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暑期实践

时间：2024-10-27 17:09:08 阅读我要投稿

暑期实践篇1

　　一、实践目的：

　　在暑假没有来临之前，我便将暑假的时间排满，便是为了让这个假期过得更充实与有意义，不再重复以往的空虚与闲度。更是改变只是在书中学得知识的方式，通过实践来获取不一样的只是，体味不一样的生活。出于对青岛的向往，暑假期间我来到了青岛。由于很多朋友和亲人在青岛，加上我从未去过青岛，所以暑假已来临，我便飞似地来到青岛。以便能学习更多的知识。带着很多目的，让我对本次实践充满激情。想体会一下打工者的生活，尝尝自己赚钱的滋味，或酸或甜，绝知此事还须躬行。本次实践的主要目的是通过打工，了解社会，是自己更加成熟，学习在书中学不到的知识，让自己多一份经历，提升自己的能力，拓展自己的能力，拓展自己的知识面。而除了打工，在青岛，也是为了游览一下这里的风景区，观赏不同的景色，开拓眼界，增加见识，也是实践学习的一种方式。

　　二、实践内容：

　　去了青岛，发现找一份工作并不是如自己想象中的那么容易，看着很多店贴着招聘启事，进去一问，基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。终于到青岛的第三天找到了一份工作：在恩顺灌汤水饺店做服务生。

　　找到工作的第二天，我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的

　　的工作经验，所以我工作起来特别的卖力与认真。通过几天的学习观察，我便熟练地掌握了工作流程。每天上午9：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨天客人走后的餐桌，扫地、拖地。等卫生打扫完之后，便是摆上碗筷，等待客人的到来。当有客人时，帮忙招呼一下，上茶水，报价、帮客人点菜开单。然后，便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要，及时提供。客人走后，便是收拾餐具，打扫卫生。虽然看起来简单，不过客人多时，也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时间时，总是会催老板快一点，老板催促服务生快一点，服务生催促厨师快一点，厨师恨不得要催时间慢一点。

　　在打工结束之后，剩下的假期里，我利用自己赚得的钱去了青岛很多的景区：海底世界、五四广场、栈桥、中山公园……第一次洗了海澡。由于正赶上啤酒节开幕，得以在啤酒城畅玩一番。看到很多美丽的景象，感受到很多的乐趣。

　　三、实践结果：

　　到了8月10日，我一个月的打工生涯结束了。老板为了给我送别，准备了好的酒菜，让我非常感动。老板对我一个月来的工作给予了肯定，他表示很满意，并满口的赞意，让我感到很欣慰。我想这都是我应该做的。一个月来，对老板的落落大方、管理方式、经营策略都广有认

　　识，其实做老板也非一件易事。一个月很快就过去了，回忆和很多员工一起忙碌的.日子，还有点恋恋不舍的感觉。或许我已经习惯了打工的生活。一个月的辛苦也是有回报的，拿到工资时，真的很欣慰。但是并不是因为有钱可以领，也不是结束了打工的苦日子，而是自己的付出终于有了结果和回报，自己的实践也有了收获。回想一下自己的努力，觉得很值。我一个月的工作也到此画上了圆满的句号。

　　四、实践总结、体会：

　　道听途说的苦远不如亲身尝到的苦感受深切。打工的生活与学校的生活是判若两世的。真正体会到打工的苦时，方知大学生活的其乐无穷。亲身于社会中体验生活，才明白生活根本不能和小说电影相比，生活比它们复杂多了。每个人都很辛苦。这个世界不会符合你所有的想象，甚至连一个你的想象也不符合，可是我们还得生存下去。通过本次实践，我知道了父母的辛苦和供我上学的艰辛。想想以我一个月一千的工资计算难以维持我一年的大学生活的。原本以为学医苦的我，在经历过一次打工后真正明白，比起打工的艰难多阻，这点苦又算得了什么。社会比想象中的复杂还要复杂。世界虽有太多的五彩缤纷，但看起来远不如大学的单纯美。经过打工的磨练，更知原来大学生活的纯真是多么美好.这

　　让我更加懂得珍惜大学生活，人生这段美好的时光。在打工中，正是由于工作中的失误与不足，让我学会虚心接受批评，并认真改正，明白拒绝对错误的认知，便会导致正确的迟来。这份工作让我变的更有耐心，更能热情地对待周围的人与事。当从暑假实践中走出，感觉像是由难入易，犹如金蝉脱壳，一切变的都是如此容易。通过实践，真正使自己丰富了知识，磨练了意志。我将用我在实践中学到的知识，让大学生活变得更美好。

