社会调查 篇1
作为21世纪的大学生,我们处于机遇与挑战并存的社会环境中,我们享受着繁荣国家带来的良好教学设施和师资力量,但对于如今竞争激烈的社会,在学校得到的教育已经完全不能满足一个高素质人才的需求,现今更需要的是充满知识同时拥有丰富社会经历的人才。所以,大学生在假期走进社会做一些兼职就尤其必要了,这是我们走向社会前的重要过程。
在寒假开始前我就已经为假期兼职做好了准备,托我的母亲在离家不远的一家超市找了一份临时促销员的工作。虽说我从16岁开始就德克士做过多次兼职,并当过家教,但这次工作还是让我感觉到激动。
2月18日,在家休息了几天后,我就开始上班了,上班之前,我就对我的工作做了一个初步的了解,我是齐云山南酸枣糕的临时促销员,我要做的工作就是向顾客推销我们东西,帮购买的顾客坐一些力所能及的帮助,并且在快没货的加货。工作很简单,相对之前在德克士的工作要轻松很多,我想我是完全没有问题的。
由于还有十多天就要过年了,所以来超市购买糖果和零食的特别多。早上九点,我挂上我的工作牌上班了,但是没多久我就发现,在我的货堆旁边还有两个品牌的南酸枣
糕,但它们的价格都要比我的便宜好几块钱一斤!而且南酸枣糕虽然是江西的一大特产,酸酸甜甜,好吃但不上火,还有健脾开胃的效果,但受传统影响,人们习惯在过年吃糖果,买南酸枣糕的并不是很多。所以头一天上班下来,我又很强的挫败感,总是看着别人的枣糕买的红红火火,而我的货架上却冷冷清清,我只是不停地把货摆的整整齐齐,不知所措。 第二天,我郁闷地去上班了,想着一天又要无为地度过了。来到我的货架上,我的业务员站在那儿,我和他讲述了昨天的工作情况,业务员阿姨安慰我说,没事的,平常都是这样的,毕竟人家的更便宜,而且现在离过年还有十多天,慢慢的生意就会好起来的`。接着,业务员搬了几箱赠品上来,顾客只要买三十元以上我就可以送一包赠品给他。听完阿姨的话,我高兴了很多,对接下来的工作也更有信心了。我百度了一下我们的品牌,它是江西最早开始做南酸枣糕的厂商,有好几十年的历史了,质量有保证,而其他两个品牌都是本地品牌,虽说也是很大的公司,但也只有不到十年的历史。下班后,我尝了尝我们的枣糕和其他两个品牌的枣糕,发现明显我们的更加好吃嘛!所以说一分价钱一分货,我一定要想个好方法推销我们的产品。
在后面的几天工作中,每当看到有意愿买我们枣糕的顾客,我就会立马上去热情地和他讲解我们品牌的悠久历史和南酸枣糕与传统糖果的不同,让顾客去对比我们品牌与其他
品牌,对比南酸枣糕和其他糖果的对人不同影响,最后承诺顾客有买有送的优惠。虽说很辛苦的去和每一位顾客去解释,但我发现在我的尽力争取下,生意好了很多,心情也好了很多,越来越来起劲。
看着销售量一天一天的升高,我的成就感也越来越高,我也开始去争取那些本不想买枣糕的顾客,通过与他们的沟通,我发现亲和很重要,同时保持微笑和顾客进行条理清晰的讲解,能让本来打算买糖果的顾客转而买我们的南酸枣糕。
上了xx天班,感觉自己收获很多,一方面是自己能够去分析问题,并且想办法去解决问题;一方面是学会了作为服务业者,如何去与顾客沟通,去说服他们;还有重要的一方面是认识了很多朋友,包括同时做兼职的其他大学生,还有那些可爱的阿姨们,每次闲暇时,我们都会聚在一起聊聊天,或者是帮助其他阿姨整理货物,和他们在一起的时光充满欢乐,也成为我这次兼职经历重要的一部分!
对于我来说,这么多次的工作经历都让我逐渐明白到每一次不同的经历都是不同的锻炼,不管做什么,及时是一件很简单的事,我们都可以从中体悟到很多,潜移默化之下,我们就能逐渐地改变自己。每次做一份兼职,自己都能交到几个很好的朋友,我觉得这是非常难得的,他们使我的工作充满欢笑,同时拓展了我的交际圈,对于我们将来走向社会,
这都会是很大的帮助。这是一个充实的假期,学到很多,同时与家人有很多共同相处的时间,很开心,很有意义!
