多带孩子出门、言传身教、放手去磨练孩子、多鼓励多夸奖。
十几岁的孩子胆小怎么办1
1、多带孩子出门。总是待在家里的孩子没有别的孩子见识广，所以在与人沟通时就会有距离感，没有话题可以沟通。久而久之就越来越不爱说话，越来越不自信。带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。
2、游戏时是培养乐观孩子的好时机。父母应让孩子多和热情大方的小伙伴接触，在愉快的创造活动中建立友谊，如小伙伴们一起在玩耍中互相熟识，这对孩子生活处理能力的大小、自我表现能力强弱有很大关系。
3、言传身教。父母的言传身教是孩子最好的老师，而父母行动上的示范，比用言语教育更为直接，在改变孩子胆小怕事的性格上也更为有用。
4、放手去磨练孩子。孩子胆小怕事，父母看到后总会忍不住“指导”一番。但父母也会发现，不管自己怎么说，好像都不管用。其实，有的时候父母干预过多，不如让孩子自由发展。
5、多鼓励多夸奖。大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因，家长们好好反思一下，是不是经常否定孩子做的事，做错事时是不是动不动就责怪批评。
这样下去孩子肯定会变得愈发胆小，做事怯怯懦懦，不敢主动表达自己的想法。家长们千万不要再这样做了，多肯定孩子的功劳，多理解他的.感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。
6、倾听孩子的倾诉，引导孩子摆脱困境。当孩子内心感到不安，希望向你诉说时，不要置之不理。 应该放下手头的工作，坐下来认真地听他诉说。假如孩子表示对某一些事情感到不安或不高兴，可以告诉他，此种感受是正常的，任何人在生活中都可能会经历这些事情。让孩子知道，你的反应和他一样。
7、培养一项特长。根据自家孩子的特点和喜好来选择培养，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。
十几岁的孩子胆小怎么办2
小孩子怕黑胆小怎么办
1、我们需要让孩子适当的参加一些体育锻炼，尤其是一些对抗性的体育活动，比如说篮球、跆拳道等等。无论是男孩儿还是女孩儿，当他们的体力优于同龄人的时候孩子就会由内而外的散发出自信也就不会胆小了。
2、父母要起到带头作用。孩子特别爱模仿自己父母的言行，父母的榜样作用对孩子影响极大。父母可以坦率地承认自己也曾害怕过某些东西，但现在已经不 害怕了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。
3、我们鼓励和支持孩子，激发他们的勇气。当孩子表现出恐惧时，家长应及时鼓励孩子；当孩子表现出一点克服恐惧的行为时，父母一定要及时表扬。
例如，如果一个怕黑的孩子敢在没有开灯的房间里独自走来走去，此时父母会对孩子大加赞扬。父母的赞扬激发孩子们克服恐惧的勇气。
4、我们也要学会接纳和肯定孩子的情绪。接纳和肯定孩子胆小、怕黑的情绪，是迈出解决问题的.比较重要的一步。可能有的家长面对孩子胆小的时候会说，“有什么可怕的”，在我们看来微不足道的事情，对孩子而言却是巨大的恐惧。
遇到问题的时候，孩子肯定会产生情绪，作为父母只需肯定孩子当下的情绪，让孩子感受到自己被认可、被尊重。当孩子安静下来之后，再想办法找出孩子害怕的根源是什么，那么问题就解决了一大半。
小孩子怕黑胆小的原因有哪些
1、孩子的想象力比较丰富。怕黑的孩子一般都是想象力丰富，可能会把黑夜当做一个容器，装满可怕的或者离奇的事物。可以让孩子用画画的方式把自己的想法和心思描绘出来，释放内心的压力情绪。
2、孩子经常被吓唬。在我们身边，经常可以见到这样的场景：当孩子不好好吃饭的时候，家长们就吓唬孩子说，再不快点吃饭，狼就会把你抓走了；
一些妈妈看孩子不好好睡觉，就会对孩子说，再不好好睡觉，警察就会把你抓走等。这些吓唬孩子的方法，也许当时会让孩子“听话”，但小孩子还分不清真假，势必会在孩子心中造成恐惧。
3、家长对孩子保护太多或家教太严，都会导致孩子谨小慎微。当家长脾气暴躁，动不动就责罚孩子，或者家教太严，什么都不准孩子碰，长此以往，孩子就会变得畏畏缩缩，缺乏探索精神，自然胆小如鼠了。
小孩子怕黑胆小对孩子的心理健康也会有极大的影响。所以，家长们在遇到这个问题之后要重视，要让孩子尽可能的生活在健康、安全的环境中。
十几岁的孩子胆小怎么办3
孩子变得胆小是怎么回事
1、家长对孩子的过分保护
孩子缺乏自我保护的能力。父母的成长经历让自己谨小慎微，害怕孩子受到一点点伤害，给孩子营造了一个过分保护的环境，让孩子缺乏面对外界的经验，过度保护令孩子更恐惧未知的环境。同时也丧失了探索的意愿。
2、父母对孩子的限制过多
大人对孩子限制的太多，经常是这个不准，那个不许，条条框框太多，让孩子畏手畏脚，不知道哪些可以，哪些不可以，孩子是胆怯的。
3、孩子自身的问题
可能是孩子缺乏安全感，可能是被某一件事情所吓到。才会造成胆小害怕的性格，其实我们没事的时候，你多陪陪孩子，增加孩子的安全感，其实在父母身边长大的，比在爷爷奶奶身边长大胆子要大。
孩子变得胆小怎么解决
1、家长要给予孩子积极的鼓励和支持
口头说服的形式因其简单和有效而被广泛使用。但使用时要注意：言语说服的价值取决于它是否现实。没有事实依据的口头说服对自我效能的影响较小，基于直接经验或替代经验的说服效果更佳。
2、我们作为父母要做好孩子的榜样
父母在孩子面前表现不懦弱，做事敢做敢为，对孩子也能起到言传身教的'作用，同时父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围，夫妻关系融洽不吵架，孩子在家庭生活中心情愉快，自然会性格阳光开朗，如果父母经常吵架，这孩子会变得自卑，胆小。
父母平时不要打骂孩子，也不要恐吓孩子，对孩子的要求不要太高，太高了孩子达不到会让孩子变得很谨慎，父母不要拿孩子和别人家的孩子作比较，不对孩子作负面的评价，不打击孩子的自信心。
3、我们需要给孩子一个和睦，温馨，有爱的家庭环境
家庭是孩子成长的起点和港湾。良好的家庭环境，是孩子获得安全感的保障，对孩子的成长至关重要。
导致孩子变得胆小的因素有很多，家长要及时找到原因，对孩子进行引导教育。否则，如果家长不够重视，孩子的身心健康可能会因此变得非常脆弱。
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