核对预产期、B超检查、加强运动、按摩乳头等。
预产期到了还没生怎么办1
(1)核对预产期
准妈妈预产期到了还没有生,首先要确定预产期是否准确,有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间,导致预产期时间有误差,所以准妈妈一定要核对预产期时间。
(2)核对预产期的方法
1、末次月经的准确日期。
2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。
3、早孕反应早出现的时间,如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。
4、第一次B超所提示的孕周。
5、第一次出现胎动的.时间。
(3)B超检查
准妈妈预产期到了,肚子还没有反应,就要每三天去医院进行一次产检,通过B超检查,查看宝宝的情况,B超检查有以下几个关键指数来反应胎儿状况。
1、胎盘成熟度:胎盘成熟度分为一度、二度、三度,如果准妈妈胎盘成熟度已经达到三度,提示胎盘已老化,不能提供胎儿所需的氧气与营养,应考虑药物催生。
2、羊水量:在两个垂直的超音波平面上,至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上,如果羊水量过少,要考虑终止妊娠。
3、胎儿大小:胎儿过大容易导致难产,或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。
4、脐带血流速度:利用彩超可以测量脐带血流速率,反应血流阻力的大小,准妈妈正常的怀孕,随着周数增加而阻力减少,但是如果胎儿生长迟滞或胎盘功能不良,此时,准妈妈要考虑药物催生。
(4)加强运动
预产期到了宝宝还没有动静,准妈妈需要加强运动,直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆地肌肉,增加产力,但准妈妈出去时好有人陪同,以免发生紧急情况。
(5)按摩乳头
孕妈妈预产期到了仍然没有什么感觉时,可以自行按摩乳头,促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩,促使孕妈妈早日临产,一般上下午各20分钟。
预产期到了还没生怎么办2
如何准确估算预产期的日子
大家都知道怀胎十月,这所谓「十月」,其实是阴历十月,共有280天,换算成阳历月,只有9个月又7天,这十月怀胎是指从最后一次月经的第1天算起;若是由受胎日(排卵日)算起,也只有266日。这种算法的前提是,孕妇的月经周期是28天为一周期。
预产期因人而异
假设此孕妇原本的周期是35天来一次月经,怀胎280天就会变成287天了,所以依其排卵日之推算,则预产期会因受孕日期之延后而延迟一星期;相反的若是此孕妇原本的周期是少于28天,则预产期会提早,提早的天数,就是少于28天之天数。
并非所有的妇女都有相当规律的月经,对于某些孕妇并不清楚或忘记了最后一次月经的日期,或者因月经不顺,造成月经期之误判,幸好有超音波检查,利用测量胎儿的大小来判断受孕日期,以做为预产期评估之根据。
如何正确算出预产期
预产期比较简单的算法是,最后一次月经头一天的月份加上9(或减3),日期加上7,比如6月10日是最后一次月经的头一天,则预产期是明年的3月17日。
这种算法,会因月份的不同而有1~2天之误差,例如3月27日最后一次月经,若依公式算法,则为明年的1月3日,但若根据280天一天一天的.算,则为明年的1月1日,原因在于每个月份的天数不一。
所以若依据公式算法,每年3、5、12月这3个月份的最后一次月经日所推算之预产期必须再减2天;每年的4、7、10、11月者必须再减1天,其它月份则不必更动。
这种推算法,说简单很简单,可是有人还嫌麻烦,于是就有日期(最后一次月经和预产期)对照表,或是转盘式的对照图,以供参考。
结论
预产期的推算,只是提供预产期来临时间的判断,可说是一个相对参考值,作为临床上是否可以生产或者必须安胎的根据;事实上真正于预产期当天生产的例子,则少之又少。
而对于预产期不是明年一月一日的孕妇,还是有机会生下元旦千禧宝宝,尤其是12月底或1月初预产期最有希望上榜。
预产期常见问题及护理
预产期快到了,孩子就要降临了,对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事,但与此同时,紧张的气氛依然没有消除,因为,在真正的“胜利”没有到来之前,仍然马虎不得。
因此,如何走好妊娠这最后一段路程,避免意外发生,不仅需要配合医护人员的工作,更要做好一些自我护理。
(1)孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
另外,广州的孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
(2)胎动的监测
进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
专家表示,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
(3)见红的判断
有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。
由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院,
(4)破水后的处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。
(5)肚子痛,真假临产
孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。
一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。
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