暑期实践篇2

　　构建和谐社会，是党的十六届六中全会明确提出并为之奋斗的重要目标，是我们党顺应历史发展变化，为推进中国特色社会主义伟大事业作出的重大战略部署。近几年，国家一直在号召、组织大学生“四进社区”。“四进社区”社会实践活动是加强大学生思想政治教育的好形式，是当代青年大学生运用知识、施展才华、实践成才的好课堂，已经逐一适应时代发展潮流、服务精神文明建设和青年学生成长成才需要的品牌教育服务活动。20xx年暑假，院团委根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》文件精神，结合我院的实际情况,以与宝山社区已达成共创共建这一有力条件为契合点，组织开展了以“志愿服务进社区，温暖同行创和谐”为主题的暑期社会实践活动。有目的、有计划地组织我院师生前往宝山社区，进行志愿服务。活动以实际情况，分时间、分队伍进行，主要分为志愿服务启动、现场心理咨询、宝山小学支教、全民健身推广、电脑知识普及及义务维修、关爱空巢老人、文艺汇演七个活动，结合我院专业特色，将专业技术与实践相结合。本次活动由我院五个专业部分党员与入党积极分子组成，有着专业的学科知识和较高的素质。本次暑期社会实践活动不仅服务社会，同时增强了我院学生的社会责任感、使命感以及社会服务意识。提升了我院学生的自我价值和社会价值。此次志愿实践活动总结如下：

　　一、高度重视、精心准备

　　六月下旬，根据校文件精神，我院团委向全院同学发出了《关于开展暑期社会实践活动的通知》。并且，立刻展开筹备工作。确定实践方向、明确实践内容，做好整个暑期社会实践的策划，并且召开团支书会议，召集支教队员。从报名的同学中挑选出专业知识扎实、能力突出，具有相应特长、纪律性强的党员及入党积极分子。要求做到，每次志愿服务都必须有完整的策划，每次志愿必须有辅导员带队，每次活动都要以安全为前提，每次志愿服务都要有所体会。在20xx年5月份，我院以与宝山社区取得联系，商量、策划志愿服务项目，并成功的进行几个志愿共建的项目。六月初，也对接下来的几个志愿服务项目的场地、环境及条件进行了实地考察，以方便活动方案的确定，确保志愿服务活动能够更好的举行。在每个活动前，院领导，团委老师都会为志愿服务队伍召开部署会议，强调注意事项，解答同学疑惑，鼓励同学在志愿服务、奉献爱心的同时，增强专业技能，增长社会经验，提高自身的素质，提升自我价值！

　　二、紧密结合实际，开展形式多样的社会实践活动

　　我院结合专业特色及实际情况，围绕着“志愿服务、奉献爱心”、“提高自我，创造价值”这两大主旨，开展主题鲜明，形式多样的志愿服务。

　　1、森林公园保洁活动

　　环境保护已经成为这个时代一个具有代表性的名词，全人类都在意识到环境保护的重要性。泉州森林公园又是泉州人民休闲的好去处。保护森林公园的环境是一件很有必要、很有意义的事情。在启动仪式后组织志愿者前往森林公园进行保洁活动。体现大学生对环境的保护，同时为泉州人民的美好生活尽一份绵薄之力！

　　2、“心理健康走进社区”心理辅导讲座及现场咨询活动

　　在目前的考试制度下,中考和高考是人一生中极为重要的两个门槛,在考试这个门槛面前,不少考生面临巨大的心理压力。在这种情况下，如何调节自己的心态和生活方式就变得极为重要。针对这一现状，我院应用心理学专业的志愿者将为宝山社区的中学生开展一场针对解决应考问题的心理讲座及现场咨询。

　　此次活动分为两个部分：

　　一为心理辅导讲座：邀请我院院长助理、应用心理学专业林永乐副教授做“缓解压力轻松应考”的专题讲座，时间约1小时，讲座完后利用15分钟的时间跟现场的学生家长互动。

　　二为场外咨询，活动分为以下几个环节

　　（1）、心理书籍介绍

　　制作海报，向社区内学生及学生家长介绍与缓解压力有关的心理学书籍，以此来提高社区内学生的心理素质和改善学生的家庭学习氛围。

　　（2）、现场心理测量

　　通过SAS焦虑自评量表、SDS抑郁自评量表、房树人投射测验等量表及测量方法了解来访者心理问题的性质及程度，配合进行心理咨询。

　　（3）、现场心理咨询

　　由泉州师院教育科学学院应用心理学专业大二、大三的学生运用专业知识技能，对有需求的来访者进行义务心理咨询，为社区内的广大学生提供帮助。

　　（4）、介绍及使用“心理黑箱”

