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禁欲几天更容易生儿子

时间：2023-07-14 21:11:35 孕育我要投稿

　　禁欲几天更容易生儿子，相信许多人通过各种途径都有一定的了解知道，如果怀上男宝宝为家里添一名男丁的话，男性应该在女性排卵期来临前要就要开始禁欲，接下来看看禁欲几天更容易生儿子。

　　禁欲几天更容易生儿子1

　　禁欲一段时间，更容易怀上孩子吗？

　　不少妈妈为了要生孩，会要求另一半“禁欲”，这种做法正确吗?

　　其实在要孩子之前，男人是需要禁欲几天的，这样可以增加怀孕的几率，夫妻双方都要保持一个良好的心态，尤其是避免情绪过度激化。

　　但不建议长时间禁欲

　　由于女性每30天才能排放一个卵子，有些男性为了增加受孕机会，选择长期禁止性生活，在妻子的排卵阶段集中优势兵力，增加受孕可能性。

　　这种想法可以理解，但是绝不值得提倡，甚至应当坚决纠正，从睾丸制造的精子，将源源不断的输送到附睾、输精管、精囊等部位，并且要经历完善的过程和为了使卵子受精而准备的获能。

　　如果长时间不同房，精液不能规律的排出体外，在生殖道的各个部位都不断有精子的死亡。

　　所以长时间不同房也不会使精子的数量显著增加，即使侥幸存活下来的精子也已经严重老化，功能大打折扣，因此长时间节制性生活不能增加生育机会。

　　正确的做法是规律的性生活，增加受孕机会。

　　如何保护精子?

　　戒烟

　　很多男性朋友都知道吸烟有害健康，而且常常吸烟会导致家人跟着吸二手烟，也容易导致家人受到影响。

　　除此之外也会损害您的精子，据研究表明，常常吸烟的'男性朋友的精子容易出现异常，比如少精症、无精症、死精症等等，这都会影响到男性的生育。

　　适当的运动

　　现在男性常常是缺乏运动，再加上久坐，往往会让男性朋友的身体虚弱，而虚弱的身体也会让男性朋友的精子质量降低。

　　因此男性可以适当的进行运动，这样不仅能够增强体质，还能提高疾病的抵抗能够，无形中也就增加了精子活跃程度。

　　保证健康饮食

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　禁欲几天更容易生儿子2

　　男性备孕要禁欲多久？

　　生男生女是老公决定的

　　怀孕不是女人自己的事，老公也要积极参与

　　小蝌蚪的质量关系着宝宝的健康

　　男人的身体状态直接影响受孕成、功率

　　备孕注意事项有哪些？

　　1、至少提前三个月急眼戒酒

　　2、避免久坐、久站、长时间骑自行车

　　3、不能穿紧身裤

　　4、保证充足的睡眠，不能熬夜

　　5、不要蒸桑拿或泡温泉

　　6、经常进行体育运动，避免肥胖

　　7、提前3-6个月停服影响备孕的药物

　　8、保持心情愉悦，不要给自己太大的压力

　　孕前检查有哪些？

　　1、小蝌蚪常规检查（检查小蝌蚪活力、数量、畸形率、液化时间等）

　　2、血常规和尿常规（排查败血症、白血病及影响生育的生殖系统疾病）

　　3、染色体（有家族遗传病史需要做此项检查）

　　4、血型检查（妻子血型为0型时，男性要做此项检查）

　　5、传染病检查（检查有无肝炎、梅毒）

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　　如何调整饮食？

　　1、多吃含蛋白质的食物

　　食物来源：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、鸡肉

　　2、多吃含优质脂肪的食物

　　食物来源：深海鱼、蛋类、禽类

　　3、多吃含精氨酸的食物

　　食物来源：泥鳅、墨鱼、紫菜、海参、章鱼、蚕蛹

　　4、多吃含锌的'食物

　　食物来源：牡蛎、蛋黄、鱼、虾、瘦肉、奶制品

　　5、多吃含钙的食物

　　食物来源：牛奶、海带、虾皮、坚果、酸奶

　　6、多吃含维生素A的食物

　　食物来源：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜

　　7、多吃含维生素C的食物

　　食物来源：猕猴桃、草莓、橙子、绿叶蔬菜

　　8、多吃含维生素E的食物

　　食物来源：植物油、玉米、谷类、坚果

　　禁欲几天更容易生儿子3

　　般情况下，男性禁欲3-7天精子质量相对较好，能够提高精子质量，在排卵期采取隔日同房1次的方法，能提高受孕几率。但应避免禁欲时间过久，长时间不排精、长时间禁欲会导致精子老化，精子便会失去活力，可在输精管内解体、凋亡、老化，不容易使女性受孕。即使女性能够成功受孕，也容易造成胎儿发育异常、畸形以及流产等。

　　正常的精子生成周期大概是3个月，在这个过程中有精子生成的过程和精子成熟的环节。对于年轻的人群，在备孕过程中建议3天左右排精1次，此时精子质量相对较好，而对于年龄偏大的人群，可以适当把排精的时间延长，7天左右排1次，要根据自己的实际年龄和条件进行禁欲天数的选择。在备孕期间要进一步补充优质蛋白，可以选择肉、蛋、奶等食物，也需要补充富含微量元素的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、橙子、苹果等，戒除吸烟、饮酒等不良习惯，有利于提高精子质量，从而增加女性受孕几率。

　　禁欲几天容易生男孩

　　一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度之后，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出。这样的禁欲不仅不能保存精液，还不利于自己的.身心健康。

　　实际上，禁欲的最佳时间是五到七天。如果想生男孩的话，精液的浓度越高越好，所以在女性确定了排卵日后，男性则要在排卵日来临前的5-7天内要完全禁欲，切记不可纵欲，这样才能保证在排卵日同房时的精子的数量，从而达到生男孩的目的。

　　除了备孕生男孩禁欲之外，切记不可毫无缘故地长期禁欲。性科学的研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种“爱情综合症”，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

　　如何保护精子

　　1、戒烟很多男性朋友都知道吸烟有害健康，而且常常吸烟会导致家人跟着吸二手烟，也容易导致家人受到影响，除此之外也会损害您的精子，据研究表明，常常吸烟的男性朋友的精子容易出现异常，比如少精症、无精症、死精症等等，这都会影响到男性的生育。

　　2、适当的运动现在男性常常是缺乏运动，再加上久坐，往往会让男性朋友的身体虚弱，而虚弱的身体也会让男性朋友的精子质量降低，因此男性可以适当的进行运动，这样不仅能够增强体质，还能提高疾病的抵抗能够，无形中也就增加了精子活跃程度。

　　3、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　4、把手机放在上衣兜手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

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