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7岁孩子缺乏安全感怎么解决

时间：2023-08-28 01:11:23 孕育我要投稿

　　让孩子参加儿童沙盘游戏；能够平静地等待；多带孩子外出散心。

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　　1、我们可以让孩子参加儿童沙盘游戏，在游戏中释放害怕等负面情绪，重建安全感

　　沙盘游戏是以心理分析学为基础，促进儿童个体身心发展的一种方法。通过游戏者在沙盘中随意布置沙或石头做成的山川、池湖、各类人偶、玩具、花草植物来唤起自身的内心世界，使分析师了解其内心的感受。

　　孩子在自主掌控下游戏，潜意识和意识深刻对话。在玩的过程中，孩子内心得到调整，从而实现身心健康成长。

　　2、能够平静地等待

　　当有需求的时候，孩子能够平静地等待，不会因为稍稍等待而变得焦躁，因为孩子们的内心是安全的、笃定的。比如，轮流玩玩具的.时候，孩子能够平和的等待，知道别的孩子玩好了，等轮到自己，就可以玩了。

　　当然，等待本身，对孩子来讲并不是容易的事，其实对大人也一样。只是，当我们心中有底的时候，哪怕需要等待，但也不会因此而变得焦虑、烦躁。

　　3、应该多多带孩子外出散心

　　释放压抑的情绪，多给孩子讲故事，内容要积极向上的，结局圆满幸福，让孩子觉得世界是美好的，来抵消记忆生出的害怕情绪。

　　4、父母要多和孩子沟通交流

　　孩子犯错时，切勿打骂，要悉心教导。多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，时刻让孩子感受到父母的爱，同时培养孩子敢于面对问题的勇气。当孩子缺乏安全感的时候，父母要及时的帮忙疏通引导。建立良好的亲子关系，这样孩子就会慢慢的有安全感。

　　5、减少不安全分离

　　比如突然把孩子交给别人或者妈妈很少陪伴孩子，甚至是突然到一个陌生的环境都会让孩子觉得焦虑。妈妈要经常陪伴孩子外，在面对生人或是陌生环境，可以用事先告知的方式。

　　比如“这个阿姨是妈妈的朋友，可以让她抱抱你吗？”或者“妈妈现在要带孩子去商场，里面有很多东西，也有很多人，孩子要做好准备哦。”，减少可能造成孩子不安的因素。

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　　怎么弥补孩子心理缺乏安全感

　　1、在家庭中，千万不要当着孩子的面和你的爱人吵架。

　　很多年轻的父母在吵架的时候，经常会提到离婚两个字会对他们的心灵产生很大的冲击。他在上学，或者在睡觉前都会想：你们俩离婚了，我到底该怎么办？这样会严重的让孩子失去安全感，不利于孩子身心健康。

　　2、给孩子安抚。

　　平时父母或家人要多给予孩子安慰和抚摸，尤其是孩子犯了错误又很胆怯的时候，可以轻轻触摸孩子的头部和背部，不要用武力去惩罚孩子的错误，安抚有助于孩子的神经发育，同时也能增加安全感。

　　3、我们需要给予更多陪伴。

　　如果孩子没有安全感，可能需要更多的陪伴。家长可以在晚上睡觉前给孩子讲故事、唱歌，在白天与孩子玩游戏。家长要注意给予孩子足够的陪伴，并进行沟通，增强孩子的安全感。

　　4、尊重孩子的意见，肯定孩子的观点。

　　孩子安全感的.缺失，还有一个重要的因素，就是家长对于孩子的忽视。

　　这种忽视，并不是说对孩子身体上的忽视，而是对孩子心理上的忽视。很多家长都犯有这样的错误，通常觉得孩子的意见、建议、观点等都是“儿戏”，从而不愿意花时间考虑孩子的意见，不愿意和孩子“平等讨论”等等，这其实就是一种不尊重孩子的行为。

　　而这种行为就会导致孩子产生一种“我在家长心里不重要”的错误想法，从而让安全感如开闸泻水般的流失。

　　所以，家长要想弥补孩子流失的安全感，就要摆正自己的姿态，当孩子在某件事或某种情况下表达出自己的意见和建议的时候，家长就需要以平等的态度来看待孩子的主观想法，这样孩子才能够感受到一种受重视的感觉，才会让安全感不再流失。

　　孩子心理缺乏安全感的原因

　　1、家庭对孩子的影响。

　　夫妻当着孩子的面吵架，甚至边吵边提孩子的名字，让孩子以为自己导致了父母争吵而感到内疚的行为，夫妻中只要有一人情绪多变，让孩子受到惊吓，甚至拿孩子出气，或者向孩子求援，把没安全感的症状传染给孩子的行为，以及其它一切让孩子的心理需求得不到满足，或者心理健康受到损害的行为。

　　2、孩子周围的社会环境。

　　是否存在不良、恶性刺激等，造成孩子的恐怖感。一旦出现这样的心理问题，一方面是从家庭内部寻找原因，另一方面是找社会负面影响的原因。

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　　为什么孩子会缺乏安全感呢？

　　1、父母关系不和

　　有的父母总是在育儿过程中推卸责任，涉及到孩子的问题时互相推诿埋怨，而却很少考虑孩子的感受。升学、教育、生活习惯，当孩子的问题变为争吵的导火索时，无疑会进一步加深孩子的恐惧心理。他会觉得自己做得不够好，或者犯了很大的错，是自己引起了父母的不满，陷入深深的自责。父母争吵打架，是破坏孩子安全感的最大公敌。

　　2、不信任孩子

　　当孩子们出现争执，家长第一个反应就是责备自己家的娃，秉着“苍蝇不叮无缝的蛋”原则，不问青红皂白就先对孩子进行批评教育，甚至大打出手。不信任不尊重孩子，阻碍了孩子自主探索的能力，也降低了自信心和安全感。

　　3、所定目标太遥远

　　如果父母总是过分的操劳孩子的事情，会对孩子造成不成比例的`压力，如果父母给孩子定的目标太过遥远，那么孩子就会受到无谓的压力，让他们无法承受，进而孩子就没有了安全感。

　　4、教育方式有问题

　　在教育孩子的时候，有的父母总是太过宽待孩子，认为和孩子是好朋友，反而是父母的教育没有了分寸，不知道应该如何正确的教育孩子，这时，孩子就会认为父母很好欺负，变得无法无天，反而更没有了安全感。

　　孩子缺乏安全感家长怎么办？

　　1、给予更多陪伴

　　很多孩子缺乏安全感是受到后天环境所造成的，尤其很多家长因为平时忙于工作而没有更多的孩时间陪伴孩子，久而久之就会让他们产生一种孤独感。对于这种情况，其实最好的方法就是给予他们更多的陪伴，工作之余可以陪着孩子做做游戏，或者给他们讲讲故事，也可以多带着孩子参加一些户外活动，能够让他们感受到父母的关爱。

　　2、营造温馨氛围

　　为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，在生活环境中，帮助孩子找玩伴。多带孩子外出游玩，接触生活中、大自然中的人、事、物，开阔眼界，丰富经验，增长智慧。

　　3、多赞赏、鼓励孩子

　　及时鼓励，多给予赞赏，这是孩子们最需要的。很多孩子对学习不感兴趣，怎样激发孩子的学习动机，这是令许多老师和家长头疼的问题。学习动机很重要，聪明的做法是尽可能有效地去教他，使他学懂学会，尝到甜头，就能强化下一步的学习劲头。父母更应该多关注、多激励孩子。

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