　　制作“心理黑箱”，让来访者将心里烦躁、不快的事情写下来丢到“心理黑箱”中，然后进行引导，用象征的仪式来减轻这些问题对来访者的困扰。

　　（5）、分发心理健康宣传单

　　将一些常用的缓解紧张的方法用心理小知识的形式印在心理健康宣传单上，分发给来访者，使来访者能够将本次活动的收获带到平时的学习生活中。

　　本次心理咨询活动不仅仅服务了宝山社区正处于紧张备考的学生和忧心忡忡的学生家长，还提高了我院应用心理学专业的同学们的专业实践能力!是一举多得的志愿服务！

　　3、“知识进社区，支教暖人心”宝山小学义务支教

　　根据暑期宝山小学学生接触书法、绘画、唱歌、舞蹈等艺术课程较少、学生暑期生活较为单调的状况及我院学生能歌善舞、能写会画的优势。经与宝山社区领导、宝山小学校长老师讨论，决定以暑期兴趣班的形式进行本次暑期社会实践活动。根据年级的划分，将开展的兴趣班分成五大类：一年级硬笔书法班、二年级儿童画班、三年级舞蹈班、四年级合唱班、五年级软笔书法班。一年级硬笔书法班主要目的在于使学生在掌握正确的握笔姿势、养成良好的书写习惯。在课堂上，队员采用教学同步的方法，在实践教写操作后，给予学生足够的时间进行练习，并在学生练习的过程中给予细致的指导。二年级儿童画班主要以教授简笔画、水彩画、想象画为主。提高学生的观察力、想象力、思维活跃性、色彩搭配能力等。同时，支教小组还带领二年级学生们进行室外写生，充分调动学生们的积极性。在舞蹈的教学中，以少儿舞蹈为主，以形体训练为辅。在训练学生的形体的同时，培养学生身体协调性，提升节奏感。

　　合唱班的培训，以一两首歌的教学为载体，加强学生的集体凝聚力和集体荣誉感，同时提高学生的歌唱能力、表演能力以及注意力。队员们将教学分成3个部分：音准训练、歌曲教唱、自我展示。软笔书法班的“老师”根据学生并未接触毛笔的特点，主要开展毛笔的知识、毛笔训练的课程。在进行书写训练的过程中，巩固所学的知识，并且促进文字书写水平的提高，把字写得整洁美观，又合乎规范。

　　同时，根据实践对队员的擅长项将队员分为五个小组，分别教授一至五年级的兴趣班。在教授的同时，队员们巩固自己所学，加深理论、实践的结合。做到学以致用。

　　4、“我锻炼我健康”全民健身推广系列活动

　　随着泉州的经济水平、人民的`生活水平得到了长足的发展，在物质生活极大提高之后，泉州社区居民对精神生活的要求也越来越高，全民健身运动有了更大的发展空间。全民健身运动已成为大众的一种必不可少的业余活动，但是目前在我市还没有针对全民健身的观众举办喜闻乐见的赛事活动，所以，我们需要更广泛地开展大众体育健身活动同时，丰富大众业余生活，使健身成为一种习惯，有计划、有组织地开展大众喜爱的健身竞赛活动，更有长远的意义。以家庭为单位，鼓励宝山小区的居民参加，在趣味的家庭游戏为主要内容，加强邻里之间的交流，促进家庭之间和和谐，提高锻炼身体的意识。

　　5、“维修遍社区爱心传万家”电脑知识普及义务维修活动

　　随着电脑在我国的普及，电脑也陆续出现了许多故障问题，电脑出现故障，对大家的工作与娱乐都造成一定程度上的影响。我院教育技术学专业的同学，擅长电脑的维修和维护！通过对小区居民的电脑知识讲解，让居民们学会处理常见的电脑问题！并对宝山小区的居民的电脑进行义诊！这样的活动也是将专业知识和社会服务相结合，在服务中提高自身专业素质，增强专业水平！

　　6、莘莘学子献真情爱满空巢老人心”关爱空巢老人系列活动

　　随着我国人口老龄化不断增长的趋势日益明显，关心老年人越来越成为人们关注的话题，空巢老人家庭问题日渐突出。关爱空巢老人生活，对于营造文明和谐的社会环境和人际关系、推动社会和谐发展具有重要意义。主要活动内容有：志愿者到达宝山社区，通过与社区主任了解情况，在社区工作人员的代领下去空巢老人家中慰问。帮助老人料理家务、做饭、打扫卫生等。对空巢老人进行心理抚慰：陪老人聊天交流，给老人讲故事、读书读报等，有针对性地对其进行心理咨询和心理疏导，帮助空巢老人解开心结，快乐生活。关爱空巢老人体现我们爱心，提高社会责任感，在于老人交流过程中，增长我们的见识！

　　三、组织管理完善，队员纪律严明

　　本次的宝山支教实践队具有的组织性和纪律性：

　　1、完整的组织管理体系

　　此次实践队被分为：领导小组，负责安排活动期间全队工作和日常生活，与当地有关部门进行活动协调，邀请有关领导参加支教期间各个活动，负责材料汇总，主持讨论会，参与讨论与策划各个活动的具体实施。组织组，负责监督各项活动的开展进程，对各小组的情况进行分工协调。宣传组，负责联系有关媒体及相关对外联络工作，书写通讯稿，做好前、后期宣传报道工作。后勤组，负责全队人员的食宿安排、安全保障等一切后勤工作。材料收集、整理组，负责收集整理照片、文字材料等。

　　2、严明的纪律要求

　　本次宝山支教，我院制定了各项规章制度以确保队员人身财产安全。如：队员统一出发、用餐，实行严格的安全值班制度和夜间查房制度；队员必须服从组织安排，不得擅自外出、严禁队员参与任何和大学生文明形象不相符的活动等。