社会调查 篇2
这个暑假奔波了好多天之后,我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。
实践,可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加进了世贸,国内外经济日趋变化,天天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其它知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
在食品店里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不着名遭遇吧!我并没有由于我在他们眼前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做销售员,天天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上9点钟分段时间上班,固然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来。在食品店里固然我是以销售为主,但我不时还要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地往做,而且要尽自己的努力做到最好,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校,只有学习的氛围,究竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以进步自己的能力!
记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终回保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但我得往面对我从未面对过的一切。
记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个题目是,学生的实际操纵能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的`学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会碰到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
或许工作中运用到的只是很简单的题目,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会抱怨,实际操纵这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,固然大学生生活不像踏进社会,但是总算是社会的一个部分,这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导,有些题目有了有课堂上地认真消化,有平时作业作补充,我比一部人具有更高的出发点,有了更多的知识层面往应付各种工作上的题目,作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要留意到社会实践,社会实践必不可少。究竟,2年之后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。
很多在学校读书的人都说宁愿出往工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份气力,我们应该在今天努力把握专业知识,明天才能更好地为社会服务。
社会调查 篇3
【摘要】我对市第学的学校社会工作需求调查发现,教师在教育学生的过程中时常会有无力感,认为学生的最大问题是家庭教育所导致的,很难让他们产生改变,家长普遍缺乏与孩子沟通交流的意识,很多学生对自己现在的周围环境不满意,由此可见学校急需引入学校社工来推动学生学业、交友、情绪、人格等方面更健康发展,创造更好的学习环境,以及解决教师和家长在孩子教育的困惑,协助学生更好地适应现在的环境。
【关键词】 高中 学校社会工作 需求报告
一、实施调查的背景
