注意休息、加强饮食。
流过产的女人应该注意什么1
注意休息
流产后保证情绪稳定,不宜劳累,半个月内不可从事重体力劳动,避免剧烈运动。其中药物流产后需保持绝对卧床休息2-3天,人流术后最佳休息时间在21-30天。另外,注意加强保暖工作,避免着凉,保持充足的睡眠和质量。
加强饮食
流产后1个月内需格外重视饮食,增加营养供给,多食用蛋白质丰富的.食物,如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等;多食用高维生素的食物,如新鲜蔬菜等。
此外需注意不宜吃生冷、辛辣刺激食物,禁酒,禁止食用寒性食物,如田螺、螃蟹等。流产后可以先从流食开始,逐渐向普食过渡,烹调方式以清蒸为宜,有助于促进消化。膳食结构上可以多吃滋补的汤类,如炖母鸡汤、排骨汤等。另外,流产后女性身体较为虚弱,易出汗,重视补充水分,少量多次饮水,预防便秘。
避孕
流产后1个月内禁止性生活,避免各类性刺激。同时注意保持会阴局部卫生,但禁止盆浴,以避免污水进入阴道,降低感染风险,可以淋浴为主,必要时遵医嘱给予少量抗生素预防感染。
卫生护理
流产后需重视卫生清洁工作,尤其是外阴清洁。而且人流后子宫口尚未完全闭合,子宫内膜修复过程缓慢,少数女性可存在出血表现,因此需勤换卫生巾,每日清洗外阴,选择舒服柔软的卫生巾用品,每天换洗干净的内裤。
子宫护理
流产后应每日密切观察阴道流血情况,出血量一般是由多到少,如出血时间>15天,出血量较大且伴随异味时需尽快就医,排查流产是否完全,及时接受科学治疗,避免发生更加严重的情况。
乳腺护理
流产时乳腺突然终止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原,但该种复原多不完全,容易诱发乳腺小叶增生,形成乳腺肿块,造成乳房疼痛。因此,需要在流产后及时疏通乳腺经络,如合理按摩乳房,热敷乳房等。
流过产的女人应该注意什么2
首先要注意保暖,避免受凉,引发肚子疼痛,或者是导致关节疾病的发生,还要注意休息,不要劳累过度。如果流产之后劳累过度会影响子宫的恢复,会导致出血量增加,或者是导致子宫脱垂的现象。
流产后症状主要有以下几个方面:
一、阴道流血,患者会阴道流血7-10天左右,最长不能超过半个月,而且流血的量会由多逐渐减少,流血的颜色会由鲜红色,逐渐变为褐色;
二、腹痛,患者刚刚做完人工流产手术的'前1-2天之内,由于手术的刺激以及患者出现宫缩,促进淤血排出的作用,患者可能会出现小腹隐痛不适;
第三、患者手术之后可能会出现乏力、头晕等临床症状。
流产之后一定要口服三到五天的抗生素预防盆腔感染,常用的口服抗生素主要有阿奇霉素、左氧氟沙星、头孢克肟片等。并且在手术之后为了促使子宫收缩,加速淤血的排出,可以适当的口服一些中成药物,比如五加生化胶囊、新生化片或者益母草胶囊等,因为这些药物都有活血化瘀的作用,适当的服用,能够促使子宫尽快恢复。
做完流产之后要注意保持阴部清洁卫生,注意清洗,避免炎症感染的发生,一个月之内禁止同房,平时还要注意适量的增强营养,多吃一些温热滋补的食物,才有利
流过产的女人应该注意什么3
1、术后注意适当休息。最好在头三天卧床休息。由于人工流产后子宫内膜留下伤口,如果过早活动,阴道出血时间可能会延长。一般来说,应避免在半个月内参加体力劳动和体育锻炼。
2、流产后身体抵抗力下降,应更加注意个人卫生。卫生纸应消毒并经常更换,半月内避免洗澡,经常更换内衣;一个月内绝对禁止室友,防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
无痛人流后需休息2周,少看报纸和电视。
4、术后2周内卧床休息,不做重体力劳动。
5、多吃营养丰富的食物,尽快恢复正常。一般来说,术后7-10一月内避免吃冷饮和辛辣食物。
6、保持外阴清洁,每天用温开水清1~2次,勤换卫生巾。
7、2周内或阴道出血不干净前不要坐浴。
8、禁止在一个月内发生【性】行为,以防止生殖器官感染。如有发热、腹痛或阴道分泌物异常,应及时就医。
一般在3~5天阴道出血逐渐停止,最多不超过10~15天。若阴道出血量超过月经血量,持续时间过长,则需及时就医。
10、只要无痛人工流产后性生活恢复,就应采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期约为半年,要特别注意防止再次怀孕造成子宫损伤。
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