　　四、实践活动的成效

　　到目前为止，我们实践队还有几个实践活动未开展，但几次的志愿服务活动都取得了很好的成效，得到高度的评价。特别是在暑假期间，为期七天的支教活动：

　　1、丰富的教学成果

　　本次支教活动教学成果颇为丰富，宝山小学的学生真正做到有所得。在7月14日，即宝山支教实践活动的最后一天，我们在宝山小学举行了“知识进社区，支教暖人心”泉州师院教育科学学院走进宝山小学支教活动成果汇报演出及作品展。在主持人精彩的报幕后，汇报演出正式开始。三年级学生带来的《快乐的小骑手》舞蹈调动了现场气氛，青春洋溢的舞姿博得阵阵掌声。紧接着一年级学生带来诗朗诵，可爱的脸庞配上稚嫩的声音使人心情愉悦。其后的歌曲串烧中，三年级学生结合舞蹈、四年级学生则手摇铃铛，新颖脱俗的形式另人眼前一亮。二年级的小朋友拿着各自优秀的绘画作品进行了模特表演，她们昂首阔步，稚气中却不失模特儿范。五年级则以师生合作的的形式表演，由学生朗诵赞美老师的诗歌，道出对支教老师的感谢和赞美。我院柯银霞老师则进行书法展示，题字“上善若水，厚德载物”赠予宝山小学。最后，四年级同学富有感染力的大合唱《祖国最亲，妈妈最好》道出对祖国母亲的热爱之情。作品展展出了在七天来一年级硬笔书法班、二年级绘画班、五年级软笔书法班学生的优秀作品。出席本次活动除了有街道社区、我院的领导嘉宾和有第四中心小学、宝山小学的领导和老师外，现场的浓烈欢愉的气氛也吸引了许多家长和居民前来观赏。

　　汇报演出及作品展的成功举办使我们感到无比的欣慰。

　　2、融洽的师生关系

　　本次的支教活动，虽然只有短短的七天，实践队成员和学生却建立起了深厚的友谊。在课上，队员认真、细致地教授知识。在课后，与学生聊天，做游戏拉近彼此的距离！离别前，学生们记下了与老师的电话、QQ，在日后继续和老师联系，队员们和学生合影留念，记录下了许多精彩的瞬间。学生们还写下了对老师的不舍和祝福，并问道：“老师，你们什么时候还能再来？”、“我们什么时候还能见到你？”此情此情，许多名队员都流下不舍的眼泪。

　　3、自我丰富和提升

　　实践活动结束，队员们纷纷表示，本次暑期支教活动为自己的假期增色不少，让自己的假期变得更有意义了。不仅如此，在本次支教活动中，许多队员过了把“老师瘾”，明白了上台讲课时怎么回事。积累了经验，对以后的教学更加信心了。同时，扩展了见识，丰富了视野，提升了自身素养。

　　五、存在的不足

　　本次暑期支教活动取得了良好的成效，同时也存在许多不足，如：宝山支教活动中，由于教学时间有限，只有一周的时间，所以五个兴趣班所教授的知识都较为基础，还够深入。舞蹈班和合唱班只能以一支舞蹈和一首合唱曲目作为主导，教学内容显得不够丰富。因为教学经验有限，队员在讲课、教学上不够流畅，在汇报演出时由于条件有限，在节目衔接上不够紧凑。在心里咨询活动中，大多数的家长没有认识到家长在考生心里调试中发挥的重要作用！考生们羞于问问题，对心里咨询了解的不是很深刻，以为有心理疾病才要进行心理咨询！在今后的社会实践上我们都会一次为借鉴，不断吸取教训，总结经验。让下次的暑期社会实践活动更为精彩！

　　本次暑期宝山支教增强了我们的社会服务意识，加强了我们的志愿精神和社会责任感及使命感，进一步巩固了专业我们的专业思想。同时，也让我们意识到只有实践才能出真知。我们在实践中增强信心、突破自我、了解社会、积累经验、逐渐成长，充分发挥学生干部及入党积极分子的先锋模范作用，为创造和谐社会和祖国的未来贡献自己的力量！

暑期实践篇3

　　这是我第一次参加社会实践，第一次正式走出校门接触社会，了解社会，感受社会与校园的区别。我明白这是一个很好的实践机会，让我好好锻炼了一番，提升思想，修身养心，树立了正确的思想道德观。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，了解现代社会的新形式和一些正确的理念。一个半月的社会实践一晃而过，却让我领悟到了很多东西，而这些将这我未来的日子里激励着我，鞭策着我，让我的能力和学习更上一层楼。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，也让我进一步明白了我们青年学生的成材之路肩负的历史使命，社会是一个大课堂，可以让我们学到很多在学校里无法学到的东西，同时也是一个大染缸，有着各种各样不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各种人在不经意间都有可能会影响到你，所以坚持自己是很重要的。社会的竞争激烈，但是人情更重要，多点人情味，眼睛少些金钱的气息。

