孩子是家中一宝， 如何孕育是门大学问，新手宝妈们在孩子出生后少不得会有手忙脚乱的过程，新生儿在补充营养元素的时候，也有讲究，以大家都熟悉的鱼肝油来说，是不是要从刚出生就开始补充呢？
鱼肝油是常见的婴幼儿辅食，其实吃鱼肝油的目的是补充维生素D和维生素A，维生素A和维生素D在小儿发育中起到至关重要的作用，如果维生素D缺乏会导致可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变，而缺乏维生素A，会导致小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全、上皮组织结构受损、免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素A和D缺乏会导致严重后果，但是新生儿却不能很好的摄取到充足的维生素A、D，母乳中的维生素AD含量较少，而新生儿对营养的摄取来源只有母乳，所以新生儿补充鱼肝油十分有必要，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴，而且在服用鱼肝油的时候，家长要时刻关注孩子对鱼肝油的吸收情况，观察孩子大便对鱼肝油的吸收情况，做到适时增减，如果在夏季太阳较好的时候，阳光可以帮助孩子补充吸收维生素D，所以夏季鱼肝油的补充量应该相应的减少，同理，孩子两岁之后，户外活动的时间增加，可以减少鱼肝油的补充。
小编提醒：鱼肝油是深海一些鱼类的提取物，含有多种维生素和矿物质，营养丰富，还是很有必要补充的，在孩子可以吃辅食之后，家长可以给孩子吃些鱼肉，全面均衡营养，才能发育好！
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