原因有孕期情绪波动较大、内分泌和激素影响、心理落差、家庭因素影响等。
产后为什么会抑郁1
1、生物因素
（1）内分泌因素 研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
（2）遗传因素 有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。
（3）产科因素 产前心态与产后抑郁症的发病相关，难产、滞产、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧。
（4）躯体疾病因素 有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁，尤其是感染、发热等对产后抑郁的促发有一定影响。
2.社会心理因素
分娩前心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、家庭关系不和睦、婴儿性别和健康状况等，均与产后抑郁症的发生密切相关。
典型症状
1.最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。但抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在。
2.自我评价降低，对婴儿健康过分焦虑，自责、担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。
3.对生活缺乏信心，不情愿喂养婴儿，觉得生活无意义，主动性降低，创造性思维受损，严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。
4.身体易疲倦、入睡困难、早醒，食欲下降，性欲减退乃至完全丧失。
怎样预防产后抑郁
第一我们要适当的去调整一下自己的'情绪，避免一些悲观上的情绪，做一些自己喜欢做的事情，转移下自己的注意力。
第二多跟家人沟通，有什么困难的时候要寻求家人朋友的帮助，有什么自己觉得难言之隐，或者很想不清楚的东西可以跟家人或者朋友去倾诉，寻求家人的帮助。
第三我们要在饮食跟睡眠上，要保证健康的饮食，清淡饮食，不要过于的油腻，或者是高脂肪的饮食高能量的饮食，如果导致了产后的肥胖，也会影响我们产后抑郁症的发生率。
第四充足的睡眠，缓解疲劳以后也会降低产后抑郁症的发生率，最后一旦发生严重的，或者不能缓解的抑郁症表现，我们要及时去到相关的医院去就诊，积极的治疗，有效预防产后抑郁症的进一步的发生。
产后为什么会抑郁2
引起产后抑郁的原因
引起产后抑郁的原因是非常多的，当身体内的雌激素、孕激素发生变化以后，是会出现一些生理反应。如果生产中，出现难产、并发症、滞产的时候，也会让产妇有一些焦虑、恐惧的情绪。另外，就是丈夫的.漠视，家人关心不够等等。
产后抑郁的缓解办法
1、学会释放不良情绪
生产之后，产妇还没有从那个环境中解脱出来，是会出现产后抑郁的。这时候，家长要多开导，而且丈夫需要增加陪伴时间，并且多分担一些家务以及照顾孩子的时间。产妇也可以通过听音乐，与他人诉说的方式来释放不良情绪。
2、做一些喜欢的事情
甜品可以使人开心，产妇可以在家里做一些自己喜欢的食物，或者养一些喜欢的花草，或者是看一些肥皂剧，转移注意力，从而使自己的状态回归。
3、多休息
产妇生产后，身体是非常虚弱的，需要大量的休息。在休息期间，宝宝需要被人来照看，而且给产妇一个安静的休息缓解，可以拥有优质的睡眠。
4、多吃有营养的食物
生产后，产妇需要多吃一些有营养的食物，才能为宝宝提供更多的营养，让他长的更健康，更聪明。
5、适当运动
如果身体条件允许，可以在家里或者户外做一些运动，来赶走自己的不良情绪。做运动的时候，什么都不要想，全神贯注，效果会更好。
产后为什么会抑郁3
1、内分泌紊乱。女性在怀孕期间，体内的激素会发生很大的变化，这样就会影响到患者的情绪。除此之外，在生完宝宝之后女性的身体非常虚弱，再加上睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，从而诱发产后抑郁症。
2、劳累过度。女性朋友在生完宝宝之后，往往要不分昼夜地照顾宝宝，这样就会由于劳累过度而影响到情绪的调节能力，从而引起产后抑郁症。因此女性在生完宝宝以后，家人要多多关心产妇，并且帮助产妇照顾宝宝，使产妇能够更好的恢复。
3、每天待在家里。产妇由于要照顾宝宝，需要每天都待在家里，这样就容易想一些不开心的事情，情绪也无法及时宣泄，从而引起产后抑郁症。产妇在身体恢复之后可以去外面散散步，多和家人朋友聊天，这样可以降低产后抑郁症的发病几率。
4、性格因素。有些产妇本身属于完美主义的`性格，因此事事都对自己要求过高，并且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，这样就会由于压力过大而诱发产后抑郁症。
5、躯体疾病。如果产妇由于某种原因感染或者发热的话，就会对中枢神经产生影响，导致多巴胺的分泌量减少，从而患上产后抑郁症，需要及时治疗身体疾病。
在日常生活中，诱发产后抑郁症的原因主要有身体内的激素变化，劳累过度，整日闭门不出，性格因素等。产妇平时最好在天气晴朗的时候多外出散步，并且多和家人朋友交流，这样可以有效预防产后抑郁症的发生。如果患了产后抑郁症，一定要及时调理治疗。
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