　　暑期实践的公司是在深圳，从事的是服务类工作。众所周知，深圳被称为一夜崛起的城市，这样快速崛起的城市难免会有些混乱和浮躁，在有些时候难免会受一些委屈，但是却不能以硬碰硬，这样不仅没法解决问题，还好使事态更加严重，不利于事情的'解决，这也意味着我们应该在这些时候用自己的微笑面对客人，让他们放轻松，我们也好解决问题。这一次次的事情让我们成长，懂得了很多事情。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

　　在我看来与人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。在新进入一个公司时候，因为自己什么都不会，必须要请教别人，但是有些同事并不是很好处，所以多做事让他们看到自己的勤劳，自然而然会对新人照顾些。在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

　　俗话说：强龙压不过地头蛇。无论在学校里多优秀，可是出了社会呢，社会和学校是两不同的地方，在公司里什么都要靠自己的独立。有些人在家里面父母照顾的无微不至，可是到了社会上，无论遇到什么困难，挫折都是靠自己去解决的，在这一个半月中我学会的自强自立，靠自己的力量去解决遇到的困难挫折，勇敢面对一切。

　　一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

　　作为心理专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然实践是服务类的行业，但是在实践中我还是积极的把我所学到的知识运用到其中。比如在发生纠纷的时候，我会积极的上前，使客人平静下来解决这些问题。我很开心能把自己在学校学到的知识运用到社会实践中!在学校时主要是老师在讲台上教授我们理论性的知识，我们在下面做笔记，而我对我自己的专业知识感觉也能应付的来，但没有想到，到了公司中，运用并没有想象中的那么容易，时常的突发情况并不是我们这基础的知识可以应付的了的。没法应付各种情况这对工作很是不利，长期下去很难不被淘汰，我懂得了知识的重要，而实践更重要。我们在学校中要学好自己的专业知识，不能只是纸上谈兵，如果仅仅是这样的话，是不可能在社会上立足的，所以一定要谨慎对待。错不要紧，要紧的是知错就改。

　　我们在学校中一定要好好学习知识，并且抓住可以实践的机会，毕竟3年之后，我们将不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

暑期实践篇4

　　有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;

　　苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　——题记

　　作为祖国未来的事业的继承人，新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打短工作为社会实践的方式，目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过短短一个月的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。

　　这次暑假社会实践我做的是宾馆的服务员，那是一家规模相对来说还是蛮大的有点皇家气派的饭店。一上班我就直接去做事，而没有自己想象中的会有一个简单的培训。一切似乎都来得那么快，也迫使我要很快的进入角色。老板叫一个年轻的女孩子带带我，也吩咐我要好好跟着学。也许这就是我所想那种所谓的培训吧。真的不敢相信就怎么一个做起事来游刃有余，从容不迫的年轻人比我大那么一点点。这是我后来聊天的时候所了解到的。她看来人缘很好，跟其他服务员有说有笑的。有时候的我很不知所措，她就一直宽慰我说，没什么的，事情很简单等等诸如此类的话。我很是感激，想我一出来便遇上了一个好人。那么以后在这里的日子也就好过了。

　　还记得上班第一天，我都不怎么开口，不知道如何开口与客人沟通，与同事之间也没有什么话要讲。第一天就那么的埋头的跟着先来的服务员学习拖地，洗拖把，冲马桶，铺台子，摆碗筷子，写菜单，拿酒水以及一些应付那些客人的刁蛮的“服务”。知道吗?就简单的铺台布也大有学问，原以为只要铺上就好了，可在宾馆里有很多东西是很规范的，就连站姿都有一定的标准。夏天天气热工作那里都有空调，工作环境与伙食还是蛮不错的，刚开始我还有点飘飘然，感觉到了上流社会的生活，但宾馆的人事管理很有问题，有好几次我都被气得想不干了，但我还是坚持了下来，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来“自力更生”是挑战与乐趣并存的。

　　记得有次来了一位客人要看包厢。他，是一个很特殊的客人，因为他的脚有点拐。当时因为没有客人又加上是我一个人在值班，就有点猥琐。以前在电视上看到的那些可怕的亲亲喔喔的镜头就如潮水般涌来。顿时心惊胆颤的害怕着。可是想想自己是拿着老板的薪水，怎么可以拒绝客人拒绝老板的生意呢!于是等我鼓足勇气准备进去的时候老板娘来了。她问我怎么啦，我说来了一位男客人要来定包厢。听我这么一说，又看到我的那发抖的腿，老板娘二话没说就打开包厢看看是什么人。然后老板娘说：“呵呵，没事，他是我们的老顾客。进去吧，放心好了。不会对你怎样。”听了老板娘的话，心里像是吃了定心丸似的，于是就带着一颗忐忑的心进去了。最后，幸运的是，老板娘真的很好，而他也是特别的好。因为他出了点菜以外，还教会怎么处事怎么和人沟通怎么摆盘子。而且还介绍他的朋友给我认识，还让我给自己也点一个菜请我一起吃酒饭。但是，还是被我很客气的拒绝了。不过，他很理解我没有怪罪我。