市第学是一所全日制高中,该校办学已有二十年,现有学生2500人左右,教师200人左右,并设有48个教学班,从学校生源来看,每年招收的生源在文化课成绩上处于中间水平,面对竞争激烈的高考,不少同学对自己没有信心,时常出现厌学情绪,而部分学习刻苦的同学,由于学习方法不得当等问题导致成绩不突出;从学生家长素质来看,学生的家长文化水平总体上不高,在家庭教育这一环节相对薄弱;从学生年龄来看,多集中在15—18岁,属于春期,学生性格趋于稳定,但也是最容易产生自我怀疑的阶段,常常出现不自信,逃避困难等问题;从学校的周边环境来看,学校周边属于是水涌坑社区,该社区相对来说比较欠发展,多为外来人口居住,管理比较混乱,是一个较大的安全隐患。作为首批引入学校社工的试点学校,学校社工为了更好地服务全校师生,特做此次调查。
二、调查方法及操作程序
可信的调查结果,必然来自科学的调查方法,本次调查问卷分三个版本,分别针对教师、家长、学生,使用分层调查的方法和专业的统计软件SPSS进行分析,并且选择的样本超过总体的5%,另由于是在学校调查,所以回收率高,结果可信度也相对较高。
2.1问卷的设置与问卷的发放和回收
通过上网搜集材料、查阅相关的文献资料,并与同事督导讨论,初步设置形成问卷,最后拟定了调查问卷的具体内容——《学校社会工作的需求调查问卷》分学生版、家长版与教师版(附件)。
本次问卷调查者(社工)通过与校学生处合作,采用随机抽样法,在规定的时间内进行问卷的填写并回收问卷。问卷(学生版)发放120份,回收110份,回收率91.7%;其中问卷(家长版)发放60份,回收52份,回收率86.7%;问卷(教师版)发放60份,回收54份,回收率90.0%。
2.2问卷的统计
整理回收的调查问卷,对问卷进行编码;根据调查问卷的各项内容,运用SPSS软件建立数据库,并把问卷调查所得的各项内容、数据一一录入到数据库,对所录入的数据进行整理,统计各项信息,运用SPSS软件进行分析,并通过SPSS分析所得数据作图制表。
2.3问卷的`描述
问卷主要分为学生版,家长版以及教师版三个版本,主要是了解被试的基本信息,比如给性别,工作情况,与学生或孩子的关心交流情况以及被试对学校社工的了解情况。
三、结果与分析
通过对三个版本的问卷进行数据整理,我选择其中较能说明问题的一些数据,并对它们进行了频率统计、交叉对比等分析,结果如下:
3.1 学校社会工作调查问卷(学生版)调查样本情况
学生作为学校的第一主体,我对学生派发的问卷也是最多的,在统计完数据后,我进行了如下分析:
3.1.1高三年级学生继续开展减压活动,以舒缓学生的紧张情绪
学生年级与学习压力的交叉分析如表1所示,从表1我们可以得出结论:(1)三个年级对比起来,年级的增高,学生们的压力也越来越大;(2)在高三38份问卷中,有28人选择了感觉到学习压力挺大,并且有3人已经处于经常失眠状态,这表明有必要为高三年级开展减压的讲座,以舒缓学生的紧张情绪。
表1:学生年级与学习压力的交叉分析
3.1.2男女生减压方式不同
学生性别与学生排遣压力方式交叉分析如表2所示,从表2我们可以得出结论:(1)男生在消除压力上更倾向于采取和朋友玩耍、娱乐的方式;而女生则比较喜欢找人去倾诉。(2)男生有压力时很少有愿意一个人独处去消化掉压力,相比起来女生也喜欢面对压力时,一个人慢慢去放松自己。
表2:学生性别与学生排遣压力方式交叉分析
3.1.3不同年级的学生学习动力来源不同
学生年级与学习动力交叉分析如表3所示,从表3我们可以得出结论:(1)高一年级的学生的学习动力更多的是来自于外部,如老师课教的精彩;而伴随年级的增加,学生更倾向于从内部找学习动力。(2)高三年级的学生会更加看重与学习的东西和自己将来的发展联系起来,所以可以为高三年级做一些职业规划的讲座。
表3:学生年级与学习动力交叉分析
3.1.4学生最希望得到社工在人际关系上的辅导
学生希望得到的社工服务内容的频次统计如图1所示,从图1我们可以得出结论:(1)学生的需求以人际交往问题辅导为主,兴趣培养的需求度最低,说明了对高中生而言,他们没有太多时间用于兴趣的发展,然而对于人际交往的需求却相对较大,因此社工可以开展一些人际交往小组。(2)总体而言,学生对以上四方面的需求都很大,这也正是学校社工的工作重点。
图1:学生希望得到的社工服务
3.2 学校社会工作调查问卷(家长版)调查样本情况
家庭教育是中学生全面发展不可缺少的一部分,对家长的了解有助于我们更清晰的了解学生的家庭教育,更有利于社工开展服务,为此我做了以下分析:
