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怎么增加孩子的安全感

时间：2023-08-27 05:11:24 孕育我要投稿

　　怎么增加孩子的安全感，很多孩子在小时候或者在陌生的环境、陌生的人面前都是缺乏安全感的，作为家长要尽可能的想办法增加孩子的安全感，下面我们来具体看看怎么增加孩子的安全感。

　　怎么增加孩子的安全感1

　　1、我们要和孩子建立良好的亲子关系

　　经常与孩子互动，不管是新生儿还是不断长大的孩子，他们都喜欢大人的笑脸以及亲切的话语。

　　良好的亲子关系也是建立在和谐温馨的家庭氛围之上，父母离异或者父母关系不好的家庭的孩子容易出现不安全感。

　　2、家长可以慢慢的尝试让孩子一个人存在一个空间内

　　但是家长在这样做之前需要提前向孩子表达自己要去哪里要办什么事情，多久会回来。

　　让孩子在时间和事件上有一个明确的认知，反而是那些突然间消失的母亲会给孩子带来巨大的不安全感。

　　3、父母的鼓励异常重要

　　有时候父母太急于教育孩子，总是希望孩子把每件事都做好。长期以来，他们忽视孩子的鼓励，以严格的态度要求他们。

　　什么事都得有个流程，更别说孩子了。所以，在日常生活中，不管孩子做得怎么样，一定要鼓励孩子让他更有信心去做，这样也会增强孩子的安全感。

　　4、保持父母情绪和家庭关系的稳定

　　妈妈和孩子的情绪，事实上也是共生的。妈妈高兴，孩子也高兴，妈妈生气，孩子也会频繁地哭闹甚至会有攻击别人的行为。

　　所以妈妈要通过各种渠道调整好自己的情绪，减少发脾气，这也是在给孩子树立榜样。

　　同样的，和谐的家庭环境同样会影响孩子对于外界环境的安全感知。爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，良好的'家庭关系会让孩子的安全感更足。

　　5、父母需要和孩子多交流

　　当孩子犯错误时，不要打骂，而是要认真教导。多和孩子沟通，了解孩子的内心世界，让他们时刻感受到父母的爱，同时培养孩子面对问题的勇气。

　　当孩子缺乏安全感时，家长要及时帮助疏导。建立良好的亲子关系，让孩子逐渐有安全感。

　　6、通过肢体表达增强孩子的安全感

　　这也就是我们所说的抚触。很多家长会想到针对婴幼儿阶段，其实抚摸、拥抱都是一种抚触。

　　你会发现，当孩子哭闹不停时，我们只要去抱着他，他的内心就会得到很大的安慰，哭声也会越来越小，渐渐平稳下来。

　　可是当孩子再大一些时，往往我们给到孩子的这种拥抱都会少很多，有的因为孩子变大了，抱不动了，有的因为要锻炼孩子的独立性所以拒绝拥抱。这突然的变化会增加孩子很多的不安全感。

　　一、和孩子建立良好的关系

　　1、鼓励孩子表达自己的情感：孩子可能因为年龄或其他原因无法用语言表达内心的感受，父母应该鼓励孩子通过绘画或其他手段将自己的感觉表达出来，并及时给予支持。

　　2、真诚倾听孩子：孩子在说话时，我们应该停下手中的事情，认真倾听他们的意见和建议。通过这种方式，孩子将感受到我们的尊重和信任，很自然地就会建立起安全感。

　　3、注重亲子互动时间：全家人应该定期参加一些活动，比如一起看电影、一起玩游戏等，这些人际互动都有助于孩子建立起安全感。

　　二、建立规矩和边界

　　1、明确的规则和边界：明确和可预测的规则和边界对孩子来说是非常重要的，这可以让孩子明白哪些行为是可以接受的，哪些不可以接受。当孩子知道边界之后，他们自然而然就会感到更加安全。

　　2、有组织的日程安排：孩子喜欢按照固定的日程安排去做事情，这让他们知道下一步要做什么，并且减少了想不出要做什么的焦虑感，因此父母应该为孩子制定有组织的日程安排。

　　3、建立家庭秩序：家庭应该保持整洁和有序，这也有助于孩子建立起安全感。

　　三、安全环境

　　1、安全环境：孩子的安全感和外界的环境息息相关，我们应该为孩子提供安全而温馨的环境，比如早上送孩子上学、晚上接孩子下课、在夜晚保持灯光开启等方式可以让孩子感到更加安全。

　　2、视觉上有安全感：在孩子的卧室里放上营造出温馨感的.照明灯、摆放可爱的玩具等都可以给孩子带来安全感。

　　3、家庭氛围：在家里营造温馨的氛围，比如放些轻松的音乐、在周末一起做家务等，都可以让孩子感到家庭的温暖和安全感。

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