　　还有一次，也是因为当时没有多少客人，我们就站在那里。突然外面进来一群男男女女说要吃饭要定包厢。于是我们也都很客气很礼貌的接待了他们。可是意想不到的事情发生了。刚上了几个菜，便听到包厢里嚷嚷，急忙进去才知道是冷盘八宝鸭上有一只蚊子，饭店是最忌讳菜里面有杂物的。大堂经理又是道歉又是微笑，点头哈腰的陪不是了好一阵子，最后被退掉才算了结这事。我们出包厢他苦笑着对我说：“倒霉。”我说：“这样的事情经常发生吗?”他说：“不会，而且这样刁难的客人也很少见。再说，我们在上菜的时候也应该事先看看的。知道吗?我们在面对这些事情的时候一定要镇定要微笑要巧妙的回答客人的质问。这样，既不让老板生意受影响，也不让客人受气，不再做我们的回头客了。”是啊，灵活，巧妙也是一种生活的技巧。

　　对啊，在我这次的工作中我也明白了：在工作时上司总有责备下属之时，这都是不可避免的。责备也要用适当的方式，既要与下属打成一片，也要保持自己的威严，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人的批评或是听取别人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评的时候是很难受的，但是我们还是要很诚心的很耐心的'听取，而且还要明确表示你是真心接受他们的批评。因为这样我们才能在过失中吸取教训，为以后的成功截取一定的经验。但我还知道我要学会：从哪里跌倒就从哪里爬起来，这是我应该做的。因为做服务员就是要以“顾客是我们的上帝”为自己的信念，以便更好的服务好每位来消费的客人。

　　除此之外，我还从这次工作中学会了人际交往和待人处世的技巧。在人与人效中，我体会到了有些同事之间是真的没有知心朋友可言，在利益面前，每个人都是为自己的。有时候，人，往往是执着的。对待同事要圆滑点，不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周边的人沟通思想，关心别人，支持别人。而且很好的表达能力是非常必要的。在这些打工的日子里，有喜有忧，有欢乐，也有苦泪，也许这就是打工生活的全部吧。但是，感觉自己还是有点那么格格不入。也许，是我不适应这样的环境吧。我不知道有多少打工人有过这种感觉。但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，值得回忆。即使曾经哭泣过，现在想想都已经没有什么大不了。

　　最后，我想再说一下自己对服务行业的感觉，在那里打工的这一个月，所遇到的人大部分是比较有素质的，可是总有一些人是那么的横，虽说“顾客是上帝”，但也不能拿着钱如此的折腾别人，看着别的小女孩被为难，甚至被气哭，我真是感到人与人是那么的不一样，为什么不能多尊重别人一下呢?哪怕一个善意的微笑，一个理解的眼神，就足以让我们的心情保持一天的晴朗!而一句恶言恶语则会让我们心情阴霾一天!所以，学会尊重别人，理解别人，你也会觉得别人对自己也是友好善意的!你的生活会变的多彩，美妙!

　　我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会。”虽然，服务行业与我的会计专业没什么很大的关联，但我认为，无论任何的一种尝试，对于自己来说，对于以后来说，都是很宝贵的充实!

　　一个人初次出身社会我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。生活是很艰辛的，每一分所得都要双倍的付出，除了能力、吃苦耐劳还需要机遇，更加知道了父母的不容易。出门在外，没有了父母的照顾，没有了同学的帮助，要学会独立自主，自己照顾自己。人生在世，不如意之事十之八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有是年少轻狂，有是恣意枉为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要期望太高，要一步一步的去完成，我们要有一颗平常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。打工那毕竟是短暂的，做为学生来说，目前最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。

　　很快，这个暑假又这样过完了。但是，在我的内心里却留下了不可抹灭的记忆。不论是人还是工作，都一样!毕竟，两年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为应该锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。人，总是需要去磨练，去拼搏，要不岂不是在人间白走一遭吗?虽然我并不迷信，但我一直相信：既然给你做人的机会，那么就要好好的把握!

　　以上就是我在20xx年暑假的社会实践报告。也许这并不是一份很规范很完美的实践报告，但这确确实实是我这些打工日子的所思所想所悟。

暑期实践篇5

　　实践报告主题：手机导购销售员

　　实践时间：XX年暑假7月20号到8月20号

　　一、实践目的

　　这个漫长的假期，你有什么安排？

　　趁着暑假去进行社会实践，是我计划已久的事，暑期手机销售的社会实践报告。我想通过实践来锻炼自己，增加我的社会阅历，学会很好地与他人进行沟通、合作和交流，以此来丰富和发展我自己。这次的实践让我受益匪浅。一方面，我们应当珍惜我们所拥有的机会。另一方面，我明白了，要做好每一件事都不是容易的，需要我们的汗水和不断的付出。这是我人生中的一笔财富。

