一、饮食不注意
怀孕之后妈妈的胃口会有所增加，而且饮食的喜好也有所变化，可能会变得偏执喜欢某一样食物，但是如果整日只摄入一两种食物的话营养有所偏失，同时也会影响到宝宝的营养吸收。现在的人们大多是肉食主义者，比较不爱吃蔬菜，但是如果在孕期缺少维生素摄入的话会加重宝宝黄疸症状，所以孕期妈妈的饮食一定要荤素搭配，少吃辛辣刺激的食物。
二、没有重视产检
怀孕以后，妈妈必须要定期到医院进行产检，随着宝宝的发育长大，妈妈去产检的次数越来越频繁，从起初的一两个月产检一次到一个月产检一次再到最后每周要去医院产检一次，老往医院跑如果离得近交通方便倒也还好，如果住的离医院比较远交通又不是很便利的话有些妈妈就会偷懒不去产检，这个是很不好的行为，产检是在检查宝宝的发育状况，在孕晚期的时候存在很多不确定的因素，这些因素很有可能导致宝宝早产或者难产，所以妈妈和家人们一定要重视产检，尽管需要频繁的在家和医院两处奔波但是为了宝宝的健康千万不要偷懒不去产检。
三、孕早期用药
俗话说是药三分毒，所以在怀孕期间担心药的毒性伤害到宝宝所以就算妈妈处于生病的状态也是尽量能不吃药就不吃药，可是有时候比较粗心的妈妈就会在不知道自己怀孕的情况下就服药了，比如在孕早期。
有些比较粗心的妈妈不会去记录自己的生理期，而且就算有孕吐反应也会以为是自己吃坏了东西导致肠胃不舒服并不会往怀孕方面去放，而这时如果生了小病比如感冒发烧等这种常见病就会直接吃药，这种情况下也有可能加重宝宝出生后黄疸的症状。
四、熬夜
熬夜的坏处众所周知，但是现在人熬夜已经可以说是家常便饭了，习惯熬夜的人如果叫他早睡反而会失眠睡不着。但是对于怀了孕的妈妈们来说，必须戒掉熬夜的毛病，经常熬夜的话不仅会扰乱妈妈身体的新陈代谢加重宝宝黄疸症状，而且还会导致肚子里的宝宝跟着妈妈一起熬夜，当宝宝出生后也会晚睡，而且入睡难，常常睡前要哭闹一番，宝宝不好带累的终究是妈妈。如果妈妈在孕期拥有良好的生活作息，早睡早起，这样生出来的宝宝也会比较好带，妈妈自然也会轻松不少。
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