1、做父母的要安排好行程
我因女性有坐月子的习惯，也就是说产妇和新生宝宝在出生1个月内尽量避免外出，但如果外出是不可避免的，那就必须安排好行程，还要与医生联系，让医生了解整个行程计划，并请医生提出建议。并且要注意安排好交通工具，最好是有专人专车接送，这样可以避免让产妇和新生宝宝感到疲劳或接触更多的人。打听好所到目的地的交通、医疗等情况，确保在发生紧急意外情况，能获得妥善的现代化的医疗服务，总之一切都要准备就是了。
2、要准备好一切要携带的东西
只要有了孩子，无论在什么时候要外出，哪怕是就在楼下玩一会，也要想着要带好必备的东西如奶瓶、纸巾等。而要出远门，更应准备好必备的宝宝用品和产妇的必备用品，当然越全面越好，不要怕琐碎，以免用时没有东西可用，会给你和宝宝带来很多麻烦。
提示：外出对孩子大小便的处理尤其要事先考虑，多准备些干、湿纸巾， 垃圾袋，纸尿布，替换衣裤等，这对于带新生宝宝外出来说很有作用。
3、尽量避免过多的接触人
因为刚出生的婴儿抵抗力不强，如果要出远门，就一定要避免接触过多的人，更不要前往传染病流行地区，以防对产妇和新生宝宝造成危害，这点尤其要注意。
4、带婴儿外出时要多安排休息时间
此时的产妇和新生宝宝都会比较弱，抵抗力也不强，而且都会感觉疲倦，所以行程安排不要紧凑，应有充分的休息，避免不当的压力焦虑。如果是长距离旅行，一定要安排好休息的空间和时间。
5、饮食上更要注意
此时的产妇在饮食上还是很讲究的，一般来说，产妇的饮食应吃容易消化、比较清淡的饭菜，不要饮酒和吃辛辣食品，副食安排上的原则也应是荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。如果新生宝宝是人工喂养，则应该注意，严格按上面所讲的人工喂养的方法进行，不能因为外出，就让宝宝饥一顿，饱一顿，要知道，无规律的饮食对宝宝的危害是很大的，而此时的宝宝最重要莫过于吃了。
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