母乳喂养时间的掌控：
1、哺乳时间不宜过长。
宝宝吃奶的时间不宜过长，首先，从奶汁的成分来看，先吸出的母乳中的主要成分是蛋白质，而脂肪含量低，随着吸出奶汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐降低。如果吃奶时间过长，就会使脂肪摄入过多，从而容易引起宝宝腹泻等消化不良的症状。其次，乳汁已被吸空，宝宝再含着奶头，吸入的可能都是空气，这样更容易造成溢乳。
2、哺乳的时间标准
一般认为，一侧乳房的哺乳时间大约为10分钟。吸奶最初的2分钟，已经可以吃到总乳汁量的50%，最初的4分钟，可吃到总乳汁量的80%～90％，到最后的5分钟几乎吃不到多少奶。所以，妈妈要注意，宝宝吃奶时间越长，并不等于吃得越多。
宝宝吃饱的五大标准：
1、乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前，乳房会有饱胀感，表面静脉显露，如果用手按，乳汁就很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，并有轻微下垂。
2、吃奶的声音
宝宝平均每吸吮2～3次，可以听到宝宝咽下奶的声音，表明乳汁充足，如此连续约10分钟左右便足以喂饱宝宝。如果宝宝吸奶时要花很大力气，或是吃完后还含着乳头不放，甚至哭闹，就表明宝宝没有吃饱。
3、宝宝的满足感
宝宝吃饱后会有一种满足感，一般吃饱后能够安静入睡2～4小时。如果宝宝哭闹不安，或没睡到1～2小时就醒来，一般表示没有吃饱，应适当给宝宝增加奶量。
4、大小便次数
一般宝宝的大小便次数和性状，可直接反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，相对比较干燥。如新生宝宝大便每日2～4次，小便8～9次，就表示吃饱了。如果新生宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。
5、体重增长
体重的增长是衡量宝宝饮食是否充足的可靠依据。所以，体重增减是最有效的指标。足月的新生宝宝第1个月体重增加幅度一般在720～750克，第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重如果在600克左右，就表示宝宝吃饱了。假如宝宝体重增加较多，说明妈妈的奶水充足；如果体重每月增长少于500克，则表示妈妈奶量不够，宝宝没有吃饱，必须想办法增加奶量。
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