　　东台市国贸大厦通讯专柜，位于国贸大厦四楼。东台市国贸大厦有限公司创立于1997年。公司秉承“一次为客，永远为友”、“货真价实，诚信经商”的经营理念，忠实奉行“创造商品优势，提供到位服务，走进顾客心中”的经营宗旨，积极开展服务满意工程，形成了独特的企业文化和经营理念，取得了良好的经济效益和社会效益。连续多年获得“东台市文明标兵单位”、“盐城市文明单位”、“江苏省放心消费示范单位”、“江苏省价格诚信单位”，是苏北唯一的县级“全国百城万店无假货示范店”。我在营销部门，作为一名步步高音乐手机的导购，需要你有良好的语言表达能力，将顾客引导至步步高音乐手机柜台，使顾客买到称心的产品，社会实践报告《暑期手机销售的社会实践报告》。我给自己的目标就是按时上班，认真工作，学到更多的知识。

　　二、实践内容

　　1、实践概况

　　我的工作是从7月20号到8月20号，在国贸大厦通讯专柜，充当整整一个月的手机导购。

　　2、实践详情

　　（1）实践流程

　　每天上午9点至12点，下午2点至5点半，在国贸大厦通讯专柜的步步高音乐手机柜台前为它做导购。商场里人来人往，并不是所有人都是前来买手机的。其实我的工作比较简单。首先是要进行判断，对有意向购买的人进行介绍，相关的功能以及最新推出的产品，引导顾客来挑选自己喜欢的手机。作为导购，而并非直接的营销人员，我想，最重要的就是吸引顾客。因此，我们需要点子，不过这点很难做好，要学会创新。

　　（2）专业知识与技能

　　不管从事的什么行业，首先，专业知识是必不可少的。对于步步高音乐手机的功能（其他手机都具备的以及具有特性的功能），价格（适中）等方面。步步高音乐手机比较畅销的便是青花瓷那款，当然不同的人群有适合的不同款。青花瓷偏向于已经从事工作的女性使用，也有不少的大学生也使用。而公司新推出的泡泡款，即步步高i508则更适合于学生使用，在这个暑假也颇受学生们的欢迎。其次，比较受关注的则是步步高k203，它的价格比青花瓷款略低，但是手机图案是江南水乡的美丽景色，可以使用于任何年龄层的顾客。在工作的`过程中，站立姿势一定要端正，面对顾客的提问应当悉心一一给予回答，对待不同年龄的顾客应当自己判断出他们适合的以及可能中意的款式。还有很重要的一点，便是团队协作，只有当大家齐心协力的时候，力量才会增加，才会取得更好的业绩，俗话说团结就是力量。

　　三、实践结果

　　实践了一个月，对于销售手机的这块，我有了些想法。首先，大多数回答你“看看”的人基本上不是有意向买手机的人。当他们对你所销售的这个牌子的手机感兴趣的时候，他们会过来询问，此时，你再向他们介绍比较好。但是手机的价格往往是一个比较大的需要考虑的因素，它影响着消费者的购买。质量等综合因素与价格是成正比的。往往都有不少消费者介于喜爱款的价格偏高而转向别的稍微便宜点的品牌。因此，在暑假期间，尤其是不少学生高考之后，需要买手机的时候，应当做适当的促销活动。比如，最简单的，是适当的降低部分商品的价格（在没有亏损的基础上）。同样，搞些小促销手段，购买手机可以赠送手机卡或者一百元话费，这样会吸引顾客的购买。货比三家，购买到物美价廉的商品时每个消费者所追求的。因此，拥有好的品质的同时，我们应当考虑到价格是否可以让人接受。众所周知，服务态度会影响消费者的购买力，根据观察，我发现笑容可以吸引顾客，相反，过于严肃或者漫不经心就会使顾客绕远。由此可知，不管怎样，我们应保持十分的笑容去迎接每一位顾客。

暑期实践篇6

　　我们都知道：进入大学是大学生进入社会的第一步。然而，在校园里我们仍然不能完全融入社会。因此为了我们结束大学生活的时候能够更好的、更快的适应社会，提高自己的实践交际能力，锻炼自己的才干，培养自己的耐力，我们在大一暑假期间展开了社会实践活动。以下为我的社会实践内容。

　　按照学校的要求，我在浙江省温州市瑞安市名家美食庄园进行了社会实践活动。名家美食庄园是一家以吃饭为主，喝酒为辅的餐饮场所。

　　在这里，我成功地应聘了传菜员。传菜员，顾名思义，就是将做好的菜送到每个餐桌上。这是我第一次打工，感慨颇多。在这了做传菜员，也让我真正的学到了很多在学校里学不到的东西。下面是我的切身感受。

　　这里工作是上午9点上班，工作到中午1点下班。下午4点上班，晚上9点下班。工作量有点大，一站就要站几个小时，刚开始有点不适应，一天下来腿都麻得受不了。现在想起来，我能坚持下来，真的感觉很欣慰。刚开始去，大家把我当新人看待，有些不接受我。所以我就十分小心地处理人际关系，能自己做的事情尽量自己完成，在完成自己的工作之余，尽量帮助同事。如在下班之后，主动帮助服务员整理碗筷和桌椅。终于很快的获得了同事和老板娘的信任，在实践活动结束的时候，老板娘对我说很是舍不得我走。有一次生病期间，另外一个传菜员主动代替我值班，让我很感动。总的来说，还是不虚此行的。

