建立丰富多彩的家庭活动、家长要树立好榜样、培养孩子其他兴趣等。
成年孩子沉迷游戏怎么办1
1、建立丰富多彩的家庭活动
家庭活动能够很好的建立亲子关系，比如说晚饭后我们可以去散步，周末时间可以一起去博物馆，去电影院，去书店等系一系列地方。这些事情能够充实孩子的时间，让孩子体验到一些在网络游戏中体验不到的愉悦感。当孩子在真实的环境中得到了满足，那么可能孩子就不会在网络游戏中投入那么多的精力。
2、家长要树立好榜样
有些家长在家的时候就一直玩手机，但是却要批评劝导孩子不要玩手机，那么孩子当然是不会听的'，甚至还有不少孩子会反驳道：“你也天天玩手机，你凭啥叫我不玩？”这时候或许家长还会各种狡辩，恼羞成怒。家长要自我反思，如果家长都做不到改变自己的行为习惯，那么孩子就更不会轻易去改变。
3、和孩子一起游戏
现代社会生活节奏快，孩子和家长之间情感连接不紧密，也没有更多的有效交流。现在游戏行业的发展很迅速，有很多适合家庭一起玩的游戏，轻松愉快，健身益智，家长可以找一些孩子比较感兴趣的游戏，邀请孩子一起玩，既能交流感情也能让孩子转移注意力。
4、培养孩子其他兴趣
孩子之所以沉迷于玩游戏，是因为孩子对其他的爱好不感兴趣。家长可以安排丰富的娱乐节目，或者帮助孩子发掘其他有益于身心健康的兴趣爱好，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
成年孩子沉迷游戏的原因
1、孩子因为学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，而玩游戏，在玩游戏过程中发现自己很厉害，在游戏中自己的能力被肯定和发现，于是就迷恋上游戏。
2、在孩子玩团队游戏的时候，玩家之间有共同的目标，有共同的语言，然后分工合作，紧密配合，一起去迎接挑战和困难，这个过程中把玩家的心都凝聚到了一起，孩子在里面会有存在感，有价值感，也有归属感。家庭没有这种机会，学校更多的又不注重，只有游戏里能满足。
成年孩子沉迷游戏怎么办2
孩子叛逆沉迷游戏断网可以吗
断网是最不可取的办法，也不是长久之计，所以不提倡！
为什么这样说呢？断网只是表现工作，你并没有改变孩子的思维和想法，所以你把网络断了孩子还有很多中玩游戏的渠道，他们可以去网吧，可以去同学家，到那时候你对孩子的教育会更困难。
孩子叛逆沉迷游戏应该怎么办
1、帮助孩子回到生活现实。
可以带孩子旅游，可以带孩子一起玩生活中的`游戏，可以带孩子一起做家务，其实有很多的事情可以做，做的目的就是让孩子懂得除了游戏电脑还有生活！
2、要查找诱因，然后对症下药。
最重要的是要从父母身上找原因，是否平时忽略了对孩子的关心，或教育方式不当，或家庭环境的影响造成孩子情感的缺失，使孩子把精神寄托给了虚拟的网络世界。其次要关注下孩子的交际圈，与孩子来往密切的同学和朋友是否有网络游戏上瘾的状况。
3、让孩子有处可去，有事可做。
假期可以让孩子多一些其他的活动，如果劝说无效，就直接给他报班。鼓励孩子和信得过的不玩网络游戏的孩子一起玩，一起写作业。家长管接送，不要给孩子手机。如果要带手机，就带老人机或者电话手表。
4、让孩子学会时间自我规划。
很多人一碰上电脑就会无法自拔，曾经沉迷手机游戏，整天满脑子的都是游戏里面的升级、任务、装备等画面。青少年孩子的自我控制意识很差，一旦接触到了电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。
所以后来我强制自己严格规定上网时间，一旦达到了上网时间，自觉的关闭网络，对于青少年孩子也是一样，家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。
成年孩子沉迷游戏怎么办3
十八岁儿子沉迷游戏怎么办
1、了解孩子沉迷游戏原因
如果家长发现自家家十八岁儿子沉迷游戏，首先就应该了解其原因。有研究显示：孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。
这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，孩子沉迷游戏也是一样。
2、孩子正确的引导
引导总是要比教导更有效，强制禁止十八岁的'孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。
既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定并加以限制，如设定时间让他在规定时间内玩，这样沟通起来就比较容易。
3、帮助孩子提升自我价值感
在青少年时期，获得归属感和友谊是他们成长的重要任务。在与朋友交往的得意和失意中，少年的幸福感、友谊、归属感逐渐得以形成。如果少年时期未能成功地建立亲密友谊，他们就会体验到痛苦的孤独感，自我价值感也会随之降低。
这说明，一个对网络游戏具有正确认知的朋辈群体和积极友善的朋辈关系，对于十八岁的孩子的健康成长是十分关键的。
4、每周与孩子进行谈话
很多家长往往由于着急，忍不住天天唠叨孩子，即使是好的想法也会因为成日的唠叨而效果大打折扣。所以父母一定要有耐心，克制自身的情绪，这时候就可以与孩子做这样的交谈每周两次会比较合适。
家长在面对孩子过度沉迷游戏的时候，解孩子并和孩子一起成长，那孩子就不会有之前过于看重游戏的表现。
5、引导孩子正确使用网络
家长应该试着陪十八岁的儿子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。
告诉孩子：他能够在网上查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。
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