3.2.1相对情商而言,家长更关心孩子的学习成绩
家长最关心孩子哪方面问题的频率统计如图2所示,从图2我们可以得出 4
结论:(1)学生家长最关心学生的学习成绩及健康问题,对于学生自信心培养及沉迷游戏问题也是十分关注,说明这些都是学生最常见、最容易出现的问题。(2)有21%的家长对学生自信心表示担心,这意味着很多家长已经关注到学生EQ的发展上。
图2:家长最关心孩子哪方面问题
3.2.2家长缺乏主动与孩子沟通的意识
家长与孩子交流情况的频率统计图,如图3所示,从图3我们可以得出以下结论:(1)很多家长没有主动同孩子聊天的意识,他们只有在空闲时才想到和孩子聊天,了解孩子的学习生活。(2)还有一部分家长基本不会和孩子聊天。
图3:家长与孩子交流情况
3.2.3家长最希望社工能够帮助矫正学生的不良行为
家长希望得到社工哪些服务的频次统计如图4所示,从图4我们可以得出以下结论:(1)家长对社工的期望很高,希望我们能够帮助他们的孩子改正一些不良行为。(2)也有一部分家长希望社工能够承担起家长与学校之间的桥梁,促进家长与学校的沟通。
图4:家长希望得到社工哪些服务
3.3 学校社会工作调查问卷(教师、行政版)调查样本情况
教师作为学校的教学主体,是最直接和学生接触的群体,为了更好的服务学生,了解学生与教师之间的关系显得至关重要重要,为此我做了以下分析:
3.3.1班主任对学生问题了解的更全面、更深入
对“班主任”与“帮助学生解决问题积极性”做了交叉分析,如图4所示,
从该表我们可以得出以下结论(1)班主任相对其他老师在和学生沟通方面更加积极主动,(2)很多任课教师也都有去主动找学生谈心,了解学生学习、生活情况。
表4:是否为班主任与帮助学生解决问题积极性交叉分析
3.3.3教师认为学生最大的问题来自家庭教育
从教师认为学生存在的主要问题做了频次统计,结果如图5所示,从图5我们可以得出结论(1)在教师看来学生的最主要问题是家长对学生的关心不够,导致学生出现一系列问题。(2)由于这是一道开放式的题目,教师的回答主要集中在这几个方面,说明这几个问题是学生普遍存在的问题。
图5:教师认为学生存在的主要问题
3.3.4班主任们更多关注学生在学习、生活、心理等方面
把是否班主任与对社工工作的期望做了交叉分析,结果如表5,从表5我们 7
可以得出以下结论:(1)班主任对学生的关注更为全面一些,希望得到社工在学习、生活、心理等方面更多的关注学生。(2)非班主任的教师的关注点更抽象一些,他们希望社工能够在学生价值观上起到引导作用。
表5:是否班主任与对社工工作的期望的交叉分析
四、讨论与结论
通过此次调查及结合笔者在市工作实践,笔者总结了在学校做好社工的几个关键点:
1、社工开展工作首先要和班主任建立良好关系
在交叉分析“班主任”与“与学生交流次数”关系时,我们发现虽然教师们与学生的交流比较频繁,但班主任对学生的了解更为全面,并且班主任是班级的主要管理者,要深入了解某一个个案,班主任是一个很重要的资源,社工也可以向班主任申请主题班会。因此学校社工要开展工作,首先要和班主任建立良好关系,让班主任们觉得你可以帮到他们,特别是年轻班主任,他们更愿意同社工一起做尝试。
2、家长缺乏主动与孩子沟通的意识
在家长的调查问卷中,部分家长表现出对学生自信心等有关学生情商的关注,这说明社工有必要对学生开展一些有关情商培养的小组,这不仅有助于他们建立良好人际关系,也会让学生以更加积极的状态去学校,有助于学生全面发展。但同时也暴露出一个重要问题,家长缺乏主动与孩子沟通交流的意识,社工要向家长宣传与子女交流的重要意义。
3、教师普遍认为学生的问题主要来自家庭教育
在学生的调查问卷中,很多学生有提到,希望自己的老师平易近人、认真负责,从这些词汇中我们可以看出,学生的学习积极性是很高的,有时候会出现厌学情绪,和与教师的关系也是有很大联系的,但在对教师的调查中,教师认为学生的问题主要是家庭教育的问题,所以社工要协调好家长与教师之间的沟通,社工可以根据学生们的期望,为部分教师提供一些和学生建立良好关系的方法,供教师们参考。
4、社工服务重点应放在家长、教师、学生三者之间的沟通上
在三份调查问卷中,有关希望得到社工哪类服务时,服务对象们都表现出了对社工的很大期望,其中学生对社工的最大期望是,社工能够帮助他们建立一个良好的人际关系,家长则是期望社工能够协助矫正孩子的不良行为,教师则希望社工能够多和学生家长沟通,并希望学生家长能够配合学校一起做好学生的教育工作。对此,我觉得社工的工作重心要放在促进学生适应环境的能力上,同时做好家长、教师之间的沟通工作。所以社工一定要对自己有一个较为严格的要求,不仅要掌握过硬的技术也要懂得和服务对象建立关系。
