学生素质和能力的要求，认识到自身的不足，因此我要做以下几方面的努力：
1、提高心理素质，要能抵御各种挫折，培养不怕失败、百折不挠的精神。
2、锻炼身体，提高身体素质，以便适应高强度的工作。
3、努力学习，提高知识水平，学好专业知识，提高应用意识。
4、提高自身道德修养和思想水平，做一个诚实守信、认真负责的人。
5、多参加集体活动，提高社交能力。
一个多月的实践，我进步了很多，这些都是我感到庆幸的`地方，我知道自己有更多的不同努力的方面。只要自己一直不断的努力下去，我就会取得更大的进步的，这是需要我时刻不断的努力的，因为很多的现实情况下去，总是会遇到各种各样的不同的事情，我相信我的明天会在我的努力下，更加的光明，更加的美好！
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