拍背、蒸汽、饮水。
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一、拍背法
拍背的时候妈妈首先要把握空拳状，从儿童的下肺部开始拍，从下往上拍，然后从外往里拍，需要一定的力度。小婴儿可以让妈妈抱着拍，把小孩竖着抱小孩的头搭在妈妈的肩膀上，另外一只手来拍。
二、蒸汽法
可以在茶杯里放上热水，让小朋友离杯子距离近一些，水蒸气上来以后可以使得他的.呼吸道粘膜变得湿润，痰液变稀容易出来。八十度左右即可。
还可以拿一个厚一点的毛巾，倒上热水，然后放在鼻子附近让宝宝吸。当然这类方法要小心不要烫到孩子。使用蒸汽法时注意避免烫伤
三、饮水法
给孩子喝温水是比较好的，但一定要注意水温，最好是二十三度左右的水对于排痰比较好，稍微凉一点到了咽部湿化痰液的功能也比较好一些，但是太凉了对孩子的胃口会有伤害。 如何通过食疗帮宝宝排痰
现在我们不提倡吃药，能够以食疗解除痛苦是比吃药好得多了。有药物作用的是贝母，也称川贝，川贝蒸梨的效果非常好，可以化痰止咳。
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1，食疗法。食疗化痰是调理小儿有痰最常用的方法，这种方法不但解决了宝妈们喂药的烦恼，操作起来还特别方便。如果宝宝因为风热感冒出现了痰液，宝妈就可以煮一些白萝卜水或者炖些川贝炖梨给宝宝喝，就能起到润肺化痰的效果，如果宝宝是因为风寒感冒而出现了痰液，宝妈就可以做一些烤橘子或者生姜红糖大蒜水给孩子吃，这样就能有效的'化痰。
2，拍背化痰法。如果宝宝的情况不太严重，宝妈就可以让孩子保持脚高头低的姿势趴在床上，然后用宝宝能承受的力度反复拍打宝宝的背部，这样就能帮宝宝迅速将体内的痰咳出，解决宝宝嗓子的不适感。一般情况下，家长每次拍五分钟就能达到祛痰的效果，如果宝宝出现不适反应，则应立即停止拍背。
3，喝水法。如果宝宝的年龄相对较大，已经学会了自己咳出痰来。家长就可以让宝宝多喝一点温开水，这样就能使宝宝体内的痰液逐渐的稀释，排出痰液时也就更加容易。
4，热敷法。家长可以将温度适中的暖水袋放到包包的肺部反射区，通过这种方法来提高宝宝的肺脏功能，增强宝宝身体的化痰能力。如果家中没有热水袋，使用热毛巾也能达到一样的效果。另外，宝妈们在热敷时一定要注意温度，切忌因为温度过高而烫到宝宝的皮肤。
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拍背法———痰咳不出时的应急方法
在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。
拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
饮水法———让咽喉保持湿润
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
蒸气法———不错的物理疗法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
药物法———最快速的化痰止咳法
儿童用药应非常的谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可选择富露施100止咳祛痰药物，此类是转为儿童设计，儿童服用后可使咯痰变得容易，是目前较为理想的'祛痰药。家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
小儿咳嗽时家长如何处理
我们都知道，很多疾病都可引起咳嗽。所以，治疗咳嗽首先要判断引起咳嗽的疾病本身是否严重。
在伤风感冒时，偶而几声咳嗽，只要用白萝卜煮汤喝就可以。
若咳嗽、痰稠粘者，可服用使分泌物变稀的药物，如富露施100，它是专门为儿童设计的祛痰止咳药。
如果咳嗽伴有高热，应注意是否有肺炎，要带孩子到医院诊治。
如果咳嗽时间长且伴低热、消瘦，要到医院检查一下是否有肺结核。
如果咳嗽发生在大哭、大笑或吃东西时，并伴气急青紫，应立即拍小孩胸背，采取头低位，以利咳出呛入的异物。若咳不出，应马上送医院救治。
需要引起家长注意的问题是，咳嗽不要随便给孩子服用麻醉性止咳药，如咳必清及含有可待因的止咳糖浆等，那更使痰液粘稠不易咯出，也容易继发细菌感染，导致病情加重。除非是干咳频繁、无痰而又影响小儿夜间睡眠时，可临时给非那更0.5～1mg/kg?口服，以镇静止咳。
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