毛巾降温的正确方法是要按照患者的体温确定敷的部位。
毛巾降温的正确方法1
根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位：
1、体温在38度以下的
此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。
2、体温在38度以上的
此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。
根据发烧的'三个阶段，来对症采用不同的毛巾降温措施：
1、体温上升期
症状：温度38-40℃，伴持续升温、手脚冰凉、打寒颤的情况。
做法：适当给孩子增加衣物，用热毛巾给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。
2、高热持续期
症状：体温达到人体体温调定点的温度，寒颤停止、四肢转暖，体温不再往上升。
做法：适当减少衣物，进行温水浴（注意不要着凉），用冷毛巾（这里的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身体，这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次升高。
3、体温下降期
如果疾病好转或者吃了退烧药，人体的体温调定点往下调了，多余的热量会通过出汗的方式排出来，无需再用毛巾降温，可以喝些温开水，注意保暖，不要着凉，但也不要捂太多。
毛巾降温的正确方法2
在发烧时，体温并不是我们理解的单纯呈一条直线上升，而是呈现“抛物线”的形状，体温的变化一般分为上升期、持续期和下降期，所以在发烧的时候，要通过经常测量的体温为根据，来判断是敷热毛巾还是冷毛巾。
1、体温上升期这个时候患者往往会吵着冷，脸色发白，四肢无力。并且间隔15分钟给患者量一次体温，如体温持续升高不下，说明孩子目前正处于“体温上升期”，此时需要热敷。正确做法当孩子处于体温上升期的时候，记得要用温热的毛巾，给孩子擦拭腋窝、肚脐、腿窝等这些分布大血管的部位，这样能很好控制体温升高太快，从而造成孩子热性惊厥和抽风的情况发生。
2、体温稳定期、下降期当患者的.体温短时间内持续在一个温度时，那么就说明中枢介质释放发烧因子暂时告一段落，患者也由体温上升期转变到体温稳定期，一般患者的身体开始出汗，并且脸色也恢复起来。
就说明孩子的体温开始下降了。在体温持续期和下降期可以用冷毛巾给孩子敷一敷头部，或者擦一擦腋窝、脖子、大腿窝等部位，这样能很好地避免体温再次升高。发烧后出汗，大多数情况下都说明发烧在缓解，这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得更快一些。
物理降温冷毛巾敷多久没有具体的时间规定。冷毛巾冷敷时要敷多久，其时间规定主要看温度的程度，一般冷毛巾冷敷以后会吸收人体的温度，使冷毛巾的温度逐渐上升，等冷毛巾的温度上升到一定程度的时候。
大约温度与体温差不多的时候就达不到降温效果了，就要更换一块冷毛巾再继续冷敷，才能起到作用，像这种情况算起来大概的时间约数分钟左右，但后续持续敷多久和次数，要根据患者的发烧的情况来定，因此物理降温冷毛巾敷没有具体的时间。
毛巾降温的正确方法3
发烧时可以使用毛巾进行降温，具体可以分为以下几种方法：
第一，可以将毛巾浸泡在冷水中，拧干后折叠放于前额处，每5分钟更换一次，水温不宜过凉，在20~30℃即可。
第二，也可以用温水浸湿毛巾，用温毛巾擦拭全身，尤其对腋下、腹股沟、脖子、手掌心等血管丰富的地方进行擦拭。可以帮助身体进行散热，直到体温降下来为止。
第三，如果体温不是很高，也可以用热毛巾擦拭患者身体。
物理降温的方式有很多，除了用毛巾降温之外，还可以使用退热贴、洗温水澡、酒精擦浴等多种方式，进行退热治疗。
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