社会调查 篇4
一、实践主题:在北方小城镇开办供热公司进行集中供暖的可行性评估。
二、实践形式:与当地居民交流,调查获得所需数据,得出可行性评估。
三、实践时间:xx至xx年寒假期间。
四、xx省xx县xx镇。
五、实践过程:
1、概况:与南方广大地区不同,北方冬季是十分寒冷的,最低温度经常能达到零下十几摄氏度,家家户户在冬季都采取各种措施进行取暖。而具体到广大乡镇地区,对于大多数居民来说,使用空调或电暖气取暖都过与奢华,所以使用燃煤取暖成为绝大多居民的首眩随着近年来改革开放的不断深入,国家建设全面小康社会步伐的不断加快,人民生活水平得到了很大的提高,很多乡镇居民都搬进了二层楼房或是盖起了整洁的平房,但绝大多数居民还采取自家燃煤取暖的方式,集中供热在广大小乡镇地区基本上处于空白状态,特此进行此次社会实践调查活动,对在北方小城镇地区开办供暖公司,进行集中供暖的可行性进行评估。
2、实地调查,采集数据。了解目前煤炭市场价格,统计一般家庭一个冬天自家生锅炉取暖所需煤量,了解附近县城供暖公司集中供热的市场价格,了解小城镇居民对集中供暖的态度。
3、数据整理。
(1)、目前煤炭市场价格:500元/吨 左右;
(2)、一般家庭冬季耗煤量:5吨/百平方米左右;
(3)、附近县城内集中供暖市场价格:23元/平方米。
4、数据分析,可行性评估。
首先,若以100㎡为单位,一般家庭冬天平均在燃煤方面的开支为5×500=2500元左右,而采取集中供热的家庭为2300元,通过对比得出集中供热方式在价格上有一定优势;另外,自家生炉子取暖往往通过暖气片散热,室内温度一般只能达到20摄氏度,而现代集中供暖多数采取地热取暖,不仅室温可达到20摄氏度以上,而且室内空间更加宽敞;还有,自家燃煤取暖需要囤积大量的煤,而且还要起早贪黑地生锅炉,既不卫生又不安全,还很累人,居民们怨声载道;最后采取集中供热可以更有效地利用煤炭资源,控制环境污染,如果真能建起供热公司的话,还可以为更多人提供就业机会,为国家纳更多的税,拉动地方经济发展。
但另一方面,由于城乡建设推进的不够深入,有能力搬进楼房的居民还是少数,所以供热公司将面临客户较少的'困境;另外由于在一开始小城镇建设规划时没有考虑到集中供热,使已建成的二层楼房没有与集中供热相配套的结构与设施,这样居民采取集中供热的房屋改造成本很高,居民不一定愿意,而新型商品房的大规模建设还有待时日。从这方面讲,在小城镇开办供热公司是利弊共存埃
六、实践总结:经过以上调查与分析,可以看出,在北方小乡镇开办供热公司进行集中供暖虽然有很大潜力,但起步阶段必定会经历很大的困难,但随着中国全面建设小康社会步伐的推进,小城镇居民的生活水平会逐步提高,越来越多的人会搬进干净的商品房,集中供热将会成为一种必然的发展方向。所以希望有能力的公司或个人把握商机,果断决定,向小乡镇这一广阔的供暖市场进军。
社会调查 篇5
调查目的
随着我们的年龄的增长和信息科技的发展,我们大学生接触的社会层面也越来越广,学习和了解的东西也越来越多,在日常的生活、学习、感情、就业中,承受着来自各方面的压力,尤其是现实与理想之间的差距,每年大学毕业生都在增加,就业形势严峻;大学生都有各自的独特的想法,可能会与同学和家长的想法有冲突等方面的压力。如果这项方面的压力得不到缓解或释放,就会严重影响大学生的身心健康。为了进一步了解大学生都有什么压力,针对这些压力我们能有什么样的应对措施,在年暑假通过问卷的形式在大学生群体中展开了调查。
调查结果
这次的问卷调查的结果主要来源于问卷星的调查平台,部分数据是通过与认识的大学生交谈得来的。参加这次的调查的人数有115人,有效问卷填写为114份,女生在其中的65.79%,男生的则是34.21%。各个年级参与的比例相当,均为百分之二十几;有46.49%的人认为大学生的心理压力比较严重;大学生的心理压力的来源在很大程度上不在于学业,而是在与理想和现实之间的冲突。绝大部分人认为有较大的就业压力