　　我也了解到，学校与社会有太多的不同之处，要真正融入社会，只有亲自进入社会才行，因为社会很丰富，但同时也很复杂，不是我们能想象得到的。如果亲自进入社会，我们看到的永远只是表面现象，怎么能了解社会的实质呢？这就是学校要求我们进行社会实践活动的真正意思所在。以下是我的看法。

　　我体会到了钱的来之不易。以前，钱没了就是直接向父母要，没想过珍惜父母的劳动成果。只有亲身经历过，才能真正明白劳动的不易。每当我工作中遇到不顺利的'事情和感到不坚持不下去的时候，我就告诉自己，我的学习机会和所有的一切，都是父母用汗水换来的。最终，我成功地完成了这次实践活动。

　　我还学到了很多有用的知识，厨师就教过我很多做菜的技巧，告诉我什么时候该大火，什么时候该小火，什么时候该放佐料，什么时候菜会熟。回家之后，我还特意给父母做了一顿饭，他们很开心，夸奖我会做饭了。

　　还有，我知道无论在任何时候都要自尊。当有人欺负你的时候，不能一味的忍让。当他们做得太过分的时候，要坚决的回击。虽说顾客是上帝，但总有那么一类人，仗着自己有那么一点钱来折腾别人，显然是不对的了。看到有个当服务员的小姑娘被气得哭了的时候，我就找到老板娘评理，最后让那个客人道歉。

　　最后，当我拿到那薄薄的几张钞票的时候，我真是感慨万分，毕竟是我自己的劳动成果，感觉自己的能力提高了不少，很有成就感。

　　总之，这次打工的经历真得让我刻骨铭心！！我所收获的只有我自己知道！在短短一个月的打工生涯中，我觉得我不仅仅是学到了一些知识，更重要的是练就了自己的韧性，让自己明白了很多道理，很多看似简单的道理，也为我自己踏入社会作好铺垫，人，总是需要去磨练，去拼搏，要不岂不是在人间白走一遭吗？虽然我并不迷信，但我一直相信：既然给你做人的机会，那么就要好好的把握！

暑期实践篇7

　　暑假的时间真快，在这一点上面我感觉自己非常的触动，过去几个月来的实习让我感觉自己升华了很多，我认为有些事情还是应该主动一点的，我这次去去到了我们市里面，去做了一名餐厅服务员，我感觉这次实践于我而言是非常的宝贵的，不管未来是在一个什么养的阶段都可以这么去落实到位，我希望能够得到老师的认可，毕竟自己的以前都是没有经过这样的磨砺，第一次在暑假实习的时候锻炼自己，做一名服务员，我切实的感受到了这一点。

　　去到了一家餐饮，我感觉自己的还是比较紧张，我一开始总是感觉自己做不好，也是非常担心不能够做到满意，这让我感觉非常的不好，我确实是却少这方面的锻炼，不管是在什么时候都是应该把这些细节落实好的，我在这次暑假做服务员的时候总是会遇到各种问题，我真的是认为我很缺少锻炼，在工作当中有些事情必须要做好，在不知不觉当中我也是遇到了很多的问题，但是每次都是显得有些手足无措，这是让我感觉非常有压力的，后来也是慢慢的适应了，也感觉到了在这换个过程当中还是有非常多值得学习的东西，在这里遇到了很多同事，看了了形形色色的人，这于我而言是一种非常不错的`积累。

　　暑假的实践是一只最直接的锻炼，作为一名大学生这也是我需要去一点点积累的知识，学到总归是自己的，包括在实践当中我真的也是感觉自己有许多的成长，虽然是做最基层的工作，但我始终认为这是自己的一种经历，未来的承受能力会更加的强，作为一名大学生需要用这样的状态去迎接学习，这一点是毋庸置疑的，我也渴望让自己保持好心态，在各个方面，这些都是需要去做好的事情，做好这些细节上面的事情，让自己快速的得到成长，断了自己的同时，也能经历了生活，未来肯定会越来越有承受力，这次暑假时间虽然不多，可是也是让我看到了很多值得学习的东西，在实践当中发现自己的优点，纠正不足，这是非常有意义的事情。

　　想了想还是非常的充实的，虽然每天都是会有各种各样的客人，有的时候也会遭到客人的不满，这让我感觉非常的挫败，当然我是快速的调整过来了，种种经历现在都是转化成了自己的经验，在xx这里做一名服务员我感觉非常充实，知道了收获的滋味，第一桶金也是来自这份工作，我始终都能够持续做好相关的准备工作，这是对自己的一种负责，大学生活需要要有这种经历，需要去填充自己，丰富阅历的同时，能够让自己过得更加的充实，这是我一直以来都在追求的东西，短短的暑期确实让我体会了许多道理，各种各种的人，还有在做服务工作的时候自己的转变，这都使我受益匪浅，非常感激。

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