堕胎后的调理方法，现在的无痛人流已经成为女性终止意外怀孕的一项小手术，一般来说我们堕胎之后女性要注意阴道流血的情况，以下分享堕胎后的调理方法。
堕胎后的调理方法1
1、充足的能量供应：由于堕胎会对女性造成一定的身体伤害，堕胎后需要及时补充营养，可以帮助身体尽快恢复。适当多吃优质蛋白质，可以补充身体所需要的能量供应，也可以帮助子宫内膜尽快修复。
2、摄入补铁食物：因为堕胎会有一定的失血，在堕胎后摄入补铁食物，可以帮助补充血红蛋白，避免堕胎后发生贫血。含铁丰富的食物包括瘦肉，其中常见的是猪肉、牛肉等红色肉类。常吃的动物肝脏或者动物血制品，比如鸭血、猪血等，均为含铁较为丰富的.食物，上述食物可以起到有效补铁和补血的作用。
3、注意身体异常表现：在堕胎以后一定要关注身体异常表现，如果出现阴道出血较多或者腹痛、发烧等症状，要及时到医院就诊。因为堕胎后可能会继发子宫内膜炎症、盆腔炎症，表现为腹痛和发烧。宫腔如果有组织物残留，还会出现持续阴道出血，要及时就诊。
堕胎后的调理方法2
无痛人流的护理
一、注意观察：
女性在做人流手术后，要特别注意术后现象，如果出现不良的症状那么就要及时到医院检查治疗，如流产后若出现腹痛、出血、分泌物增多、有异味、发烧等症状或者出现时间过长、出血量太大都应及时去医院检查和治疗。这点一定不能忽视。
二、劳逸结合：
虽然无痛人流对女性的生活没有很大的妨碍，但是还是要特别注意休息，流产后一定要遵医嘱休息调养。并且许多女性流产后或者认为工作离不开，这种想法和做法都对手术很不好，特别是手术后的恢复，容易引发妇科炎症，危害健康，所以建议女性人流手术后要多加休息。
三、注重补养：
由于人流对身体造成的伤害，所以在手术后的恢复过程中需要营养来补充恢复，尤其需要补充的是蛋白质和维生素等。这些营养元素对于手术后的恢复有很大的作用，可以帮助女性调节身体，加强身体的恢复。
女人做人流的'危害有哪些
1、子宫内膜异位症
反复吸取宫腔内容物可能造成宫腔及子宫颈管粘连，还可以发生宫腔积血或经血倒流入腹腔，引起子宫内膜异位症及周期性下腹痛。
2、远期并发症
如慢性盆腔炎，月经异常，继发不孕，子宫内膜异位症。
3、子宫穿孔，危及生命
怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。
4、再次妊娠时的并发症
不孕症，晚期流产偏高，早产偏高，围生期死亡率偏高，产前、产后出血率增加，新生儿溶血症增加。
5、出现闭经
连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。
6、再孕时难产和胎盘滞留
反复做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。当想要再次怀孕时，就容易发生胎盘植入、粘连，从而造成难产和胎盘滞留。
堕胎后的调理方法3
做完人流后的危害
1、容易导致妇科疾病
做过人流的女性一定知道人流是一件多么残忍的事情，把一个小生命从子宫内无情地取出，而后将子宫壁上的未发育好的胚胎组织全部刮除。刮除过程中如果设备没有消毒好，或是女性术后没有休息好。
都可能导致女性盆腔附件炎，从而让女性患上妇科疾病，不利于女性日后怀孕和身体健康。尤其是一些还未成年的女性，因为害怕或是种种原因，选择不正规的医院进行流产手术，一次医疗事故可能就断送了日后当母亲的路。
2、导致女性贫血
胚胎就是母亲的精血，强行将胚胎从女性子宫内取出，女性会流失一部分血液，而这是直接导致女性贫血的重要原因之一。很多女性首胎人流之后，身体健康状况每况愈下，变得头晕眼花，容易疲劳，受寒怕冷，这都是因流产所导致。
有些女性因为工作、学习等原因，流产之后也没有好好休养，也没有进行一定的食补，营养不足的情况之下，身体得不到好的滋补，贫血问题也就一直难以解决。
3、造成心理伤害
女性都有天生的母性，不能生下孩子，她们的内心一定是内疚和难过的，加上流产时的恐惧害怕，这些都会留给女性很大的心理伤害。有些女性甚至因为早年一次错误的行为而后悔终生。而这些也会影响到日后的夫妻生活，家庭感情，如果是因为早年的`流产不当而导致了日后的不孕不育，对女性造成的除了生理的，心理的，还有精神上面的伤害，过去了便难以弥补。
4、如何避免意外怀孕
女性首先要做到的一条就是要爱自己，尊重自己，做好避孕工作。既然没有打算结婚，也没有打算要孩子，那就时刻提醒自己不要让意外来临。如果是遇到了意外伤害，被强迫等原因，也可以事后口服避孕药物来避孕，不要等到怀孕之后再选择人流，对谁都不公平。尤其是对那些无辜的小生命，他们还没出生，就要接受这么残酷的现实，对他们是不公平的。
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