可以喝葱白水、可以用盐水滴鼻、可以拿湿巾擦鼻等。
3岁儿童鼻塞不通气小妙招1
1、可以喝葱白水
取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，等到温度适合时让孩子喝。
2、可以用盐水滴鼻
把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把孩子抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让孩子躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。
3、可以拿湿巾擦鼻
准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在孩子的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。如果在孩子临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1到2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。
宝宝鼻塞的原因：
鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面3种鼻塞状况，导致通气不畅。
1、感冒鼻塞
由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。
表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。
2 、急性鼻窦炎鼻塞
宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。
表现：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。
3、鼻痂阻塞
鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚 的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。
表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。
缓解宝宝鼻塞的`方法：
1、妈妈可用棉签清理掉宝宝鼻腔内的分泌物，尽量保持宝宝鼻腔畅通，如果分泌物过硬可以用棉签蘸取温开水擦拭分泌物，尽量等分泌物泡软后再清理出来，保持宝宝鼻腔畅通，能有效缓解宝宝鼻塞的症状。
2、姜末捂脚心能缓解鼻塞，生姜具有驱寒的作用，能排出体内的寒气，晚上睡觉时可以用温泡的生姜放在宝宝的脚心，能让宝宝的鼻子呼吸畅通，有助于缓解宝宝感冒的症状，能有效缓解宝宝鼻塞问题，能让宝宝晚上睡得更好。
3、热敷法能缓解宝宝鼻塞，热敷可以促进宝宝鼻腔畅通，能有效改善宝宝鼻腔不通气的问题，但是要注意避免烫伤宝宝的鼻子，最好是用温热的毛巾敷鼻，尽量注意宝宝身体保暖，不要让宝宝身体受寒，否则会加重鼻塞现象。
宝宝鼻塞如何护理：
1、宝宝鼻塞妈妈要做好相关护理工作，尽量注意宝宝身体保暖，注意室内经常开窗通风，但是不能让风对着宝宝的身体吹，妈妈要适当给宝宝增添衣服，天气寒冷的时候尽量少带宝宝外出，最好在天气晴朗的情况下带宝宝外出。
2、宝宝鼻塞妈妈最好使用热敷来缓解鼻塞，尽量保持宝宝鼻腔畅通，否则会引起呼吸困难，会导致宝宝身体缺氧，会影响到宝宝的大脑，每天晚上睡觉前用热水敷鼻，有利于宝宝鼻腔畅通，能有效改善宝宝鼻塞的症状。
3、做好家中的清洁工作，尤其要注意宝宝卧室内的清洁卫生，尽量让宝宝多休息，身体休息好了，免疫力才会强，身体才会更快的痊愈，并且要多让孩子喝些温开水，尽量保持空气湿度合适，悉心护理是对宝宝最好的保障。
3岁儿童鼻塞不通气小妙招2
1、创造良好的环境
宝宝鼻子不通气的原因可能有很多，其中一个可能是环境不好，空气中有很多尘土和其他污染物。因此，首先要创造一个干净清新的环境。可以使用空气净化器或者多开窗户换气，这对宝宝的健康十分重要。
2、充足的饮水
宝宝需要充足的水分来保持身体的水分平衡，特别是对于宝宝鼻子不通气的情况来说，水分的`摄入对于保持鼻腔的湿润非常重要。因此，应该确保宝宝每天不少于6-8次的饮水。
3、给宝宝点滴鼻涕
给宝宝点滴鼻涕是常规操作，但这对许多宝宝十分有效。可以选择婴儿专用的生理盐水，将其滴入宝宝的鼻孔中，以清洁宝宝的鼻腔。但需要注意的是，不要过度依赖点滴鼻涕，最好是每天或至少每周使用一次。
4、注意宝宝的饮食
宝宝鼻子不通气时，会导致宝宝食欲不佳，食物会因为宝宝无法呼吸而卡在喉咙里。为此，应该注意宝宝的饮食，可以适当给宝宝更多的液体食物，如豆浆、绿豆粥等。
5、鼻塞贴
鼻塞贴是一种缓解鼻塞的好方法，尤其是在寒冬季节，宝宝的鼻子容易受到风寒的刺激，引起鼻塞。这时候，鼻塞贴的作用非常大，贴在宝宝的鼻梁上，可以帮助宝宝舒缓鼻塞，达到缓解的效果。
6、注意宝宝的睡姿
睡姿对于缓解宝宝鼻子不通气也有很大影响。建议在宝宝床头放上一个枕头，以便于宝宝的头部能够稍微抬起，有助于缓解宝宝的鼻塞。而如果宝宝鼻子堵得很厉害，也可以让宝宝睡在小床中，使其坐着入睡。
7、搭配中草药
中草药在缓解宝宝鼻塞方面也有不错的效果。例如，可以使用连翘、荆芥或人参等中草药，泡在热水中用于蒸汽疗法，能够缓解宝宝鼻塞，帮助宝宝舒缓。
总之，宝宝鼻子不通气是一种常见症状，但是可以通过一些小妙招来帮助缓解。在日常生活中，应该注意给宝宝提供一个清洁卫生的环境，注意宝宝的饮食和睡眠姿势。
同时，可以使用鼻塞贴、点滴鼻涕等一些方法来缓解宝宝的鼻塞。最后，如果以上方法不能缓解宝宝鼻子不通气的症状，建议及时到医院就诊解决，以免耽误宝宝的健康。
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