我们大学生大多数都具有自信好强的心理特点,对未来既是期待又是担心,更有的是家人的期望,害怕之自己会被社会淘汰等各种因素,同时又在顾虑同龄人的超越状况。我们的大学生心理压力的主要有学习、生活和就业三方面的压力。这次参加调查的女生比较多,从她们填写的答案来看,女生的压力比较大。但是女生会经常地抱怨,会将她遇到的困惑或问题说出来,在一定程度上能够释放压力。而男生并非压力小,而是不愿将其压力更跟别人讲述。在访谈中有一男生提说,我们压力很大,要考虑养老婆孩子,还要买房的问题,要不停的努力奋斗。这说明了,男生也有很大的压力,但他们碍于自尊就少与他人交流。男生大多数希望能够实现自我价值,得到他人的认可和尊重,但女生比他们能更加有效的释放压力。
曾记得马丁说过,有个尴尬的年龄,结婚太早,恋爱有些晚。跟小孩一起玩无聊,跟大人呆一起又没共同话题。在家太闲,出门没钱。啥都不想被骂没理想,想法多了被指不踏实。青春就是这样,让人有些无所适从,但若干年过去后才发
现它的美好和重要 -----这个时候你的所做所为,会影响你一辈子。我们大学生在处于自己人生的的十字路口,看到不知的未来有些不知所措。
从西方的.研究结论看,大多数认为大一的学生压力最大,认为大一的学生热情和理想,他们对大学生活充满美好的想象。可是根据我们中国的大学生的实际情况,大一的学生刚刚从忙碌的准备高考的阶段过渡到大学生活中,慢慢地会发现自己所憧憬的大学生活跟现实版的有所差异,也会发现自己失去有人指引的向前奋斗的力量,也不知怎样去完成学业。不少大学生都是一次离开父母,开始过着住宿的生活,开始学会要跟同学住在同一个宿舍。
而针对中国的大学生的研究指出,大三学生的压力最大。在访谈的过程中,大三的师兄表示,是否要考研还是直接去实习,他也表示担心家人的反对,心里极其担忧。大四的学生的方向基本上确定,不管是实习还是考研等一系列问题,他们基本上是想好今后的路怎么走了。当然大四的学生也有这样的压力:毕业后与同学的分离,事业上是听自己的心声还是由父母的安排,亦或者是面临着在求职的过程中选择物质待遇还是发展空间,再有的是毕业季就是分手季的同痛苦。大二的学生就是接受了憧憬的生活与理想中的差距,开始习惯大学的生活,但是有学业压力,以及在思考人生,还会有时郁郁不得志,觉得自己的能力不足。尤其是学费和自己的生活费仍需要向父母亲索要,心里老是觉得对不起,深深的愧疚感。
压力没有得到有效的释放时,会有容易产生失眠亦或是睡眠质量下降,精神无法集中,身体可能会出现不适如头痛、头晕眼花,再有严重的是有可能会出现抑郁、急躁焦虑不安。在本次调查中,一半的被调查者认为现在的压力对他们来说是刚刚好,有促进作用。但从普遍现象看,大学生的面临的心理压力还是相对严重的,当面临压力时,大多数女同学是向朋友倾述,而男生是默默承受,大学
生有种自强自立的心理,所以希望通过自己的方式解决烦恼,不喜欢他人插手自己的事情,面对压力时男生更是少与他人倾述。因为大学生渴望证明自己的能力,尤其是想独立自强,想跟父母亲一样的成熟。而大多数大学生还是深感压力,这说明了内化压力不能彻底地解决压力问题。有点学生会通过看书转移注意力,外出旅游,运动之类的,还有的同学是无节制的上网打游戏、睡觉。
解决大学生心理压力问题需要多方面力量的支持。作为大学生的自身,需要正确的评价自己的,认识自己的。要勇敢直视压力,压力人人都有,压力不可怕,可怕的是选择去逃避。更需要学会自我调整,学会自我认知调整和情绪调节。情绪调节很重要,我们可以通过多种健康的方式调节自己的情绪,如当自己努力后也无法完成某些期望和目标时,要有自我安慰劝说自己的能力。当心中有不良的情绪时,可以向朋友、父母朋友倾述,还可以听一听他们的意见;有专家认为,眼泪能将机体应激反应过程中产生的毒素排泄出去。研究表明哭过之后,心情会明显变好,对恢复心理平衡有帮助。个人认为最好的方式是培养自己的幽默感,用幽默来化解烦恼,记得苏格拉底是这样回应众人的:如果你娶了一个好太太,你会很幸福的;如果你娶了个不好的太太,你会成为哲学家。培养幽默可以化解尴尬的场面又可以舒缓自己不愉快的情绪。 这不仅需要我们大学生的努力,还需要父母和长辈们的指导。父母和老师若是能鼓励和为我们提出建议,但别什么都给我们安排好。我们要是能跟长辈们多些情感心理上的互动,我们会更加明白父母老师,父母和老师们也能了解或理解我们的想法,在理解后我们之间的沟通会进一步深入,不至于导致我们认为,父母不懂或者是根本无法理解我们的,然而我们会对朋友倾诉而不会对父母坦言相对,久而久之我们之间就产生了隔阂。有位家长表示,他学会用微信,是为了跟孩子有更多话题,要多90后的在一起,不然都不知道现在的年轻人在想些什么。
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