1.白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
2.出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
掌握2个重点让宝宝晚上睡个安稳觉
1、吮吸
不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。
2、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿，在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动，带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。
妈妈在日常生活中，可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作，比如，宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着，或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。看一下孩子喜欢在睡前做什么，如果是安全的对他有利的，是可以依照他，因为这些小动作让宝宝感到安全感。宝宝睡觉头总是摇来摇去也有可能是他的小动作。
【为什么宝宝睡觉头总是摇来摇去】相关文章：
宝宝用摇篮摇睡觉好不好07-28
睡觉总是做紧张的梦04-16
为什么小狗总是咬我08-20
经常在摇篮里摇孩子好吗07-29
睡觉总是做很紧张的梦04-15
睡觉前总是想尿的原因06-29
男朋友总是喜欢摸我的头04-05
睡觉头朝北是大忌吗06-21
为什么总是做着做着就软了03-06