高中生熬夜玩手机怎么办？现在电子产品越来越多了，而很多人每天都要和手机打交道，但是有些家长发现自己孩子沉迷手机，这对孩子的身体和学业都是会有影响的，下面分享高中生熬夜玩手机怎么办？
高中生熬夜玩手机怎么办1
1、家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
2、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高中学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高中学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
5、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。
6、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。
7、不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。
高中孩子熬夜玩手机的原因
1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩。一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的`玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是最为重要的原因。
2、父母监管不到位，家庭环境影响。不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。
高中孩子熬夜玩手机的危害
影响学习成绩。一个孩子沉溺于手机，那么手机之外的世界，也就很难再进入了他的内心世界。这其中，当然也包括学习、读书、写作业了。孩子的心跟了手机而去，上课走神也就很自然了，写作业分心也就很正常了。孩子无心学习，成绩也就一落千丈了。危害身体发育。熬夜玩手机，对正在长身体的孩子来说，自然是有害身体发育的。
第一，长时间对着手机屏幕，视力肯定是要下降的。
第二，晚上是生长激素分泌最旺盛的事情，如果孩子无法入睡，一直熬着，对身高发育也是有负面影响的。破坏与父母的亲子关系。孩子沉迷手机，跟父母的交流就会越来越少。如果孩子因为玩手机不听话、不学习，父母难免要管教，会打骂、摔手机、限制孩子的手机使用时间等，这个过程中孩子与父母难免发生冲突，甚至还会因为不理解父母而闹脾气。长此以往，难免破坏与父母的亲子关系。
高中生熬夜玩手机怎么办2
孩子沉迷手机通宵熬夜怎么办
一、多带孩子参与户外活动
要想让孩子不沉迷手机，做有效的办法就是让他抬起头，做一些不用手机的事情。让孩子参与一些其他更有兴趣的活动和室外活动。父母在假期多带着孩子出去游玩，比如打球、爬山、跑步，孩子白天把精力消耗完，晚上就没有多少时间看手机，早早入睡了。
二、控制孩子使用手机的时间
有的父母，给孩子玩手机是为了让自己省心。为了不让孩子缠着自己，或者不哭闹，都会妥协把手机给孩子玩。这样也不是不可以，但一定要注意控制时间，不能让孩子长时间使用手机。在教给孩子手机之前，说明只能让孩子玩一会，时间到了就要归还手机。
三、睡前1小时不接触电子设备
每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。睡前使用手机会减少人的深层睡眠的时间。让孩子睡前1小时不再碰手机，做一些有助睡眠的事情，可以更快安然入睡。
四、多陪伴孩子
说到底，孩子总是喜欢玩手机的原因，就是手机新鲜有趣，而家长有没有时间陪伴自己。想要孩子不再沉迷手机，父母就一定要多抽时间陪伴孩子，多和孩子出去玩、做游戏等，转移他们的注意力。有了父母的`陪伴就不会沉迷手机到通宵暗夜的地步了。
孩子沉迷手机通宵熬夜的危害
1、健康受损
孩子还处于青春期，需要健康正常的作息，但是暗夜通宵对孩子的身体伤害太大了，而且是方方面面的。对孩子的眼睛、皮肤、免疫系统等等，都有很大的伤害。长期沉迷手机通宵熬夜，孩子缺乏锻炼，对青春期孩子身体的肌肉、骨骼、生长发育都是不利的。
2、记忆力下降
人的正常作息都是白天提取讯息，夜晚大脑整理信息，但熬夜看手机确是违反了规律。这样孩子会在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。孩子到了学校会很难重新适应学校生活和作息，上课的时候无精打采，脑子也转不动。这样也伤害了孩子的学习。
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