基本原则：适合的就是好的
其实，奶粉没有最好的喔（经常被些妈妈问，哪种奶粉最好，哪个奶粉吃的宝宝肥点啊，哪个奶粉吃的宝宝不上火啊之类的问题）其实奶粉只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高，包装再精美，牌子再硬，都比不上宝宝吃得健康好。
适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。还有大便正常！身体健康等现象体现出来！
为什么我的宝宝经常上火？
很多妈妈会觉得我宝宝为什么经常上火。为此而非常烦恼！其实呢宝宝上火是有原因的！首先是奶粉是高温制成，所以都是容易造成上火现象的；第二来，奶粉的成分！比如惠氏、美赞臣等奶粉，很多妈妈说食用他比较容易上火，大便干燥，消化不好，原因是他的成分是很高的，成分高的奶粉通常会因为宝宝消化吸收不完。所以造成上火的主要原因！
所以奶粉并不会因为上火而不是好奶粉！要妈妈花时间和心思去多照顾宝宝，比如一岁以上宝宝可以添加蜂蜜，多给宝宝喝水是最重要的，而且多吃点蔬菜啊水果啊，也帮助到宝宝消化吸收，适当可以给宝宝喝消化水，肠胃水等来缓解宝宝的不适！
熟知成分助选择奶粉
配方奶粉有很多组成成分，了解这些成分的作用，对妈妈的理性选择非常有帮助。但是并不是成分越高就越适合你的宝宝，盲目追求成分高的奶粉并不一定合适，比如美素奶粉，很多妈妈说他成分比较低，但是又是销量很高的奶粉！而且很多宝宝吃的又白又胖，所以呢成分不在于高，而是在于宝宝吸收。高成分吸收不了，也是没有用的！以下是主要成分的介绍。
DHA
是主要针对宝宝脑部发育所添加的一种成分。早上胎儿时期，宝宝的大脑就开始了发育，出生后到6个月，脑的容量还在逐渐扩充，而这种扩充是通过脑细胞作用完成的。DHA主要附着在细胞膜上，它能增值、繁衍出很多脑细胞，脑细胞越多，宝宝的大脑发育就越好，所以大家都称DHA为“脑黄金”。
DHA一般情况下储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产产品中。0-6个月的小宝宝主要从母乳和奶粉中摄取。
铁和锌
铁和锌能够促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。需在注意哦，如果儿时缺铁，宝宝长大后可能会有情感冷漠的表现。
硫磺酸
硫磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
低聚果糖
6个月的宝宝早已开始接触辅食，由于饮食结构的变化，孩子的肠胃功能可能会受到影响，发生腹泻等疾病症状。胃肠道里寄生着两种细菌，一种是有害菌，会导致腹泻等不适;另一种是有益菌，专门吞噬害菌。而低聚果糖被称为“益菌增殖因子”，能繁衍出大量的双岐杆菌，帮助消灭宝宝肠内的有害菌。再加上宝宝六个月后，来自妈妈体内的免疫能力逐渐减弱，宝宝的抵抗力急剧下降，低聚果糖也会起到增加抵抗力的作用。所以6-12个月的宝宝应该喝添加低聚果糖的配方奶粉。
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